हॉर्सटेल चाय के लाभ! क्या आपका वजन कम होता है? इसे कैसे करना है? क्या यह बुरा है? [टिप्स + देखभाल]

हैलो, क्या हाल हैं? आज के इस वीडियो में मैं आपको बताने जा रहा हूँ
घोड़े की पूंछ चाय के बारे में. “क्या वास्तव में इसके कई लाभ हैं? क्या यह आपको वजन कम करने में मदद करता है? ” “क्या इससे सूजन में मदद मिलती है? ” मैं तुम्हें यह सब यहीं बताने जा रहा हूँ। मैं तुम्हें कुछ बहुत स्वादिष्ट व्यंजन बताऊँगा
और आपको कुछ संयोजनों के बारे में बताऊंगा जिन्हें आप बना सकते हैं, इसे अपग्रेड करने के लिए, बढ़ाने के लिए
चाय के प्रभाव और भी अधिक हैं। तो इस वीडियो के अंत तक मेरे साथ बने रहिए। खैर, सबसे पहले मैं आपको इसके लाभों के बारे में बताऊंगा
हम आपको पांच बेहतरीन लाभों के बारे में बताएंगे। मूत्रवर्धक प्रभाव से शुरुआत न करने का कोई तरीका नहीं है।
घोड़े की पूंछ चाय की. क्योंकि यह वास्तव में वही है जिसे हम सबसे बेहतर जानते हैं,
यह सबसे अधिक लोकप्रिय है। लोग आमतौर पर अधिक सूजे हुए होते हैं,
पीएमएस से पीड़ित हैं, और फिर वे कहते हैं, "ठीक है, मुझे मदद के लिए कुछ हॉर्सटेल चाय पीने जा रही हूँ" और वास्तव में
यह हमारे शरीर में अतिरिक्त पानी को खत्म करने में बहुत मदद करता है और
वजन घटना. हमेशा लोगों को याद रखना, कि जब हम
डीब्लोटिंग द्वारा वजन घटाने के बारे में बात करते हुए, मैं वास्तव में वजन के बारे में बात कर रहा हूं और जरूरी नहीं कि
वसा का और यह आपके लिए जानने के लिए एक दिलचस्प अंतर है। इसका दूसरा सुझाव या दूसरा लाभ यह है
दूसरी ओर यह चयापचय को भी गति देता है, जैसा कि मैंने अभी यहां कहा, जरूरी नहीं
आप वजन कम करेंगे तो आप वसा भी खो देंगे। क्योंकि इस मामले में सूजन कम होने से वजन कम होता है
आप तरल पदार्थ खो देते हैं. लेकिन हॉर्सटेल चाय में भी यह क्षमता है
चयापचय को थोड़ा बढ़ाने के लिए और इसके साथ यह वजन घटाने को बढ़ावा दे सकता है। हमेशा याद रखें कि ये चाय नहीं हैं
चमत्कारी, तो आपके लिए घोड़े की पूंछ की चाय का सेवन करने का कानूनी प्रभाव है
वजन घटाना यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप भी ऐसा करें
अपने दिन के बाकी समय में संतुलित आहार लें, खूब सारा पानी पिएं और हो सके तो
अपने चयापचय को तेज़ करने के लिए कुछ शारीरिक गतिविधि करें। खैर, त्वचा, नाखून और बाल, इसके कुछ लाभ हैं
बहुत दिलचस्प है, इसीलिए कई महिलाएं हॉर्सटेल चाय पीना पसंद करती हैं, है ना? जब आप घोड़े की पूंछ वाली चाय बनाते हैं,
यह अधिक कसैली चाय है। इसलिए कभी-कभी इसे आगे बढ़ाना एक अच्छा विचार है
त्वचा को साफ करने के बाद, इसे सूखने से बचाने के लिए, यह त्वचा में सुधार करता है। कुछ लोग हैं जो यह चाय बनाते हैं और
वे अपने नाखूनों को गीला करते हैं, अपने नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए तैयार चाय में डुबोते हैं। तो अगर आप सुधार करना चाहते हैं
त्वचा, नाखून, बाल, सौंदर्य भाग यहां तक कि, हॉर्सटेल चाय भी आपकी मदद कर सकती है। खैर, इसके अलावा, अन्य सुपर लाभ
हॉर्सटेल चाय के बारे में अच्छी बात यह है कि यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, और इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट
मुक्त कणों से होने वाली क्षति से लड़ने में मदद करें। जो उम्र बढ़ने के नुकसान से संबंधित हैं
त्वचा और शरीर की समय से पहले उम्र बढ़ना, लेकिन कुछ अपक्षयी रोग भी,
जो हमारे शरीर में मुक्त कणों के कारण उत्पन्न होते हैं। इसलिए हॉर्सटेल का सेवन न केवल मदद करता है
यह न केवल सौंदर्य के दृष्टिकोण से बल्कि समग्र रूप से स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है। खैर, हॉर्सटेल चाय का पांचवा लाभ है,
यह है कि यह विरोधी भड़काऊ गुणों से संबंधित है और सूजन हो सकती है
हमारे शरीर में प्रणालीगत हो। आपको नाखून के कोने के साथ रहने की आवश्यकता नहीं है
घुटने में सूजन होने पर, सूजन हमारे शरीर में प्रणालीगत हो सकती है। जो वजन घटाने में भी बाधा डालता है,
कुछ बीमारियों के उभरने को बढ़ावा देता है। इसलिए जब भी हम परिचय कराने में सफल होते हैं
खाद्य पदार्थ, पोषक तत्व जो सूजन रोधी होते हैं, हमारे शरीर के कामकाज को सुविधाजनक बनाते हैं
एक पूरी, तो घोड़े की पूंछ चाय बहुत दिलचस्प है। तो इसके बहुत सारे लाभ हैं, आपको भी इसका सेवन करना चाहिए
यदि आप इसे लेना चाहते हैं और मैं आपको बताऊंगा कि यह कैसे करना है, तो आपको निम्नलिखित कार्य करना होगा: आप एक लीटर पानी को उबालेंगे,
जब पानी उबलने लगे तो पानी बंद कर दें, क्योंकि चाय उबलनी नहीं चाहिए
जड़ी-बूटियों को उबाला जाना चाहिए। आदर्श रूप से, आपको जड़ी बूटी को पानी में डालना चाहिए,
बहुत गर्म, लेकिन उबलता हुआ नहीं, ताकि आप सभी गुणों को ठीक से निकाल सकें
उसकी। आप या तो ताजा घोड़े की पूंछ का उपयोग कर सकते हैं या
सूखी, सूखी इन प्राकृतिक उत्पादों की दुकानों में खोजने के लिए आसान है। फिर घोड़े की पूंछ रखें, एक तश्तरी रखें
ऊपर से ढक्कन लगा दें, जो भी आपके घर में हो और उसे कम से कम पंद्रह मिनट तक ऐसे ही रहने दें
मिनट। यदि आप चाहें तो एक विकल्प, जिसे आप
इसे हॉर्सटेल चाय के साथ मिलाएं, ताकि इसे बढ़ावा मिले और प्रभाव में और सुधार हो। अच्छा है अगर आप सुधार करना चाहते हैं और भाग पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं
मूत्रवर्धक, आप हॉर्सटेल चाय बना सकते हैं और यही वह नुस्खा था जो मैं आपको देने जा रहा था। अनानास के छिलके के एक टुकड़े के साथ. आप अनानास को धोएंगे, उसे अच्छी तरह से ब्रश करेंगे
बाहर की तरफ मोटी पीली त्वचा, इसके टुकड़े काट लें और उस पानी में डालें जो आप
चाय डालने से पहले इसे उबाल लें। आप इसे छाल के साथ उबालने के लिए रख दें और छोड़ दें
लगभग पांच मिनट तक उबलने दें, फिर इसे बंद कर दें, छिलके को वहीं रहने दें और फिर इसमें चाय डालकर छोड़ दें
इसे ढककर पंद्रह मिनट के लिए रख दें, फिर सारी सामग्री छानकर पी लें। यदि आप थर्मोजेनिक क्षमता बढ़ाना चाहते हैं
हॉर्सटेल चाय की, आप इसे जोड़ सकते हैं, हल्दी या आप इसे जोड़ सकते हैं
इसके अलावा, दालचीनी भी एक बढ़िया विकल्प है। और फिर इसी तरह से आप इसे करते हैं,
आप पानी को उबलने दें, उसे बंद कर दें और फिर अपने लिए चाय और मसाले डालें
आसव बनाओ. और दो और बहुत ही दिलचस्प विकल्प हैं: हिबिस्कस के साथ हॉर्सटेल चाय और हिबिस्कस के साथ हॉर्सटेल चाय।
अदरक के साथ मैकेरल. हिबिस्कस बहुत दिलचस्प है क्योंकि यह
इसमें बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं और यह वजन घटाने की प्रक्रिया में मदद करता है, इसलिए यह मदद कर सकता है,
यदि आप दोनों को मिला दें तो यह एक बहुत ही शक्तिशाली चाय बन जाएगी। और अगर आप इसे अदरक के साथ मिला लें तो यह मदद करेगा
इससे थर्मोजेनेसिस में वृद्धि के साथ-साथ वजन घटाने को भी बढ़ावा मिलता है। तो इन सामग्रियों के भीतर जो मैंने उल्लेख किया,
आप इधर-उधर खेल सकते हैं और अपना मिश्रण भी ढूंढ सकते हैं, कोई समस्या नहीं। तो, क्या आपको हॉर्सटेल चाय के फायदे पसंद आए? यदि आपने नहीं जाना, तो ये व्यंजन क्या हैं?
मैं जिस दौर से गुजरा हूं, अब आप वही करने जा रहे हैं? और यदि आपके पास पहले से ही कोई स्वादिष्ट रेसिपी है,
मुझे यहाँ टिप्पणियों में बताओ, ठीक है? यदि आपने कुछ नहीं किया और आप कुछ करने जा रहे हैं और यदि
आप पहले ही कह चुके हैं कि मैं जानना चाहता हूं। लाभ उठाएं और चैनल की सदस्यता लें, मेरे पास हमेशा
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