{"id":3278,"date":"2018-01-02T21:36:21","date_gmt":"2018-01-02T21:36:21","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=3278"},"modified":"2024-11-12T09:51:23","modified_gmt":"2024-11-12T12:51:23","slug":"receita-de-pao-de-alho-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/paes\/receita-de-pao-de-alho-low-carb\/","title":{"rendered":"Recette de pain \u00e0 l&#039;ail \u00e0 faible teneur en glucides"},"content":{"rendered":"<p><strong>Recette de pain \u00e0 l&#039;ail \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong> \u2013 Id\u00e9ale pour toutes les occasions, cette recette faible en glucides est parfaite pour le petit-d\u00e9jeuner, une collation l\u2019apr\u00e8s-midi, \u00e0 pr\u00e9parer sur le barbecue, \u00e0 emporter au travail, \u00e0 r\u00e9chauffer au micro-ondes et \u00e0 d\u00e9guster avec un d\u00e9licieux beurre ou un p\u00e2t\u00e9 d\u2019olives.<\/p>\n<p>Nous b\u00e9n\u00e9ficions toujours des bienfaits que l\u2019ail nous procure :<\/p>\n<ul>\n<li>Il contient de l\u2019allicine qui aide \u00e0 la perte de poids ;<\/li>\n<li>LE <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Alicina\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">allicine<\/a> r\u00e9duit \u00e9galement la pression art\u00e9rielle ;<\/li>\n<li>Il est recommand\u00e9 aux personnes ayant un taux de cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9 ;<\/li>\n<li>C&#039;est un antioxydant et il aide \u00e0 pr\u00e9venir les maladies cardiovasculaires et c\u00e9r\u00e9brovasculaires ;<\/li>\n<li>Pr\u00e9vient la grippe et le rhume car il contient de la vitamine C ;<\/li>\n<li>R\u00e9duit l\u2019inflammation et la douleur dans le corps, \u00e9tant tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour les personnes souffrant d\u2019arthrose et de polyarthrite rhumato\u00efde ;<\/li>\n<li>Combat les germes qui causent la tuberculose ;<\/li>\n<li>Les compos\u00e9s de l\u2019ail pr\u00e9viennent le cancer de la prostate\u00a0;<\/li>\n<li>R\u00e9duit les facteurs qui causent les ulc\u00e8res et le cancer de l\u2019estomac;<\/li>\n<li>Bonne source de vitamine B6;<\/li>\n<li>Agit comme un antifongique, aidant au traitement du pied d\u2019athl\u00e8te\u00a0;<\/li>\n<li>La cuisson de l\u2019ail avec de la viande r\u00e9duit la teneur en produits chimiques canc\u00e9rig\u00e8nes des aliments\u00a0;<\/li>\n<li>R\u00e9duit les effets canc\u00e9rig\u00e8nes de l\u2019exposition \u00e0 l\u2019amiante;<\/li>\n<li>Combat les radicaux libres ;<\/li>\n<li>Aide \u00e0 prot\u00e9ger contre le cancer du c\u00f4lon car il contient du s\u00e9l\u00e9nium et de la vitamine C.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Recette de pain \u00e0 l&#039;ail \u00e0 faible teneur en glucides | Ingr\u00e9dients<\/h2>\n<ul>\n<li>2 oeufs<\/li>\n<li>8 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de farine d&#039;amande ou d&#039;huile de votre choix.<\/li>\n<li>6 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de lait de coco<\/li>\n<li>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#039;ail \u00e9cras\u00e9 ou plus si vous pr\u00e9f\u00e9rez<\/li>\n<li>3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#039;oignon hach\u00e9<\/li>\n<li>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d&#039;origan est facultative<\/li>\n<li>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de levure chimique<\/li>\n<li>1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel<\/li>\n<li>Le fromage \u00e0 la cr\u00e8me est facultatif et peut \u00eatre plac\u00e9 sur le dessus ou au milieu du pain.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"position: relative;\">\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wNH2pmCNRTc?rel=0&controls=0&showinfo=0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"position: absolute; bottom: 1px; right: 1px; width: 33%; height: 33%; z-index: 77777777777;\"><\/div>\n<\/div>\n<h2>Recette de pain \u00e0 l&#039;ail \u00e0 faible teneur en glucides | Comment faire<\/h2>\n<p>Dans un bol, ajoutez 6 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de lait de coco, 2 \u0153ufs et remuez un peu, ajoutez l&#039;ail \u00e9cras\u00e9, l&#039;oignon hach\u00e9, 8 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de farine d&#039;amande \u00e0 faible teneur en glucides et remuez jusqu&#039;\u00e0 obtenir une p\u00e2te homog\u00e8ne.<\/p>\n<p>Une fois la p\u00e2te compl\u00e8tement homog\u00e8ne, ajoutez le sel et m\u00e9langez-le \u00e0 la p\u00e2te. Enfin, ajoutez la levure chimique et incorporez \u00e9galement la p\u00e2te en m\u00e9langeant bien.<\/p>\n<p>Il ne vous reste plus qu&#039;\u00e0 les placer dans des moules en silicone et \u00e0 les cuire au four pr\u00e9chauff\u00e9 \u00e0 180 degr\u00e9s pendant environ 15 minutes.<\/p>\n<p>Astuce : Vous pouvez farcir les pains avec du fromage \u00e0 la cr\u00e8me ; Il suffit de placer la moiti\u00e9 de la p\u00e2te dans les moules, d&#039;ajouter le fromage frais et de recouvrir \u00e0 nouveau avec la p\u00e2te. Cette version farcie est id\u00e9ale pour un barbecue de week-end.<\/p>\n<p>Nous vous souhaitons bon app\u00e9tit !<\/p>\n<p>D\u00e9couvrez le livre 101 recettes low carb avec des astuces et recettes pour vous aider \u00e0 perdre du poids<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receita de p\u00e3o de alho low carb \u2013 Bom para qualquer ocasi\u00e3o, essa receita low carb serve para seu caf\u00e9 da manh\u00e3, lanche da tarde, para fazer no churrasco, levar para o trabalho, esquentar no micro ondas e comer com uma deliciosa manteiga ou um pat\u00ea de azeitonas. Ainda temos os benef\u00edcios que o alho [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3279,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3278","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-paes"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3278"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16815,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3278\/revisions\/16815"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}