{"id":6212,"date":"2019-01-21T21:44:19","date_gmt":"2019-01-21T21:44:19","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=6212"},"modified":"2024-11-12T09:52:44","modified_gmt":"2024-11-12T12:52:44","slug":"receita-de-vinho-a-espanhola-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/utilidades-e-outros\/receita-de-vinho-a-espanhola-low-carb\/","title":{"rendered":"Recette de vin espagnol \u00e0 faible teneur en glucides"},"content":{"rendered":"<h2>Une recette de vin espagnol \u00e0 faible teneur en glucides apporte des bienfaits si elle est consomm\u00e9e avec mod\u00e9ration<\/h2>\n<p><strong>Recette de vin espagnol \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong>\u00a0 (Low Crab Drinks) \u2013 L\u2019ingr\u00e9dient principal de cette d\u00e9licieuse boisson est le vin, mais pour nous, les personnes \u00e0 faible teneur en glucides, l\u2019id\u00e9al est de boire du vin sec\u00a0; exempt\u00e9 de <a href=\"https:\/\/revistacasaejardim.globo.com\/Casa-e-Comida\/Reportagens\/Comida\/noticia\/2016\/09\/conheca-os-varios-tipos-de-acucar.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sucre<\/a>. La teneur en glucides est d&#039;environ 3,5 grammes pour 150 ml de vin rouge sec, tr\u00e8s peu par rapport \u00e0 la bi\u00e8re qui peut atteindre pr\u00e8s de 20 grammes pour la m\u00eame quantit\u00e9.<\/p>\n<p>En plus des connaissances de nos anc\u00eatres, qui utilisaient le vin pour traiter les maladies et les affections, des milliers d\u2019\u00e9tudes publi\u00e9es sur plusieurs d\u00e9cennies ont prouv\u00e9 que le vin rouge, lorsqu\u2019il est consomm\u00e9 avec mod\u00e9ration, peut avoir un effet positif sur la sant\u00e9 cardiaque, am\u00e9liorer la fonction cognitive, r\u00e9duire le stress oxydatif et m\u00eame normaliser la glyc\u00e9mie.<\/p>\n<p>Consomm\u00e9 en petites quantit\u00e9s, le vin rouge peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme un super aliment qui fournit de puissants antioxydants qui gu\u00e9rissent le corps au niveau cellulaire, tels que <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Quercetina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">querc\u00e9tine<\/a> et le <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Resveratrol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">resv\u00e9ratrol<\/a>. C\u2019est pourquoi les bienfaits du vin rouge sont si abondants lorsque vous le consommez avec mod\u00e9ration. Ci-dessous, juste apr\u00e8s la recette, nous continuerons \u00e0 parler des bienfaits du vin rouge sec pour notre sant\u00e9. Continuons maintenant avec le <strong>recette de vin espagnol \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong>.<\/p>\n<h2>Recette de vin espagnol \u00e0 faible teneur en glucides \u2013 Ingr\u00e9dients pour une demi-recette<\/h2>\n<p>300 ml de vin rouge sec tr\u00e8s froid<br \/>\n6 \u00e0 8 fraises surgel\u00e9es<br \/>\n4 \u00e0 6 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de cr\u00e8me froide<br \/>\nGouttes d&#039;\u00e9dulcorant au go\u00fbt (facultatif)<\/p>\n<h2>Recette de vin espagnol \u00e0 faible teneur en glucides \u2013 M\u00e9thode de pr\u00e9paration<\/h2>\n<p>Mettre le tout dans un mixeur et mixer jusqu&#039;\u00e0 obtenir une consistance lisse, puis servir.<\/p>\n<h2>Recette de vin espagnol \u00e0 faible teneur en glucides \u2013 Bienfaits du vin pour la sant\u00e9<\/h2>\n<p>Le vin est l\u2019une des boissons culturelles les plus anciennes de l\u2019humanit\u00e9. D\u00e9j\u00e0 parmi les anciens \u00c9gyptiens, les Grecs et les Romains, il \u00e9tait connu comme un rem\u00e8de universel. Mais c&#039;\u00e9tait <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Hip%C3%B3crates\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hippocrate<\/a> qui a introduit le vin dans l&#039;art de gu\u00e9rir pour des applications sp\u00e9cifiques vers 400 avant J.-C. Il utilisait le vin comme agent fortifiant pour les convalescents, comme s\u00e9datif et aide au sommeil, contre les maux de t\u00eate et les sautes d&#039;humeur, comme analg\u00e9sique, dans les troubles cardiovasculaires et m\u00eame dans les maladies oculaires. De plus, il prescrivait du vin contre les ballonnements, les maladies intestinales bact\u00e9riennes et toxiques, et comme diur\u00e9tique. Du vin \u00e9tait utilis\u00e9 pour le traitement superficiel de la plaie et un peu d\u2019eau \u00e9tait ajout\u00e9e pour la d\u00e9sinfection.<\/p>\n<h3>Histoire du vin en m\u00e9decine<\/h3>\n<p>Dans la Rome antique, les vins rouges lourds \u00e9taient prescrits en cas de maladies gastro-intestinales fi\u00e9vreuses, de saignements dus aux vins riches en tanins et de perte d&#039;app\u00e9tit due aux vins vieux. De plus, le vin \u00e9tait recommand\u00e9 pour les enveloppements, les frictions et les massages, notamment sur les plaies ouvertes des personnes gravement bless\u00e9es.<\/p>\n<p>Au Moyen \u00c2ge, dans certaines r\u00e9gions, notamment en Allemagne centrale et du nord, les pharmacies ont \u00e9t\u00e9 transform\u00e9es en d\u00e9bits de boissons. En Allemagne, en 1892, la caisse d&#039;assurance maladie locale de Heidelberg, en consultation avec les m\u00e9decins, prescrivait du vin pour diverses maladies.<\/p>\n<h3>Pourquoi les Fran\u00e7ais vivent-ils plus longtemps ?<\/h3>\n<p>Dans les pays consommateurs de vin, les gens meurent moins fr\u00e9quemment de maladies cardiovasculaires. Des \u00e9tudes \u00e0 long terme ont constamment montr\u00e9 qu\u2019une consommation mod\u00e9r\u00e9e d\u2019alcool (par rapport \u00e0 l\u2019abstinence d\u2019alcool) entra\u00eene un taux significativement plus faible de crises cardiaques et d\u2019accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux mortels. Cela s\u2019applique aussi bien aux hommes qu\u2019aux femmes et est particuli\u00e8rement prononc\u00e9 chez les personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n<p>Les progr\u00e8s de la technologie analytique permettent aujourd\u2019hui aux chimistes d\u2019identifier de nouveaux ingr\u00e9dients dans le vin, candidats \u00e0 la pr\u00e9vention des crises cardiaques et du cancer. Ils proviennent de la peau du raisin et se retrouvent dans le vin, notamment le vin rouge, qui est donc plus concentr\u00e9 que dans le jus de raisin ordinaire.<\/p>\n<p>Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, les chercheurs du monde entier ont commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9tudier de mani\u00e8re intensive d\u2019autres domaines li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9, en particulier les liens entre la consommation de vin et le cancer, les calculs r\u00e9naux, l\u2019ost\u00e9oporose, la maladie d\u2019Alzheimer et la d\u00e9mence. Alors que les premi\u00e8res \u00e9tudes ont soulign\u00e9 les bienfaits du vin rouge pour la sant\u00e9, des recherches r\u00e9centes semblent montrer qu\u2019une consommation mod\u00e9r\u00e9e de vin blanc pr\u00e9sente des bienfaits similaires pour la sant\u00e9.<\/p>\n<h3>Les ingr\u00e9dients \u2013 comment le vin peut-il \u00eatre bon pour la sant\u00e9 ?<\/h3>\n<p>Un litre de vin contient en moyenne : 800 \u00e0 900 grammes d&#039;eau, 20 \u00e0 30 grammes de glucose et de fructose, cinq \u00e0 dix grammes de glyc\u00e9rol, six \u00e0 douze grammes d&#039;acides organiques divers, 60 \u00e0 100 grammes d&#039;alcool \u00e9thylique, quelques grammes de potassium, de magn\u00e9sium, de calcium et de fer, divers r\u00e9sidus de fermentation issus de la production du vin.<\/p>\n<p>\u00c0 premi\u00e8re vue, cela semble assez \u00ab sobre \u00bb. Mais derri\u00e8re les ingr\u00e9dients individuels se cachent parfois de petits paquets d\u2019\u00e9nergie. Un ou deux verres de vin peuvent contribuer consid\u00e9rablement \u00e0 vos besoins quotidiens en min\u00e9raux. Cela est particuli\u00e8rement vrai pour le potassium, le magn\u00e9sium, le calcium et le fer, ainsi que certains oligo-\u00e9l\u00e9ments. Le polyph\u00e9nol contenu principalement dans les vins rouges inhibe le vieillissement cellulaire, les processus inflammatoires, la coagulation sanguine et donc la formation de thrombose.<\/p>\n<p>Pour l\u2019adulte en bonne sant\u00e9, une dose peut \u00eatre d\u00e9duite du grand nombre d\u2019\u00e9tudes montrant des b\u00e9n\u00e9fices pour la sant\u00e9 mais aucun inconv\u00e9nient :<\/p>\n<p>Pour les femmes : 20 \u00e0 30 grammes d&#039;alcool par jour = 0,2 \u00e0 0,3 litre de vin = un \u00e0 deux verres de vin<\/p>\n<p>Pour les hommes : 30 \u00e0 40 grammes d&#039;alcool par jour = 0,4 l de vin = deux \u00e0 trois verres de vin maximum<\/p>\n<h3>Aspects sanitaires de la consommation de vin<\/h3>\n<p>Consommation r\u00e9guli\u00e8re et mod\u00e9r\u00e9e de vin :<\/p>\n<p>Il pr\u00e9vient les crises cardiaques et pr\u00e9serve l&#039;\u00e9lasticit\u00e9 des vaisseaux sanguins, car le vin am\u00e9liore la circulation sanguine dans le muscle cardiaque, r\u00e9duit le taux de cholest\u00e9rol sanguin, am\u00e9liore le flux sanguin caract\u00e9ristique et r\u00e9duit le risque de thrombose.<\/p>\n<p>prolonge l&#039;esp\u00e9rance de vie, car le vin contient des antioxydants naturels, le vieillissement cellulaire est retard\u00e9 et la mortalit\u00e9 par cancer est r\u00e9duite.<\/p>\n<p>purifie le corps car les reins travaillent plus activement, le vin am\u00e9liore le flux urinaire et augmente l&#039;excr\u00e9tion des d\u00e9chets.<\/p>\n<p>soutient la d\u00e9fense contre les maladies, car le vin r\u00e9duit la viabilit\u00e9 des agents pathog\u00e8nes, peut tuer les bact\u00e9ries et les virus et augmente les pouvoirs immunitaires du corps humain.<\/p>\n<p>ralentit la d\u00e9calcification osseuse et pr\u00e9vient ainsi l\u2019ost\u00e9oporose, particuli\u00e8rement dangereuse pour les femmes.<\/p>\n<p>Il s\u2019agit d\u2019une \u00ab r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration biologique \u00bb car apr\u00e8s l\u2019effort et la consommation mod\u00e9r\u00e9e de vin, de pr\u00e9cieux min\u00e9raux ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 remplac\u00e9s, harmonisant le corps et le rafra\u00eechissant.<\/p>\n<p>Restez physiquement et mentalement actif, car la d\u00e9t\u00e9rioration des fonctions c\u00e9r\u00e9brales li\u00e9e \u00e0 l&#039;\u00e2ge est plus lente avec la consommation de vin ma\u00dfvollem et le flux de sang et d&#039;oxyg\u00e8ne alimentant le cerveau s&#039;am\u00e9liore.<\/p>\n<p>Lire aussi :<\/p>\n<p>Recette de smoothie au beurre de cacahu\u00e8te \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>\n<p>Recette de soda \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>\n<p>Ebook 500 recettes \u00e0 faible teneur en glucides<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receita de vinho a espanhola low carb traz benef\u00edcios se consumir moderadamente Receita de vinho a espanhola low carb\u00a0 (Bebidas Low Crab) \u2013 O ingrediente principal dessa deliciosa bebida \u00e9 o vinho, s\u00f3 que para n\u00f3s lowcarbianos o ideal \u00e9 o consumo do vinho seco; isento de a\u00e7\u00facar. O teor de carboidrato fica em torno [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":6169,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-6212","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6212"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6212\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17163,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6212\/revisions\/17163"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}