{"id":5456,"date":"2018-03-23T18:13:46","date_gmt":"2018-03-23T18:13:46","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=5456"},"modified":"2024-11-12T09:51:57","modified_gmt":"2024-11-12T12:51:57","slug":"receita-de-cha-antioxidante-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/utilidades-e-outros\/receita-de-cha-antioxidante-low-carb\/","title":{"rendered":"Recette de th\u00e9 antioxydant \u00e0 faible teneur en glucides"},"content":{"rendered":"

Recette de th\u00e9 antioxydant \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong> \u2013 Nous connaissons tous les pouvoirs des herbes. Tout au long du processus de nutrition et de modulation corporelle, il est possible d\u2019utiliser ces pouvoirs nutritionnels des herbes de mani\u00e8re tr\u00e8s positive dans tout r\u00e9gime de perte de poids. Les plantes m\u00e9dicinales sont un bon moyen d\u2019ajouter des compos\u00e9s bioactifs \u00e0 votre alimentation.<\/p>\n

Que recette de th\u00e9 antioxydant \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong> Il vise \u00e0 am\u00e9liorer la gestion des crises de boulimie, de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9toxification et la r\u00e9duction du cholest\u00e9rol.<\/p>\n

Voir ci-dessous la fonction de chaque ingr\u00e9dient dans la recette de th\u00e9 antioxydant \u00e0 faible teneur en glucides.<\/h2>\n

Pissenlit<\/strong><\/p>\n

Le r\u00f4le de notre foie est de produire de la bile, qui aide les enzymes du corps \u00e0 d\u00e9composer les graisses en acides gras \u2013 et \u00e0 filtrer et d\u00e9toxifier notre sang. Le foie a \u00e9galement l\u2019incroyable capacit\u00e9 de d\u00e9composer et de stocker les acides amin\u00e9s, de synth\u00e9tiser et de m\u00e9taboliser les graisses et le cholest\u00e9rol, de stocker le glucose et de r\u00e9guler nos fonctions internes. Les vitamines et les nutriments contenus dans les pissenlits aident \u00e0 nettoyer notre foie et \u00e0 le maintenir en bon \u00e9tat de fonctionnement. Le pissenlit aide notre syst\u00e8me digestif en maintenant un flux biliaire ad\u00e9quat. Le th\u00e9 ou les tiges de pissenlit sont \u00e9galement de bonnes sources de vitamine C, qui aide \u00e0 l\u2019absorption des min\u00e9raux, r\u00e9duit l\u2019inflammation et pr\u00e9vient le d\u00e9veloppement de maladies.<\/p>\n

L'Hibiscus<\/strong><\/p>\n

L'une des utilisations traditionnelles du th\u00e9 d'hibiscus est de r\u00e9duire la viscosit\u00e9 du sang, selon le Centre pour les nouvelles cultures et les produits v\u00e9g\u00e9taux de l'Universit\u00e9 Purdue. En termes modernes, cela signifierait une r\u00e9duction du taux de cholest\u00e9rol. Bien que les recherches aient montr\u00e9 des r\u00e9sultats mitig\u00e9s, plusieurs \u00e9tudes ont indiqu\u00e9 que le th\u00e9 d\u2019hibiscus peut aider \u00e0 r\u00e9duire ou \u00e0 maintenir le taux de cholest\u00e9rol. Par exemple, une \u00e9tude publi\u00e9e en juin 2010 dans \u00ab Phytomedicine \u00bb a rapport\u00e9 que les patients souffrant de syndromes m\u00e9taboliques ont connu une diminution du taux de cholest\u00e9rol total apr\u00e8s avoir pris une dose quotidienne de 100 grammes d\u2019Hibiscus.<\/p>\n

Cacao<\/strong><\/p>\n

Le cacao contient plus de 700 compos\u00e9s connus. Et pour autant que nous le sachions, il reste peut-\u00eatre encore beaucoup \u00e0 d\u00e9couvrir. Les compos\u00e9s antioxydants pr\u00e9sents dans le cacao int\u00e9ressent particuli\u00e8rement les scientifiques. Les antioxydants sont des compos\u00e9s que les plantes fabriquent pour emp\u00eacher leurs propres cellules d\u2019\u00eatre d\u00e9truites pr\u00e9matur\u00e9ment en raison de l\u2019exposition \u00e0 la chaleur, \u00e0 la lumi\u00e8re, \u00e0 l\u2019air, \u00e0 l\u2019humidit\u00e9 et au temps. Dans le corps humain, bon nombre de ces compos\u00e9s emp\u00eachent les esp\u00e8ces r\u00e9actives de l\u2019oxyg\u00e8ne (ERO) de d\u00e9truire les cellules et de provoquer un vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 et des maladies.<\/p>\n

Le cacao est particuli\u00e8rement riche en polyph\u00e9nols<\/a>, un groupe de compos\u00e9s antioxydants protecteurs pr\u00e9sents dans de nombreux aliments v\u00e9g\u00e9taux, tels que le vin rouge et le th\u00e9, et qui font l\u2019objet de recherches scientifiques pour leur influence b\u00e9n\u00e9fique sur la sant\u00e9 cardiovasculaire. Les polyph\u00e9nols comprennent les anthocyanes, les isoflavones, les flavanones, les flavonols, les flavanols et les flavones. Les flavanols pr\u00e9sents dans le cacao, notamment les flavan-3-ols, les cat\u00e9chines, les \u00e9picat\u00e9chines et les proanthocyanidines, pr\u00e9sentent un int\u00e9r\u00eat particulier pour les chercheurs en sant\u00e9. Ces substances naturelles prot\u00e8gent non seulement les cellules de notre corps contre une destruction pr\u00e9matur\u00e9e, mais contribuent \u00e9galement \u00e0 r\u00e9duire le risque de maladies mortelles.<\/p>\n

Voir aussi :<\/p>\n

5 options de th\u00e9 glac\u00e9 \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>\n

Recette de mat\u00e9 \u00e0 faible teneur en glucides avec du citron<\/p>\n

Noix de coco<\/strong><\/p>\n

Les graisses satur\u00e9es uniques de la noix de coco contiennent des propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes, antivirales, antifongiques et antiparasitaires qui aident \u00e0 renforcer le syst\u00e8me immunitaire. Consommez r\u00e9guli\u00e8rement de la noix de coco pour aider \u00e0 prot\u00e9ger votre corps contre les maladies. L'acide laurique (pr\u00e9sent UNIQUEMENT dans le lait maternel et l'huile de coco) est converti en monolaurine dans le corps. Cela d\u00e9truit les infections bact\u00e9riennes et virales telles que la grippe, la rougeole et l\u2019h\u00e9patite C. Cela peut \u00e9galement aider \u00e0 \u00e9liminer le pied d\u2019athl\u00e8te. Les mol\u00e9cules MCT de la noix de coco sont petites, elles sont donc facilement digestibles, ce qui exerce moins de pression sur le syst\u00e8me digestif. Les personnes souffrant de diab\u00e8te, d\u2019ob\u00e9sit\u00e9, de maladies de la v\u00e9sicule biliaire ou de la maladie de Crohn peuvent grandement b\u00e9n\u00e9ficier de la consommation de noix de coco.<\/p>\n

\u00a0Recette de th\u00e9 antioxydant \u00e0 faible teneur en glucides | Ingr\u00e9dients<\/h2>\n
    \n
  • 40 g d'hibiscus<\/li>\n
  • 40 g de pissenlit<\/li>\n
  • 30 g de noix de coco crue r\u00e2p\u00e9e<\/li>\n
  • 20 g de cacao<\/li>\n<\/ul>\n

    Recette de th\u00e9 antioxydant \u00e0 faible teneur en glucides | M\u00e9thode de pr\u00e9paration<\/h2>\n

    M\u00e9langer tous les ingr\u00e9dients et conserver dans un r\u00e9cipient avec couvercle.<\/p>\n

    Pour faire du th\u00e9<\/p>\n

    Dans une tasse, placez 200 ml d'eau chaude avec 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 du m\u00e9lange que vous avez pr\u00e9par\u00e9. Couvrir pendant 10 minutes. alors tu peux le prendre.<\/p>\n

    L'id\u00e9al est de le prendre deux fois par jour en guise de collation.<\/p>\n

    D\u00e9couvrez le livre 101 recettes low carb pour vous aider \u00e0 perdre du poids<\/p>\n

     <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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