{"id":5915,"date":"2018-08-05T12:17:32","date_gmt":"2018-08-05T12:17:32","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=5915"},"modified":"2024-11-12T09:52:35","modified_gmt":"2024-11-12T12:52:35","slug":"receita-bolo-de-chocolate-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/utilidades-e-outros\/receita-bolo-de-chocolate-low-carb\/","title":{"rendered":"Recette de g\u00e2teau au chocolat \u00e0 faible teneur en glucides avec gla\u00e7age"},"content":{"rendered":"<p><strong>Recette de g\u00e2teau au chocolat \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong> (G\u00e2teaux \u00e0 faible teneur en glucides) - La recette d&#039;aujourd&#039;hui est un g\u00e2teau au chocolat avec gla\u00e7age, tr\u00e8s facile \u00e0 r\u00e9aliser et d\u00e9licieux. Une excellente option pour : les desserts, les collations ou m\u00eame pour les jours o\u00f9 vous avez envie de manger quelque chose de sucr\u00e9.<\/p>\n<p>Recette de g\u00e2teau \u00e0 la noix de coco \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>\n<h2>Recette de g\u00e2teau au chocolat \u00e0 faible teneur en glucides<\/h2>\n<h3>Les ingr\u00e9dients sont :<\/h3>\n<p><strong>Masse<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>6 <a href=\"https:\/\/biosom.com.br\/blog\/alimentacao\/10-beneficios-incriveis-do-ovo-para-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0153ufs<\/a>;<\/li>\n<li>3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de beurre \u00e0 temp\u00e9rature ambiante ;<\/li>\n<li>4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de poudre de cacao 100% ;<\/li>\n<li>6 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d\u2019\u00e9dulcorant culinaire (vous pouvez utiliser votre \u00e9dulcorant pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 et la quantit\u00e9 que vous souhaitez) ;<\/li>\n<li>100 g de noix de coco r\u00e2p\u00e9e (un paquet) ;<\/li>\n<li>Cuill\u00e8re \u00e0 soupe de levure chimique;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Recette de brownie \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>\n<p><strong>Recette de g\u00e2teau au chocolat \u00e0 faible teneur en glucides \u2013 Gla\u00e7age<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a01 bo\u00eete de cr\u00e8me;<\/li>\n<li>\u00a02 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de Cacao 100% ;<\/li>\n<li>\u00a04 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d\u2019\u00e9dulcorant culinaire ;<\/li>\n<li>\u00a01 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Recette de g\u00e2teau au chocolat \u00e0 faible teneur en glucides \u2013 Comment le pr\u00e9parer<\/h3>\n<p>Appuyez sur Play sur la vid\u00e9o et suivez les instructions \u00e9tape par \u00e9tape.<\/p>\n<div style=\"position: relative;\">\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JcIWk9W1vDk?rel=0&controls=0&showinfo=0\" width=\"650\" height=\"370\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"position: absolute; bottom: 1px; right: 1px; width: 33%; height: 33%; z-index: 77777777777;\"><\/div>\n<\/div>\n<h2>Recette de g\u00e2teau au chocolat \u00e0 faible teneur en glucides \u2013 Les bienfaits du cacao pour la sant\u00e9<\/h2>\n<p>Il n\u2019y a rien de tel que le go\u00fbt du chocolat (officieusement, l\u2019aliment le plus d\u00e9sir\u00e9 au monde). Malheureusement, un go\u00fbt savoureux peut avoir de graves cons\u00e9quences. Le chocolat contient toujours des tonnes de calories sous forme de graisse et de sucre, n\u2019est-ce pas ?<\/p>\n<p>Recette de g\u00e2teau de prestige \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>\n<p>Pas n\u00e9cessairement : il existe un moyen de satisfaire vos envies de chocolat tout en am\u00e9liorant votre sant\u00e9 globale. Pr\u00e9sentation de la poudre de cacao, la r\u00e9ponse \u00e0 tous vos probl\u00e8mes. Tout d\u2019abord, laissez-moi vous expliquer ce qu\u2019est la poudre de cacao.<\/p>\n<p>Le processus de fabrication du chocolat commence avec des f\u00e8ves de cacao provenant de cacaoyers. Une fois les f\u00e8ves de cacao r\u00e9colt\u00e9es et ferment\u00e9es (pour atteindre leur plein potentiel aromatique), elles sont s\u00e9ch\u00e9es et torr\u00e9fi\u00e9es, puis broy\u00e9es en une p\u00e2te. De cette p\u00e2te, on peut extraire du beurre de cacao, laissant ainsi de la poudre de cacao s\u00e8che. Une combinaison de poudre de cacao et de beurre de cacao (avec l&#039;ajout de quelques \u00e9dulcorants) est utilis\u00e9e pour fabriquer le chocolat que nous aimons dans nos bouches.<\/p>\n<p>En plus d\u2019\u00eatre un ingr\u00e9dient essentiel en cuisine, la poudre de cacao peut \u00eatre utilis\u00e9e de diverses fa\u00e7ons et peut \u00eatre ajout\u00e9e \u00e0 presque tout. Vous pouvez en faire du chocolat chaud, l&#039;ajouter \u00e0 vos cr\u00eapes, le mettre dans du yaourt ou m\u00eame le manger cru (m\u00eame si ce n&#039;est pas recommand\u00e9) - consultez cet article pour vous inspirer de l&#039;utilisation d&#039;une poudre diff\u00e9rente dans n&#039;importe quel aliment.<\/p>\n<p>Recette de g\u00e2teau aux pommes \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>\n<p>La poudre de cacao peut fournir cette d\u00e9licieuse saveur de chocolat tout en vous offrant des avantages incroyables. V\u00e9rifiez-le.<\/p>\n<h2>Faible en calories\/riche en fibres<\/h2>\n<p>Une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de poudre de cacao, selon la marque, ne repr\u00e9sente que 10 calories. Il contient moins d\u2019un gramme de mati\u00e8res grasses, seulement trois grammes de glucides et un gramme de prot\u00e9ines. En plus de ces chiffres tr\u00e8s faibles, la teneur en fibres de la poudre de cacao est incroyable, avec jusqu&#039;\u00e0 deux grammes par cuill\u00e8re \u00e0 soupe.<\/p>\n<p>Recette de cheesecake \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>\n<p>Les fibres sont essentielles au maintien d\u2019une alimentation saine, et ce rapport glucides\/fibres de 3 \u00e0 2 est l\u2019un des meilleurs du march\u00e9. La poudre de cacao est un moyen tr\u00e8s simple (et d\u00e9licieux) d\u2019apporter plus de fibres \u00e0 votre corps avec une tr\u00e8s petite quantit\u00e9 de calories.<\/p>\n<h3>Min\u00e9raux<\/h3>\n<p>Cette poudre magique contient les min\u00e9raux fer, mangan\u00e8se, magn\u00e9sium et zinc.<\/p>\n<p>Le fer est important pour le transport de l\u2019oxyg\u00e8ne dans le corps, la production de globules rouges et le soutien du syst\u00e8me immunitaire. Le mangan\u00e8se fait partie d\u2019une enzyme qui forme le cartilage et les os, m\u00e9tabolise les nutriments et agit comme antioxydant dans tout le corps.<\/p>\n<p>Le magn\u00e9sium produit de l\u2019\u00e9nergie et aide \u00e0 maintenir votre c\u0153ur en bonne sant\u00e9. Et enfin, le zinc soutient le syst\u00e8me immunitaire tout en aidant \u00e0 produire et \u00e0 d\u00e9velopper de nouvelles cellules. Tous ces bienfaits sont obtenus en mangeant une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de poudre de cacao, qui contient trois \u00e0 neuf pour cent de l\u2019apport quotidien recommand\u00e9 de ces min\u00e9raux.<\/p>\n<h3>Flavono\u00efdes<\/h3>\n<p>L\u2019un des principaux composants des bienfaits pour la sant\u00e9 de la poudre de cacao est la pr\u00e9sence d\u2019\u00e9picat\u00e9chine et de cat\u00e9chine, deux substances d\u2019origine v\u00e9g\u00e9tale appel\u00e9es flavono\u00efdes.<\/p>\n<p>Bien que les deux pr\u00e9viennent l\u2019inflammation syst\u00e9mique en fonctionnant comme antioxydants, l\u2019\u00e9picat\u00e9chine peut \u00e9galement d\u00e9tendre les muscles des vaisseaux sanguins, ce qui entra\u00eene une meilleure circulation sanguine et une baisse de la pression art\u00e9rielle. Des flavono\u00efdes et une saveur d\u00e9licieuse ? La poudre de cacao nous rend un grand service.<\/p>\n<h3>Antid\u00e9presseur<\/h3>\n<p>Certaines donn\u00e9es sugg\u00e8rent que la poudre de cacao pourrait agir comme un antid\u00e9presseur. En plus de la saveur chocolat\u00e9e qui induit imm\u00e9diatement de la joie, le neurotransmetteur ph\u00e9n\u00e9thylamine pr\u00e9sent dans la poudre agit comme un \u00e9l\u00e9vateur d&#039;humeur et un antid\u00e9presseur naturel.<\/p>\n<p>La poudre de cacao peut \u00e9galement stimuler les opiac\u00e9s naturels du corps appel\u00e9s endorphines, ainsi que le neurotransmetteur s\u00e9rotonine, qui est stimul\u00e9 par les antid\u00e9presseurs pour am\u00e9liorer le bonheur g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<h3>Caf\u00e9ine<\/h3>\n<p>Chaque cuill\u00e8re \u00e0 soupe de cacao contient environ 12 mg de caf\u00e9ine. Bien s\u00fbr, ce n\u2019est peut-\u00eatre pas grand-chose compar\u00e9 \u00e0 une tasse de caf\u00e9 ou \u00e0 un verre de soda, mais soyons r\u00e9alistes : n\u2019importe quelle quantit\u00e9 de caf\u00e9ine est un plus.<\/p>\n<p>La prochaine fois que vous aurez envie de chocolat, vous pourrez oublier tous ses stigmates et ses attributs n\u00e9gatifs, car la poudre de cacao a une saveur app\u00e9tissante avec des avantages nutritionnels incroyables. Le meilleur, c\u2019est de pouvoir manger des aliments au go\u00fbt de chocolat plusieurs fois par jour sans se sentir coupable. Au lieu de cela, soyez heureux de prendre soin de votre corps (et de vos papilles).<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receita bolo de chocolate low carb (Bolos Low Carb)- A receita de hoje \u00e9 um bolo de chocolate com cobertura, bem f\u00e1cil de fazer e fica delicioso. Uma excelente op\u00e7\u00e3o para: sobremesas, lanches ou at\u00e9 mesmo para os dias que surgem a vontade de comer um docinho. Receita bolo de coco low carb Receita bolo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5917,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5915","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5915"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17106,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5915\/revisions\/17106"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}