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मैं रीसिटा एस्परटा चैनल से प्रिसिला शुल्ज़ हूं, एक ऐसा चैनल जहां हम गैस्ट्रोनॉमी के बारे में बात करते हैं, इसमें कई व्यंजनों के साथ-साथ फैशन, सौंदर्य, जीवन शैली और विभिन्न युक्तियां भी हैं। यह वास्तव में एक अच्छा चैनल है, इसलिए यदि आपने अभी तक सदस्यता नहीं ली है, तो सदस्यता ले लें ताकि आप हमारे किसी भी वीडियो को मिस न करें। आज हम कम कार्ब व्यंजनों की एक नई श्रृंखला शुरू कर रहे हैं। हम चार लो कार्ब मग केक रेसिपी बताने जा रहे हैं। ये बहुत ही आसान रेसिपी हैं जिन्हें आप घर पर बना सकते हैं और बहुत आसानी से स्वादिष्ट, लो कार्ब खाना खा सकते हैं। आज से शुरुआत लो कार्ब ऑरेंज मग केक से करें।
मुझे यकीन है कि आपको यह रेसिपी बहुत पसंद आएगी और आप इसे बनाने के लिए मेरे साथ आएंगे।
हमें ज़रूरत होगी
- 3 (तीन) बड़े चम्मच बादाम का आटा,
- 1 (एक) अंडा,
- 4 (चार) बड़े चम्मच प्राकृतिक संतरे का रस,
- 1 (एक) बड़ा चम्मच ज़ाइलिटोल या अपनी पसंद का स्वीटनर और
- 1 (एक) चम्मच बेकिंग पाउडर. आपके अनुरोध पर, मैंने कम कार्ब व्यंजनों को पोस्ट करने के लिए एक इंस्टाग्राम बनाया।
- मैं उन लोगों को आमंत्रित करना चाहता हूं जो इस विषय को पसंद करते हैं, वे वहां जाएं, क्योंकि व्यंजनों को सामग्री के साथ टाइप किया गया है और तैयारी की विधि भी। यह आपके लिए उन व्यंजनों को सहेजने का एक बहुत ही आसान तरीका है जिन्हें आप रोज़ाना बनाना चाहते हैं। आइए अंडे को मग में फेंटें, संतरे का रस, ज़ाइलिटोल डालें और अच्छी तरह से फेंटें। अंत में बादाम का आटा डालें और मिलाएँ। अंत में, बेकिंग पाउडर डालें और तब तक मिलाएँ जब तक एक समान मिश्रण न बन जाए। मैं इसे तीन मिनट के लिए उच्च शक्ति पर माइक्रोवेव में रखने जा रहा हूँ। सिरप के लिए हमें 1/2 (आधा) कप प्राकृतिक संतरे का रस और एक बड़ा चम्मच ज़ाइलिटोल की आवश्यकता होगी। अब मैं दोनों को एक पैन में डालूंगी और गाढ़ा होने तक पकाऊंगी। केक के ऊपर सिरप डालें और स्वाद को बढ़ाने के लिए आप इसमें कुछ बादाम के टुकड़े भी डाल सकते हैं, लेकिन यह पूरी तरह से वैकल्पिक है। अंत में, हमने ऊपर संतरे के छिलके का एक छोटा सा टुकड़ा रखा। और अब, वह समय जो हमें सबसे अधिक पसंद है, आइए इसे अपने नारंगी केक में आज़माते हैं। इससे बहुत स्वादिष्ट कपकेक बनता है। आपको यह संतरे का सिरप बनाना होगा क्योंकि यह एक विशेष खट्टा स्वाद देता है। बादाम के टुकड़े भी, मुझे सचमुच लगा कि वे बहुत अच्छे थे, क्योंकि वे स्वाद का एक अतिरिक्त स्पर्श देते हैं, इस मामले में, कुरकुरापन। यह कपकेक भी अच्छी तरह से संतुलित है।
- और इस तरह की रेसिपी की अच्छी बात यह है कि आप इसे बना सकते हैं और दोपहर में एक कप चाय के साथ इसका आनंद ले सकते हैं। एक बात जो मुझे बहुत पसंद है वह यह कि बरसात के दिनों में केक खाने की इच्छा होती है। तो, अगर आपको केक पसंद है, यहां तक कि नाश्ते के लिए भी, यह बहुत सरल है, तो आपको यह रेसिपी पसंद आएगी। अगर आप इसे बनाते हैं, तो मुझे यह जरूर बताएं कि आपको यह रेसिपी कैसी लगी, ठीक है? और अगर आपको वीडियो पसंद आया तो लाइक करें, इससे हमें संदेश फैलाने में मदद मिलेगी। हमें अब तक देखने के लिए धन्यवाद, बड़ा चुंबन और अगली रेसिपी में मिलते हैं।
