{"id":3959,"date":"2018-03-17T20:11:43","date_gmt":"2018-03-17T20:11:43","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=3959"},"modified":"2024-11-12T09:51:48","modified_gmt":"2024-11-12T12:51:48","slug":"receita-pao-low-carb-de-micro-ondas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/paes\/receita-pao-low-carb-de-micro-ondas\/","title":{"rendered":"Recette de pain au micro-ondes \u00e0 faible teneur en glucides"},"content":{"rendered":"

Recette de pain au micro-ondes \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong> \u2013 Ce pain au micro-ondes \u00e0 faible teneur en glucides est tellement incroyable qu\u2019il semble presque trop beau pour \u00eatre vrai\u00a0! Regardez ce pain cuit, avec une texture merveilleuse ! Tr\u00e8s riche en prot\u00e9ines, faible en glucides et id\u00e9al pour votre r\u00e9gime ! Si vous suivez un r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne, pal\u00e9o ou c\u00e9tog\u00e8ne, gluten<\/a> ou faible en glucides, vous avez absolument BESOIN de cette incroyable recette de pain faible en glucides dans votre vie\u00a0!<\/p>\n

Une autre chose \u00e9tonnante \u00e0 propos de ce pain est qu\u2019il vous laisse extr\u00eamement rassasi\u00e9 ! Contrairement au pain \u00e0 la farine de bl\u00e9 qui regorge de glucides qui ne font que vous laisser plus faim plus tard, ce pain prot\u00e9in\u00e9 sain est super nutritif ! Si vous mangez ce pain au petit-d\u00e9jeuner, il vous rassasiera jusqu\u2019au d\u00e9jeuner !<\/p>\n

Vous pouvez utiliser ce pain pour faire des sandwichs ou des hamburgers. Essayez d'\u00e9taler du fromage ricotta r\u00e2p\u00e9 sur le dessus pour pr\u00e9parer des sandwichs incroyables chaque matin\u00a0!<\/p>\n

Important:<\/h2>\n

Le parmesan est un produit laitier extra-dur fabriqu\u00e9 \u00e0 partir de lait de vache. Sa saveur piquante et l\u00e9g\u00e8rement sal\u00e9e accompagne naturellement la cuisine italienne. Pour \u00eatre qualifi\u00e9 d'authentique Parmigiano Reggiano, il doit provenir de r\u00e9gions sp\u00e9cifiques du nord de l'Italie, \u00eatre exempt de noyaux et m\u00fbrir pendant au moins un an. L\u2019ajout de parmesan \u00e0 votre r\u00e9gime alimentaire peut rehausser la saveur de vos aliments et fournir \u00e0 votre corps un apport de nutriments.<\/p>\n

Votre corps utilise des prot\u00e9ines pour se r\u00e9parer et se maintenir. Partie importante de votre peau, de vos muscles, de vos organes et de vos glandes, les prot\u00e9ines existent dans chaque cellule de votre corps. Une portion de 2 onces de parmesan contient environ 20,3 grammes de prot\u00e9ines, soit 41% de la valeur quotidienne, telle que fix\u00e9e par la Food and Drug Administration des \u00c9tats-Unis et bas\u00e9e sur un r\u00e9gime de 2 000 calories.<\/p>\n

Aliments riches en calcium<\/h2>\n

Le calcium est essentiel \u00e0 la bonne croissance et au bon d\u00e9veloppement de votre corps. Un article publi\u00e9 dans la revue \u00ab Clinical Cases in Bone Mining and Metabolism \u00bb en septembre 2011 note que de nombreuses \u00e9tudes ont \u00e9tabli que le calcium alimentaire, ainsi que les prot\u00e9ines et la vitamine D, sont essentiels pour atteindre une masse osseuse maximale et maintenir la sant\u00e9 osseuse. Le parmesan est facile \u00e0 dig\u00e9rer et constitue une excellente source de calcium. Une portion de 2 onces contient 671 milligrammes, soit plus de 67 % de la VQ pour ce min\u00e9ral. Ce fromage contient \u00e9galement de petites quantit\u00e9s de vitamine D.<\/p>\n

Vitamine A<\/h2>\n

La vitamine A contribue \u00e0 une bonne vision, en particulier dans des conditions de faible luminosit\u00e9. Une quantit\u00e9 suffisante de vitamine A est \u00e9galement n\u00e9cessaire pour une peau, des dents et des tissus corporels sains. Une portion de 2 onces de parmesan fournit 443 unit\u00e9s internationales de vitamine A, ce qui repr\u00e9sente environ 9% de la VQ.<\/p>\n

Voir aussi :<\/p>\n

Recette de pain \u00e0 l'ail \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>\n

Pain \u00e0 la po\u00eale \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>\n

Recette de pain au fromage \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>\n

Recette de pain au micro-ondes \u00e0 faible teneur en glucides | Ingr\u00e9dients<\/h2>\n
    \n
  • 3 oeufs<\/li>\n
  • 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de fromage \u00e0 la cr\u00e8me<\/li>\n
  • 50 g de parmesan fra\u00eechement r\u00e2p\u00e9<\/li>\n
  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de levure<\/li>\n<\/ul>\n

    Recette de pain au micro-ondes \u00e0 faible teneur en glucides | M\u00e9thode de pr\u00e9paration<\/h2>\n

    Bien m\u00e9langer tous les ingr\u00e9dients. Ensuite, placez le m\u00e9lange dans un plat et faites cuire au micro-ondes pendant 5 minutes \u00e0 puissance maximale.<\/p>\n

    Une fois d\u00e9moul\u00e9, servez le pain accompagn\u00e9 de cr\u00e8me de ricotta en accompagnement.<\/p>\n

    D\u00e9couvrez d'autres recettes pour votre petit-d\u00e9jeuner sur notre site<\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Receita p\u00e3o low carb de micro ondas – Este p\u00e3o low carb no micro ondas \u00e9 t\u00e3o incr\u00edvel, parece que \u00e9 quase bom demais para ser verdade! Olhe para este p\u00e3o assado, com uma textura maravilhosa! Super alto em prote\u00edna, baixo teor de carboidratos e muito bom para sua dieta! Se voc\u00ea est\u00e1 na dieta […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3960,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3959","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-paes"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3959","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3959"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3959\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16887,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3959\/revisions\/16887"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}