{"id":593,"date":"2017-05-23T14:39:14","date_gmt":"2017-05-23T14:39:14","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=593"},"modified":"2024-11-11T16:55:34","modified_gmt":"2024-11-11T19:55:34","slug":"bolo-frape-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/utilidades-e-outros\/bolo-frape-low-carb\/","title":{"rendered":"G\u00e2teau frapp\u00e9 simple et d\u00e9licieux \u00e0 faible teneur en glucides"},"content":{"rendered":"<p>Que diriez-vous de faire un\u00a0<strong>g\u00e2teau frapp\u00e9 \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong>\u00a0d\u00e9licieux pour grignoter et diversifier un peu vos repas quotidiens ? Nous vous pr\u00e9senterons une recette tr\u00e8s simple pour que vous puissiez continuer votre r\u00e9gime sans souffrir d&#039;un manque d&#039;options et maintenir votre alimentation tr\u00e8s nutritive avec des ingr\u00e9dients sains tels que <a href=\"https:\/\/www.dicademusculacao.com.br\/os-15-beneficios-do-coco-seco-para-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">noix de coco<\/a> et le <a href=\"http:\/\/www.vix.com\/pt\/bdm\/saude-mulher\/beneficios-cacau-para-saude\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cacao<\/a>.<\/p>\n<h2>G\u00e2teau frapp\u00e9 \u00e0 faible teneur en glucides | ingr\u00e9dients<\/h2>\n<ul>\n<li><b><\/b>6 gros \u0153ufs<\/li>\n<li>200 grammes de noix de coco r\u00e2p\u00e9e non sucr\u00e9e (vous pouvez utiliser la pulpe restante de la\u00a0<a href=\"http:\/\/gnt.globo.com\/receitas\/receitas\/leite-de-coco-caseiro-receita-de-bela-gil.htm\">lait de coco maison<\/a>)<\/li>\n<li>4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de cacao en poudre<\/li>\n<li>200 millilitres de lait de coco<\/li>\n<li>2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de levure<\/li>\n<li>30 grammes de beurre (deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe)<\/li>\n<li>\u00e9dulcorant en poudre au go\u00fbt (de pr\u00e9f\u00e9rence du xylitol, si vous n&#039;en avez pas, utilisez un \u00e9dulcorant liquide)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Voir aussi :<\/p>\n<ul>\n<li>Recette de g\u00e2teau prestige \u00e0 faible teneur en glucides<\/li>\n<li>Recette de g\u00e2teau aux pommes \u00e0 faible teneur en glucides<\/li>\n<li>G\u00e2teau au chocolat \u00e0 faible teneur en glucides dans un mixeur<\/li>\n<\/ul>\n<h2>G\u00e2teau frapp\u00e9 \u00e0 faible teneur en glucides | comment faire<\/h2>\n<p>Dans un bol, versez la noix de coco r\u00e2p\u00e9e, les \u0153ufs et remuez jusqu&#039;\u00e0 ce que le m\u00e9lange soit homog\u00e8ne, puis ajoutez le lait de coco et le beurre et remuez \u00e0 nouveau pour que le m\u00e9lange soit uniforme puis ajoutez la levure et l&#039;\u00e9dulcorant en poudre.<br \/>\nDans une po\u00eale d\u00e9j\u00e0 graiss\u00e9e avec du beurre, versez un peu plus de la moiti\u00e9 de la p\u00e2te, ce qui reste dans le bol vous m\u00e9langez le cacao et jusqu&#039;\u00e0 ce qu&#039;il forme une p\u00e2te fonc\u00e9e, puis versez sur le dessus de la premi\u00e8re partie de la p\u00e2te dans la po\u00eale et m\u00e9langez les deux p\u00e2tes juste un peu et subtilement et placez \u00e0 cuire dans un four pr\u00e9chauff\u00e9 pendant environ 35 minutes et savourez votre d\u00e9licieux <strong>g\u00e2teau frapp\u00e9 \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que tal fazer um\u00a0bolo frap\u00ea low carb\u00a0delicioso para voc\u00ea lanchar e diversificar um pouco as suas refei\u00e7\u00f5es di\u00e1ria? Vamos apresentar uma receita bem simples para que voc\u00ea continue na dieta sem sofrer com a falta de op\u00e7\u00f5es e manter sua alimenta\u00e7\u00e3o bem nutritiva com ingredientes saud\u00e1veis como o coco e o cacau. Bolo frap\u00ea low [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":594,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-593","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-utilidades-e-outros"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=593"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15843,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593\/revisions\/15843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}