{"id":12876,"date":"2021-05-08T17:11:47","date_gmt":"2021-05-08T17:11:47","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/mandioca-engorda-ou-emagrece-aipim-calorias-carboidratos-e-dicas\/"},"modified":"2024-11-12T09:52:52","modified_gmt":"2024-11-12T12:52:52","slug":"mandioca-engorda-ou-emagrece-aipim-calorias-carboidratos-e-dicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/utilidades-e-outros\/mandioca-engorda-ou-emagrece-aipim-calorias-carboidratos-e-dicas\/","title":{"rendered":"\u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0938\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u092c\u0922\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0918\u091f\u0924\u093e \u0939\u0948 (\u092f\u093e\u0939\u0942)? \u0915\u0948\u0932\u094b\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0914\u0930 \u091f\u093f\u092a\u094d\u0938"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0938\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u092c\u0922\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0918\u091f\u0924\u093e \u0939\u0948 (\u092f\u093e\u0939\u0942)? \u0915\u0948\u0932\u094b\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0914\u0930 \u091f\u093f\u092a\u094d\u0938<\/strong> \u2013 \u0928\u092e\u0938\u094d\u0924\u0947 \u0938\u092c\u0915\u094b, \u0906\u092a \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u0906\u091c \u092e\u0948\u0902 \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e, \u092e\u0948\u0928\u093f\u0913\u0915, \u092e\u0948\u0915\u093e\u092e\u094d\u092c\u093e, \u0915\u093e\u0938\u094d\u091f\u0947\u0932\u093f\u0928\u094d\u0939\u093e, \u092f\u093e \u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u0930\u093f\u092f\u094b \u0921\u0940 \u091c\u0947\u0928\u0947\u0930\u093f\u092f\u094b \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u0939\u093e\u0902 \u0938\u0947 \u092e\u0948\u0902 \u0939\u0942\u0902, \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0942\u0902\u0964 \u0924\u094b, \u0906\u092a \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0915\u094d\u092f\u093e <strong>\u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u092e\u094b\u091f\u093e \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948<\/strong>\u00a0 \u092f\u093e \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u091a\u093e\u0935\u0932 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u093e \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092f\u0926\u093f \u0915\u0947\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0947\u0939\u0942\u0902 \u0915\u0947 \u0906\u091f\u0947 \u0915\u094b \u092c\u0926\u0932\u0915\u0930 \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0935\u0940\u0921\u093f\u092f\u094b \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092c\u0928\u0947 \u0930\u0939\u093f\u090f, \u0914\u0930 \u092e\u0948\u0902 \u092f\u0939\u0940\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0907\u0928 \u0938\u092d\u0940 \u0938\u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u093e \u091c\u0935\u093e\u092c \u0926\u0942\u0902\u0917\u093e\u0964 \u0938\u092c \u0915\u0941\u091b \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0935\u0940\u0921\u093f\u092f\u094b \u092e\u0947\u0902.<\/p>\n<h2><strong>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0938\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u092c\u0922\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0918\u091f\u0924\u093e \u0939\u0948 (\u092f\u093e\u0939\u0942)? \u0915\u0948\u0932\u094b\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0914\u0930 \u091f\u093f\u092a\u094d\u0938<\/strong><\/h2>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nj_yaVZ5R-4\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u090f\u0915 \u0915\u0902\u0926 \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0906\u0932\u0942 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u0948\u0964 100 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u092e\u0947\u0902 150 \u0915\u0948\u0932\u094b\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0915\u0908 \u0916\u0928\u093f\u091c \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u094c\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e, \u092b\u093e\u0938\u094d\u092b\u094b\u0930\u0938, \u0906\u092f\u0930\u0928 \u0914\u0930 \u0915\u0941\u091b \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u092c\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h2><strong>\u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>\u0924\u094b, \u0939\u092e \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e, \u092f\u0941\u0915\u093e, \u0906\u0926\u093f \u0915\u094b \u092a\u0915\u093e\u0915\u0930, \u092d\u0942\u0928\u0915\u0930, \u0906\u091f\u0947 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902, \u0938\u094d\u091f\u093e\u0930\u094d\u091a \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902, \u091f\u0948\u092a\u093f\u0913\u0915\u093e \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0916\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u092c\u0939\u0941\u092e\u0941\u0916\u0940 \u0914\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u094c\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0935\u0926\u0947\u0936\u0940 \u0906\u092c\u093e\u0926\u0940 \u0914\u0930 \u092c\u094d\u0930\u093e\u091c\u0940\u0932 \u0915\u0947 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u094b\u0924\u094d\u0924\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u092d\u0940 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0939\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u092f\u0941\u0915\u093e \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0926\u093f\u0932\u091a\u0938\u094d\u092a \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u0939\u092e \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0926\u0947\u0916 \u091a\u0941\u0915\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0915\u0948\u0932\u094b\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u0925\u093e \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928, \u0935\u0938\u093e \u092f\u093e \u092b\u093e\u0907\u092c\u0930 \u0915\u0940 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f, \u0907\u0938\u0915\u093e \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0907\u0902\u0921\u0947\u0915\u094d\u0938 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940, \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u092e\u093f\u0932\u093e\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0930\u0924\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0917\u0940\u0964 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0915\u0930 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u092a\u094d\u092f\u0942\u0930\u0940 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092e\u0915\u094d\u0916\u0928, \u092a\u0928\u0940\u0930 \u0906\u0926\u093f \u0915\u0941\u091b \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0901\u0964<\/p>\n<p>\u092f\u093e, \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0924\u0932\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0932\u094b\u0917 \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0920\u0940\u0915 \u0939\u0948, \u0924\u0947\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0932\u093e \u0939\u0941\u0906, \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938\u0947 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0930\u0924\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0917\u0940, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0915\u0948\u0932\u094b\u0930\u0940 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f, \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u093e \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0910\u0938\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0916\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0925\u094b\u0921\u093c\u0940 \u0938\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092d\u0940 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0947\u0917\u0940\u0964<\/p>\n<h2><strong>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0917\u094d\u0932\u0942\u091f\u0947\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948?\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e, \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u0917\u094d\u0932\u0942\u091f\u0947\u0928-\u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f, \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u0940\u0932\u093f\u090f\u0915 \u0930\u094b\u0917 \u0939\u0948, \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0917\u094d\u0932\u0942\u091f\u0947\u0928 \u090f\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0906\u092a \u0917\u094d\u0932\u0942\u091f\u0947\u0928 \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0916\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0907\u0938\u0915\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0926\u093f\u0932\u091a\u0938\u094d\u092a \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0924\u091f\u0938\u094d\u0925 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0907\u0938 \u0905\u0930\u094d\u0925 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0947\u0917\u093e\u0964<\/p>\n<p>\u0906\u092a\u0915\u094b \u092c\u0938 \u092f\u0939 \u0926\u0947\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0930\u0924\u0928\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u091c\u093f\u0938 \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u0938\u0947 \u0906\u092a \u0917\u0947\u0939\u0942\u0902 \u0915\u093e \u0906\u091f\u093e \u092c\u0926\u0932\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u094d\u092f\u093e \u0935\u0939 \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0914\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0935\u091f \u0938\u0947 \u092e\u0947\u0932 \u0916\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0939\u0948 \u0928?<\/p>\n<p>\u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0915\u0941\u091b \u0938\u092c\u094d\u091c\u0940 \u092a\u0915\u094c\u0921\u093c\u0940, \u0915\u0941\u091b \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0940 \u091a\u0940\u091c \u0915\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u092f\u0939 \u0920\u0940\u0915 \u0930\u0939\u0947\u0917\u093e, \u092f\u0939 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0930\u0939\u0947\u0917\u093e\u0964 \u0905\u092c \u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u090f\u0915 \u091a\u0949\u0915\u0932\u0947\u091f \u0915\u0947\u0915 \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e<br \/>\n\u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0915\u093f \u092f\u0939 \u0905\u092c \u0909\u0924\u0928\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0917\u094d\u0932\u0942\u091f\u0947\u0928-\u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u091f\u0947 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u092d\u0940 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0902<br \/>\n\u091c\u093f\u0938\u0947 \u0906\u092a \u091a\u0941\u0928 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0926\u0947\u0917\u093e, \u0935\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964<\/p>\n<p>\u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0938\u0948\u092a\u094b\u0928\u093f\u0928 \u0915\u093e \u092d\u0940 \u090f\u0915 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u0926\u093f\u0932\u091a\u0938\u094d\u092a \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092f\u0947 \u092b\u093e\u0907\u091f\u094b\u0915\u0947\u092e\u093f\u0915\u0932\u094d\u0938 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0926\u093f\u0932\u091a\u0938\u094d\u092a \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092c\u0936\u0930\u094d\u0924\u0947 \u0906\u092a \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0947\u0902, \u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0925\u093e\u0964 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0915\u093f \u0915\u094b\u0908 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e\u090f\u0902 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0939\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u0909\u0938\u0947 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0916\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947\u0964<\/p>\n<p>\u0939\u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0928\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e, \u0924\u093e\u0915\u093f \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d \u0909\u0920\u093e \u0938\u0915\u0947\u0902\u0964 \u0905\u0928\u094d\u092f\u0925\u093e, \u0939\u092e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0916\u093e \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0935\u091c\u0928 \u092c\u0922\u093c \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<blockquote><p><em>\u0924\u094b \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0906\u092a \u0938\u094b\u091a \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947: &quot;\u0935\u093e\u0939 \u092a\u0948\u091f\u094d\u0930\u093f\u0936\u093f\u092f\u093e, \u092e\u0948\u0902 \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0916\u093e\u090a\u0902\u0917\u093e, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092f\u0939 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0939\u0948, \u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902?&quot; <\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>\u090f\u0915 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u091c\u094b \u092e\u0948\u0902 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u092c\u0924\u093e\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901 \u0935\u0939 \u0939\u0948: \u0907\u0938\u0947 \u0915\u092e \u0935\u0938\u093e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0915\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0916\u093e\u090f\u0902, \u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u091a\u093f\u0915\u0928 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0938\u094d\u091f, \u0915\u092e \u0935\u0938\u093e \u0935\u093e\u0932\u093e \u092e\u093e\u0902\u0938, \u092f\u093e \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f \u0935\u0938\u093e\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092e\u091b\u0932\u0940 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e, \u091c\u094b \u0907\u0938 \u092e\u093e\u092e\u0932\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0935\u0930\u094d\u0927\u0915 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0902, \u092b\u0932, \u092b\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092e\u093e\u092b \u0915\u0940\u091c\u093f\u090f, \u0938\u092c\u094d\u091c\u0940 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e: \u092b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0902, \u0938\u093e\u0917, \u091c\u093f\u0928\u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092b\u093e\u0907\u092c\u0930 \u0939\u094b\u0917\u093e \u0914\u0930 \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u0947 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0907\u0902\u0921\u0947\u0915\u094d\u0938 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0917\u093e, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0907\u0938 \u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928 \u0915\u093e \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0932\u094b\u0921 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e, \u092f\u093e \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0915\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e\u0964<\/p>\n<p>\u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917 \u092e\u0941\u091d\u0938\u0947 \u0927\u0928\u094d\u092f \u092b\u093c\u093e\u0930\u094b\u092b\u093e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u092a\u0942\u091b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u092c\u094d\u0930\u093e\u091c\u0940\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0906\u092e \u0939\u0948 \u0914\u0930, \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u094b \u092f\u0939 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0906\u0926\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u0914\u0930 \u092b\u093c\u093e\u0930\u094b\u092b\u093e, \u092f\u0939 \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u0947 \u0906\u091f\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0920\u0940\u0915 \u0939\u0948, \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u093e \u0906\u091f\u093e, \u091f\u094b\u0938\u094d\u091f \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0906\u092a \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092e\u0915\u094d\u0916\u0928, \u0932\u093e\u0930\u094d\u0921, \u0938\u0949\u0938\u0947\u091c, \u092c\u0947\u0915\u0928, \u0938\u0902\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u092e\u0947\u0902, \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0948\u0932\u094b\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0935\u0938\u093e\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u091a\u0940\u091c\u0947\u0902 \u092e\u093f\u0932\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0915\u0948\u0932\u094b\u0930\u0940 \u092c\u092e \u092c\u0928 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0915\u094b\u0908 \u0932\u093e\u092d \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e\u0924\u093e\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092b\u0930\u094b\u092b\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0935\u0947 \u092b\u0930\u094b\u092b\u093e \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939 \u0938\u0915\u0924\u0947, \u0924\u094b \u092e\u0947\u0930\u093e \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u0939\u0948: \u090f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092b\u0930\u094b\u092b\u093e \u092c\u0928\u093e\u0907\u092f\u0947\u0964<\/p>\n<p>\u0906\u092a \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u0947 \u0906\u091f\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u0905\u0932\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0906\u091f\u0947 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092b\u0930\u094b\u092b\u093e \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0942\u0928\u0947 \u0939\u0941\u090f \u092a\u094d\u092f\u093e\u091c, \u0915\u0947\u0932 \u092f\u093e \u0915\u0926\u094d\u0926\u0942\u0915\u0938 \u0915\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0917\u093e\u091c\u0930 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u0941\u0930\u0915\u0941\u0930\u093e, \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u092e\u0938\u093e\u0932\u0947\u0926\u093e\u0930 \u092b\u0930\u094b\u092b\u093e \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u093e, \u092c\u091c\u093e\u092f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0925\u093e\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0939\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0915\u0948\u0932\u094b\u0930\u0940 \u092c\u092e \u0939\u094b\u0964<br \/>\n\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0935\u091c\u0928 \u0918\u091f\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0920\u0940\u0915 \u091a\u0932 \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948?<\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u092e\u0947\u0928\u093f\u0913\u0915 \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902? <\/strong><\/em><\/li>\n<li><em><strong>\u0906\u092a \u0915\u094c\u0928 \u0938\u093e \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u0942\u0932\u093e \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902? <\/strong><\/em><\/li>\n<li><em><strong>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u0930\u094b\u091c\u093e\u0928\u093e \u092b\u0930\u094b\u092b\u093e \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902? <\/strong><\/em><\/li>\n<li><em><strong>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0935\u0939 \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0916\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948? <\/strong><\/em><\/li>\n<li><em><strong>\u092e\u0948\u0902 \u091c\u093e\u0928\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902 \u0915\u093f \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u094b\u0924\u094d\u0924\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 <\/strong><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0924\u094b, \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u092c\u0924\u093e\u0913. \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902, \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0909\u092c\u0932\u0947 \u0905\u0902\u0921\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u0905\u0902\u0921\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092b\u0947\u0926\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0916\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0924\u092c \u0906\u092a \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0907\u0902\u0921\u0947\u0915\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0926\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947, \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u091f\u093f\u092a \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0924\u094b \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0915\u092e\u0947\u0902\u091f \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0924\u093e\u090f\u0902: \u0906\u092a \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u0938\u093e\u0935\u093e \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0905\u0917\u0932\u0940 \u092c\u093e\u0930 \u0924\u0915...<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mandioca Engorda ou Emagrece (Aipim)? Calorias Carboidratos e Dicas &#8211;\u00a0 Ol\u00e1\u00a0 pessoal, tudo bom? Hoje eu vou falar da macaxeira, mandioca, macamba, castelinha, ou como falam no Rio de Janeiro, n\u00e9, de onde eu sou, o aipim. Ent\u00e3o, voc\u00ea quer saber se o aipim engorda\u00a0 ou emagrece, se substituir o aipim pelo arroz \u00e9 uma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":12877,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[117,118,119,120,121,122,123,124,125,126,127,128,129],"class_list":{"0":"post-12876","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros","8":"tag-aipim-calorias","9":"tag-aipim-emagrece","10":"tag-aipim-engorda","11":"tag-aipim-engorda-ou-emagrece","12":"tag-aipim-indice-glicemico","13":"tag-aipim-tem-carboidrato","14":"tag-calorias-mandioca","15":"tag-mandioca-calorias","16":"tag-mandioca-emagrece","17":"tag-mandioca-engorda","18":"tag-mandioca-engorda-ou-emagrece","19":"tag-mandioca-indice-glicemico","20":"tag-mandioca-tem-carboidrato"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12876","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12876"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12876\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17205,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12876\/revisions\/17205"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}