{"id":2778,"date":"2017-11-05T22:28:25","date_gmt":"2017-11-05T22:28:25","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=2778"},"modified":"2024-11-12T09:51:04","modified_gmt":"2024-11-12T12:51:04","slug":"receita-de-cream-cracker-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/paes\/receita-de-cream-cracker-low-carb\/","title":{"rendered":"Recette de craquelins \u00e0 la cr\u00e8me \u00e0 faible teneur en glucides"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Recette de crackers \u00e0 la cr\u00e8me \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong> \u2013 F\u00e9licitations pour avoir choisi une alimentation saine faible teneur en glucides<\/strong>. Avec cette recette, nous arr\u00eaterons de consommer une grande quantit\u00e9 de sodium, de gras trans et d\u2019autres substances.<\/p>\n

Dans la version maison de recette de crackers \u00e0 la cr\u00e8me \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong>, en plus de pouvoir lui donner la saveur de votre pr\u00e9f\u00e9rence, vous l'enrichirez de fibres et de bonnes graisses.<\/p>\n

La recette peut remplacer le pain fran\u00e7ais, d'autres sources de glucides et servir de base \u00e0 de bonnes collations d\u00e9gust\u00e9es avec du p\u00e2t\u00e9 de k\u00e9fir, des fromages, etc.<\/p>\n

Voir aussi :<\/p>\n

Recette de biscuits sucr\u00e9s et beurr\u00e9s \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>\n

Recette de biscuits aux p\u00e9pites de chocolat sans farine et \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>\n

Recette de biscuits au beurre de cacahu\u00e8te \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>\n

Ingr\u00e9dients de la recette de crackers \u00e0 la cr\u00e8me \u00e0 faible teneur en glucides<\/h2>\n
    \n
  • 1 oeuf<\/li>\n
  • 4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de farine de graines de lin dor\u00e9es<\/li>\n
  • 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de farine de noix de coco<\/li>\n
  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d'herbes s\u00e9ch\u00e9es (vous pouvez utiliser ce que vous aimez et pr\u00e9f\u00e9rez. Cette recette utilise de l'origan et du romarin)<\/li>\n
  • 1 pinc\u00e9e de sel<\/li>\n
  • 1 tasse de parmesan r\u00e2p\u00e9 (environ 100 grammes)<\/li>\n
  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre \u2013 attention, le beurre n\u2019est pas de la margarine, d\u2019accord ?<\/li>\n
  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de levure \u00e0 g\u00e2teau<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    Recette de crackers \u00e0 la cr\u00e8me \u00e0 faible teneur en glucides | Comment faire<\/h2>\n

    M\u00e9langez le tout dans un bocal \u00e0 l\u2019aide d\u2019une cuill\u00e8re solide.<\/p>\n

    Allumez le four au d\u00e9but de la recette \u00e0 200 degr\u00e9s pour le chauffer puis maintenez-le \u00e0 180 lorsque vous mettez les biscuits.<\/p>\n

    \u00c9talez la p\u00e2te sur du papier sulfuris\u00e9 ou un tapis en silicone. Une bonne astuce consiste \u00e0 placer du plastique dessus et \u00e0 \u00ab ouvrir la p\u00e2te \u00bb avec un rouleau \u00e0 p\u00e2tisserie ou une bouteille.<\/p>\n

    D\u00e9coupez des formes de biscuits (attention \u00e0 ne pas couper le papier ou le silicone), percez des trous avec une fourchette et laissez au four 15 minutes jusqu'\u00e0 ce qu'ils soient dor\u00e9s !<\/p>\n

    Pour dorer les deux c\u00f4t\u00e9s, retournez-les et laissez-les encore 3 minutes.<\/p>\n

    S\u00e9parer avec un grand couteau et conserver dans un bocal ferm\u00e9. Il reste croustillant pendant environ 5 jours.<\/p>\n

    D\u00e9couvrez le livre 101 recettes low carb pour vous aider \u00e0 perdre du poids<\/p>\n

     <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Receita de cream cracker low carb \u2013 Parab\u00e9ns por escolher uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel low carb. Com essa receita estaremos deixando de consumir uma grande quantidade de s\u00f3dio, gordura trans entre outras subst\u00e2ncias. Na vers\u00e3o caseira da receita de cream cracker Low Carb, al\u00e9m de poder dar o sabor de sua prefer\u00eancia, voc\u00ea vai enriquec\u00ea-lo […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2989,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-2778","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-paes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2778","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2778"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2778\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16738,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2778\/revisions\/16738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}