{"id":12929,"date":"2021-05-14T22:11:53","date_gmt":"2021-05-14T22:11:53","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/5-receitas-low-carb-para-almoco-e-jantar\/"},"modified":"2024-11-11T15:28:51","modified_gmt":"2024-11-11T18:28:51","slug":"5-receitas-low-carb-para-almoco-e-jantar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/utilidades-e-outros\/5-receitas-low-carb-para-almoco-e-jantar\/","title":{"rendered":"\u0932\u0902\u091a \u0914\u0930 \u0921\u093f\u0928\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f 5 \u0932\u094b \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0930\u0947\u0938\u093f\u092a\u0940"},"content":{"rendered":"<p><iframe width='560' height='315' src='https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PJgze3pyGa4' frameborder='0' allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>\u0928\u092e\u0938\u094d\u0924\u0947, \u0906\u092a \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u0906\u091c \u0907\u0938 \u0935\u0940\u0921\u093f\u092f\u094b \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0948\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0906\u090a\u0902\u0917\u093e<br \/>\n\u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u092f\u093e \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u093f \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f 5 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928\u0964 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f,<br \/>\n\u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u092d\u094b\u091c\u0928\u0964 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u092e\u0941\u091d\u0938\u0947 \u092a\u0942\u091b\u093e \u0939\u0948: &quot;\u092a\u0947\u091f\u094d\u0930\u0940\u0938\u093f\u092f\u093e, \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0915\u094b\u0908 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948,<br \/>\n\u092e\u0948\u0902 \u0939\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u091a\u0940\u091c\u093c \u0916\u093e\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901 \u0914\u0930 \u092e\u0947\u0930\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u0935 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0939\u0948\u0964\u201d \u0924\u092c<br \/>\n\u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 5 \u0910\u0938\u0940 \u0930\u0947\u0938\u093f\u092a\u0940 \u091a\u0941\u0928\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u092f\u093e \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0906\u092a \u0907\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<br \/>\n\u091c\u094b \u0906\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u092c\u0928\u093e \u0930\u0916\u093e \u0939\u0948, \u092f\u093e \u092b\u093f\u0930 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940, \u0906\u092a\u0915\u094b \u092f\u0939 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0906\u090f\u0917\u093e, \u0924\u092c \u0924\u0915 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092c\u0928\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902<br \/>\n\u0905\u0902\u0924. \u0916\u0948\u0930, \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947, \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0928\u090f \u0939\u0948\u0902<br \/>\n\u092f\u0939\u093e\u0901, \u0932\u093e\u092d \u0909\u0920\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u091a\u0948\u0928\u0932 \u0915\u0940 \u0938\u0926\u0938\u094d\u092f\u0924\u093e \u0932\u0947\u0902, \u0918\u0902\u091f\u0940 \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939\u093e\u0901 \u090f\u0915 \u0928\u092f\u093e \u0935\u0940\u0921\u093f\u092f\u094b \u0939\u0948<br \/>\n\u092a\u0942\u0930\u0947 \u0926\u093f\u0928\u0964<\/p>\n<p>\u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0917\u091c \u0909\u0920\u093e\u0913 \u0914\u0930 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0913\u0964<br \/>\n\u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0932\u093f\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f. \u092a\u0939\u0932\u093e \u0939\u0948 \u091a\u093f\u0915\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0935\u093e\u0932\u0940 \u092d\u0930\u0935\u093e\u0902 \u091c\u093c\u0941\u091a\u093f\u0928\u0940\u0964<br \/>\n\u0906\u092a\u0915\u094b 2 \u0939\u0930\u0940 \u0924\u094b\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0917\u0940, \u0920\u0940\u0915 \u0939\u0948, \u0935\u0939 \u091b\u094b\u091f\u0940 \u0939\u0930\u0940 \u0924\u094b\u0930\u0940, 100 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e<br \/>\n\u0915\u092e\u094b\u092c\u0947\u0936 \u092a\u0915\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0914\u0930 \u0915\u091f\u093e \u0939\u0941\u0906 \u091a\u093f\u0915\u0928, \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u092e\u0938\u093e\u0932\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u0906\u092a<br \/>\n\u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0932\u0939\u0938\u0941\u0928, \u092a\u094d\u092f\u093e\u091c, \u0905\u091c\u092e\u094b\u0926, \u091a\u093f\u0935\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092d\u0942\u0928 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0915\u091f\u093e \u0939\u0941\u0906 \u091a\u093f\u0915\u0928 \u091c\u094b \u0906\u092a<br \/>\n\u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0918\u0930 \u092a\u0930 \u092c\u0928\u093e \u0932\u0947\u0902, 1 \u092c\u0921\u093c\u093e \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0915\u094d\u0930\u0940\u092e \u091a\u0940\u091c\u093c \u092f\u093e \u0915\u0949\u091f\u0947\u091c \u091a\u0940\u091c\u093c, \u00bd \u0915\u091f\u093e \u0939\u0941\u0906 \u092a\u094d\u092f\u093e\u091c, 1<br \/>\n\u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0930\u0939\u093f\u0924, \u092c\u0940\u091c \u0930\u0939\u093f\u0924 \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930, \u0905\u091c\u092e\u094b\u0926, \u091c\u0948\u0924\u0942\u0928 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932, \u0928\u092e\u0915, \u0905\u091c\u0935\u093e\u092f\u0928, \u092a\u0928\u0940\u0930, \u091c\u094b \u092d\u0940 \u0906\u092a \u091a\u093e\u0939\u0947\u0902<br \/>\n\u0935\u0939 \u091a\u093e\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0906\u092a \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u0906\u092a \u0924\u094b\u0930\u0940 \u0932\u0947\u0902\u0917\u0947, \u0906\u092a \u0909\u0938\u0947 \u0906\u0927\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u091f\u0947\u0902\u0917\u0947,<br \/>\n\u0914\u0930 \u0906\u092a \u0915\u0941\u091b \u0917\u0942\u0926\u093e \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0947\u0902\u0917\u0947, \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0916\u094b\u0926\u0947\u0902\u0917\u0947, \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0906\u092a, \u090f\u0915 \u092a\u0948\u0928 \u092e\u0947\u0902,<br \/>\n\u0906\u092a \u091c\u0948\u0924\u0942\u0928 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932 \u0932\u0947\u0902\u0917\u0947, \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0932\u0939\u0938\u0941\u0928, \u092a\u094d\u092f\u093e\u091c, \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092d\u0942\u0928\u0947\u0902\u0917\u0947, \u0906\u092a \u090f\u0915 \u0938\u094d\u091f\u0942 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902<br \/>\n\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0909\u0938 \u091c\u093c\u0941\u091a\u093f\u0928\u0940 \u0915\u094b \u091c\u094b\u0921\u093c\u0947\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0917\u0942\u0926\u093e \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932 \u0926\u093f\u092f\u093e \u0925\u093e\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u0948<br \/>\n\u091c\u092c \u092a\u0915 \u091c\u093e\u090f, \u0924\u094b \u0906\u092a \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u091f\u093e \u0939\u0941\u0906 \u091a\u093f\u0915\u0928 \u0932\u0947\u0902, \u0909\u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u0932\u0947\u0902, \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0901<br \/>\n\u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0915\u094b \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0914\u0930 \u0905\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u0930\u0940\u092e \u091a\u0940\u091c\u093c, \u092f\u093e \u0915\u0949\u091f\u0947\u091c \u091a\u0940\u091c\u093c \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0902,<br \/>\n\u0907\u0938\u0947 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0914\u0930 \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0902, \u0920\u0940\u0915 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0915\u094d\u0930\u0940\u092e\u0940 \u092c\u0928\u093e\u092f\u0947\u0902\u0964 \u092b\u093f\u0930 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0924\u094b\u0930\u0940 \u0932\u0947 \u0932\u0947\u0902\u0917\u0947 \u091c\u094b \u0925\u0940<br \/>\n\u0915\u091a\u094d\u091a\u093e, \u092f\u0939 \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0939\u0948, \u0920\u0940\u0915 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0906\u092a \u0907\u0938 \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u0915\u094b \u0932\u0947\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0924\u094b\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0921\u093e\u0932\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902,<br \/>\n\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u091a\u093e\u0939\u0947\u0902 \u0924\u094b \u090a\u092a\u0930 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0938\u093e \u092a\u0928\u0940\u0930 \u0921\u093e\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0932\u0917\u092d\u0917 15 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0913\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<br \/>\n\u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u092a\u0915\u093e\u090f\u0901, \u0924\u093e\u0915\u093f \u0924\u094b\u0930\u0940 \u0915\u093e \u091b\u093f\u0932\u0915\u093e \u092a\u0915 \u091c\u093e\u090f \u0914\u0930 \u092a\u0928\u0940\u0930 \u092a\u093f\u0918\u0932 \u091c\u093e\u090f\u0964 \u0926\u0942\u0938\u0930\u093e \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u093e \u091c\u094b \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948<br \/>\n\u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0915\u093f \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0939 \u092d\u0940 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948<br \/>\n\u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u0947 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902: \u092f\u0939 \u092c\u0947\u0915\u094d\u0921 \u090f\u0935\u094b\u0915\u093e\u0921\u094b \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u0902\u0921\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0906\u092a\u0915\u094b 1 \u090f\u0935\u094b\u0915\u093e\u0921\u094b \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0917\u0940,<br \/>\n2 \u0905\u0902\u0921\u0947, \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u092e\u0938\u093e\u0932\u0947: \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a, \u092a\u092a\u0930\u093f\u0915\u093e, \u0928\u092e\u0915, \u091c\u094b \u092d\u0940 \u0906\u092a \u091a\u093e\u0939\u0947\u0902<br \/>\n\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0905\u0902\u0921\u0947 \u0915\u094b \u092e\u0938\u093e\u0932\u093e \u0926\u0947\u0928\u093e \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u092a \u090f\u0935\u094b\u0915\u093e\u0921\u094b \u0915\u094b \u0916\u094b\u0932\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0906\u092a \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902<br \/>\n\u092a\u0940\u0932\u093e \u092d\u093e\u0917, \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u090f\u0935\u094b\u0915\u093e\u0921\u094b \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0926\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0940\u0932\u0947 \u0930\u0902\u0917 \u0915\u093e \u0917\u0942\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930<br \/>\n\u0938\u092c\u0938\u0947 \u0939\u0930\u093e \u0917\u0942\u0926\u093e, \u0939\u0948 \u0928\u093e? \u0906\u092a \u092a\u0940\u0932\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u094b \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932 \u0926\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0930\u0947\u0938\u093f\u092a\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u091c\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916 \u0926\u0947\u0902\u0964<br \/>\n\u0906\u092a \u091c\u094b \u092d\u0940 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0938 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0926\u0930 1 \u0905\u0902\u0921\u093e \u0924\u094b\u0921\u093c\u0947\u0902 \u091c\u094b \u090f\u0935\u094b\u0915\u0948\u0921\u094b \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0928 \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e,<br \/>\n\u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0906\u092a \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u0941\u091b \u092d\u0940 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0905\u091c\u0935\u093e\u092f\u0928, \u0928\u092e\u0915, \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a, \u092a\u092a\u0930\u093f\u0915\u093e,<br \/>\n\u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0932\u0917\u092d\u0917 15 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u092c\u0947\u0915 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0913\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916 \u0926\u0947\u0902\u0964 \u0905\u0902\u0921\u093e \u090f\u0935\u094b\u0915\u0948\u0921\u094b \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0926\u0930 \u092a\u0915 \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e, \u0906\u092a<br \/>\n\u0906\u092a \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u0916\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f\u0964<\/p>\n<p>\u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0938\u094d\u091f\u0947\u0915, \u091a\u093f\u0915\u0928, \u092f\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u091a\u0940\u091c \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0916\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<br \/>\n\u0938\u093e\u092e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092c\u0922\u093c\u093f\u092f\u093e\u0964 \u092e\u0947\u0930\u093e \u0924\u0940\u0938\u0930\u093e \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930: \u092c\u0948\u0902\u0917\u0928 \u0930\u094b\u0932<br \/>\n\u0917\u094d\u0930\u0947\u091f\u093f\u0928. \u0906\u092a\u0915\u094b 2 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u092c\u0948\u0902\u0917\u0928, \u091c\u0948\u0924\u0942\u0928 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932, \u0905\u091c\u0935\u093e\u092f\u0928 \u0915\u0940 \u092a\u0924\u094d\u0924\u0940 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0917\u0940,<br \/>\n\u0924\u0941\u0932\u0938\u0940, \u0928\u092e\u0915. \u092b\u093f\u0930, \u092d\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f: \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0930\u093f\u0915\u094b\u091f\u093e \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u0906\u092a \u091a\u093e\u0939\u0947\u0902<br \/>\n\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u091a\u093e\u0939\u0947\u0902, \u0924\u094b \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0938\u093e \u092a\u0930\u092e\u0947\u0938\u0928 \u091a\u0940\u091c\u093c, \u0905\u091c\u0935\u093e\u092f\u0928, \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0938\u093e\u0932\u093e<br \/>\n\u0915\u093f \u0930\u093f\u0915\u094b\u091f\u093e, \u0914\u0930 \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930 \u0938\u0949\u0938 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a \u0918\u0930 \u092a\u0930 \u092c\u0928\u0947 \u0938\u0949\u0938 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0939\u0948<br \/>\n\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u0918\u0930 \u092a\u0930 \u092c\u0948\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u0906\u092a \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u0949\u0938 \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<br \/>\n\u0918\u0930 \u092a\u0930 \u092c\u0928\u093e \u092f\u0939 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0939\u0948: \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u0930\u0947 \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0906\u092a \u091b\u093f\u0932\u0915\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930 \u092d\u0940 \u0916\u0930\u0940\u0926 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<br \/>\n\u091f\u092e\u093e\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u091b\u093f\u0932\u0915\u093e \u0939\u091f\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0915\u094c\u0936\u0932, \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0906\u092a \u0905\u0932\u0917 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u092a\u0948\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0939\u0938\u0941\u0928 \u092d\u0942\u0928 \u0932\u0947\u0902\u0917\u0947,<br \/>\n\u0924\u0941\u0932\u0938\u0940, \u092a\u094d\u092f\u093e\u091c, \u091c\u094b \u092d\u0940 \u092e\u0938\u093e\u0932\u093e \u0906\u092a \u091a\u093e\u0939\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938 \u0938\u094d\u091f\u0942 \u0915\u094b \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926<br \/>\n\u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0939\u0948, \u0906\u092a \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u091b\u093f\u0932\u093e \u0939\u0941\u0906 \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930 \u0921\u093e\u0932\u0947\u0902, \u0907\u0938\u0947 \u092a\u0915\u0928\u0947 \u0926\u0947\u0902, \u0928\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0921\u093e\u0932\u0947\u0902,<br \/>\n\u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093e\u0930\u094b, \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u093e \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930 \u0938\u0949\u0938 \u092c\u0928 \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948, \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u091c\u092e\u093e \u0915\u0930 \u092d\u0940 \u0930\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902,<br \/>\n\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915. \u0924\u094b \u0906\u092a \u092f\u0939 \u092c\u0948\u0902\u0917\u0928 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947 \u091c\u094b \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0939\u0948?<br \/>\n\u0915\u094d\u092f\u093e \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0915\u0939\u093e? \u0906\u092a \u092c\u0948\u0902\u0917\u0928 \u0932\u0947\u0902\u0917\u0947, \u0909\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u0927\u094b\u090f\u0902\u0917\u0947, \u0909\u0938 \u0939\u0930\u0947 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u0947 \u0915\u094b \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932 \u0926\u0947\u0902\u0917\u0947<br \/>\n\u0924\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u0932\u0942 \u091b\u0940\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0906\u0932\u0942 \u091b\u0940\u0932\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u092f\u093e \u0915\u091f\u0930 \u0932\u0947\u0902, \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0939\u094b \u0924\u094b<br \/>\n\u092e\u0948\u0902\u0921\u094b\u0932\u093f\u0928, \u092f\u093e \u0938\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0930, \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u094d\u0937\u0948\u0924\u093f\u091c \u091f\u0941\u0915\u0921\u093c\u0947 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0932\u0902\u092c\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902, \u092c\u0921\u093c\u0947,<br \/>\n\u0906\u092a \u092c\u0948\u0902\u0917\u0928 \u0915\u094b \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0902\u0917\u0947, \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0915\u093e\u091f\u0947\u0902\u0917\u0947, \u0924\u093e\u0915\u093f \u0915\u0941\u091b \u092c\u0921\u093c\u0947 \u091f\u0941\u0915\u0921\u093c\u0947 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0947\u0902<br \/>\n\u092c\u0948\u0902\u0917\u0928 \u0915\u093e. \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930, \u091c\u092c \u0906\u092a \u092f\u0947 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u0939\u093f\u092e\u094d\u092e\u0924 \u091c\u0941\u091f\u093e \u0932\u0947\u0902\u0917\u0947, \u0924\u094b \u0906\u092a \u0906\u0917\u0947 \u092c\u0922\u093c\u0947\u0902\u0917\u0947<br \/>\n2, \u090f\u0915 \u0915\u094b \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u094d\u0930\u0949\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0947\u0902, \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u090a\u092a\u0930, \u0914\u0930 \u092c\u0940\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a \u0930\u093f\u0915\u094b\u091f\u093e \u0915\u094b \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947<br \/>\n\u0906\u092a\u0928\u0947 \u0907\u0938\u0947 \u092e\u0938\u093e\u0932\u093e \u0926\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948, \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0905\u091c\u0935\u093e\u092f\u0928, \u0924\u0941\u0932\u0938\u0940, \u0905\u091c\u092e\u094b\u0926 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u0938\u093e\u0932\u093e \u0926\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u091a\u093e\u0939\u0947\u0902<br \/>\n\u0907\u0938 \u0930\u093f\u0915\u094b\u091f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u092c\u094d\u091c\u093c\u093f\u092f\u093e\u0901, \u090f\u0915 \u0915\u0926\u094d\u0926\u0942\u0915\u0938 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0917\u093e\u091c\u0930 \u092d\u0940 \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0901, \u092f\u0939 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948<br \/>\n\u0916\u0948\u0930, \u0935\u0948\u0938\u0947 \u092d\u0940, \u0915\u0938\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0924\u094b\u0930\u0940, \u0924\u094b \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0935\u0939\u093e\u0901 \u0921\u093e\u0932\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u090f\u0915 \u091b\u094b\u091f\u093e \u0938\u093e \u0915\u094d\u0930\u0949\u0938 \u0939\u094b\u0917\u093e,<br \/>\n\u0906\u092a \u0909\u0938 \u092e\u0938\u093e\u0932\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0930\u093f\u0915\u094b\u091f\u093e \u0915\u0940 \u090f\u0915 \u091b\u094b\u091f\u0940 \u0938\u0940 \u0917\u0947\u0902\u0926 \u0935\u0939\u093e\u0902 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0947 \u092f\u0939\u093e\u0902 \u092e\u094b\u0921\u093c\u094b, \u0907\u0938\u0947 \u0935\u0939\u093e\u0902 \u092e\u094b\u0921\u093c\u094b, \u0914\u0930 \u091c\u093e\u0913<br \/>\n\u090f\u0915 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u0902\u0921\u0932 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u092c\u0928 \u091c\u093e\u0913, \u0939\u0948 \u0928\u093e? \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930, \u0906\u092a \u0907\u0938 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u0902\u0921\u0932 \u0915\u094b \u0932\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0918\u0941\u092e\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947<br \/>\n\u0907\u0938\u0947 \u0928\u0940\u091a\u0947, \u0909\u0938 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u0947 \u0924\u0915 \u091c\u094b \u092c\u0902\u0926 \u0939\u0948, \u091c\u094b \u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u092a\u0930 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0939\u0948, \u092f\u0939 \u0921\u093e\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948<br \/>\n\u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u090f\u0932\u094d\u092f\u0942\u092e\u0940\u0928\u093f\u092f\u092e \u092f\u093e \u0915\u093e\u0902\u091a \u0915\u0940 \u091f\u094d\u0930\u0947 \u092a\u0930\u0964 \u091c\u092c \u0906\u092a \u092f\u0947 \u0938\u092c \u0915\u0930 \u0932\u0947\u0902<br \/>\n\u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u0902\u0921\u0932\u094b\u0902, \u0906\u092a \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0909\u0938 \u0918\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u0928\u0947 \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930 \u0938\u0949\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u0935\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0925\u093e, \u092a\u0928\u0940\u0930 \u0914\u0930 \u0932\u0947 \u0932\u094b<br \/>\n\u092c\u0948\u0902\u0917\u0928 \u0915\u094b \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092a\u0928\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092d\u0942\u0930\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u0917\u092d\u0917 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u0913\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0947\u0902, \u092f\u0939 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u091a\u094c\u0925\u093e \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u093e \u0909\u0938 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0948 \u091c\u092c,<br \/>\n\u092f\u093e \u0906\u092a \u0905\u092d\u0940 \u0918\u0930 \u0906\u092f\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0906\u092a \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0925\u0915\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0939\u0948\u0902, \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u091b \u092d\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948,<br \/>\n\u0905\u0902\u0924\u0924\u0903, \u090f\u0915 \u0935\u093e\u0907\u0932\u094d\u0921 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921 \u091c\u094b \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u094c\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0915\u092e \u0935\u0938\u093e \u0935\u093e\u0932\u093e \u091a\u093f\u0915\u0928 \u0911\u092e\u0932\u0947\u091f \u0939\u0948<br \/>\n\u0915\u093e\u0930\u094d\u092c. \u0906\u092a\u0915\u094b \u090f\u0915 \u092a\u0942\u0930\u093e \u0905\u0902\u0921\u093e \u0914\u0930 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0905\u0902\u0921\u0947 \u0915\u0947 \u0926\u094b \u0938\u092b\u0947\u0926 \u092d\u093e\u0917, \u0932\u0917\u092d\u0917 120 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e, \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0917\u0940\u0964<br \/>\n\u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0915\u091f\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0914\u0930 \u092e\u0938\u093e\u0932\u0947\u0926\u093e\u0930 \u091a\u093f\u0915\u0928, \u092a\u0915\u093e\u092f\u093e \u0939\u0941\u0906\u0964 \u0905\u091c\u092e\u094b\u0926, \u091a\u093e\u0907\u0935\u094d\u0938 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u091a\u093e\u0939\u0947\u0902<br \/>\n\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u092f\u093e\u091c \u0921\u093e\u0932\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u092f\u0939 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0928\u0940\u0930 \u0921\u093e\u0932\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u092f\u0939 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948<br \/>\n\u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u0938\u093e \u0939\u0941\u0906 \u092e\u094b\u0924\u094d\u091c\u093c\u093e\u0930\u0947\u0932\u093e, \u0914\u0930 \u0928\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<br \/>\n\u0915\u094d\u092f\u093e \u0924\u0941\u092e \u0915\u0930\u094b\u0917\u0947? \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0911\u092e\u0932\u0947\u091f \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0939\u0948: \u092e\u0948\u0902 \u090f\u0915 \u092c\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0932\u0947\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901, \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0915\u091f\u094b\u0930\u093e,<br \/>\n\u0914\u0930 \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0905\u0902\u0921\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092b\u0947\u0926\u0940 \u0915\u094b \u0905\u0932\u0917 \u0938\u0947 \u0921\u093e\u0932 \u0926\u093f\u092f\u093e, \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0902\u091f\u0947 \u0938\u0947 \u092b\u0947\u0902\u091f\u093e, \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0905\u0902\u0921\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092b\u0947\u0926\u0940 \u0915\u094b \u0938\u0916\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092b\u0947\u0902\u091f\u093e, \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902<br \/>\n\u091c\u091f\u093f\u0932, \u092e\u0948\u0902 \u0907\u0938\u0947 \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u090f\u0915 \u0915\u093e\u0902\u091f\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093e\u0930\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902, \u092c\u0938 \u0907\u0938\u0947 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0939\u0935\u093e\u0926\u093e\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u092b\u093f\u0930 \u092e\u0948\u0902 \u091c\u0930\u094d\u0926\u0940 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902<br \/>\n\u0905\u0902\u0921\u0947 \u0915\u0947 \u090f\u0915 \u091f\u0941\u0915\u0921\u093c\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0948\u0902 \u090f\u0915 \u091b\u0947\u0926 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0947 \u0935\u0939\u093e\u0902 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902\u0964 \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u092e\u0948\u0902 \u0905\u0902\u0926\u0930 \u091c\u094b \u0915\u0941\u091b \u092d\u0940 \u0939\u0948 \u0909\u0938\u0947 \u092b\u0947\u0902\u0915 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901,<br \/>\n\u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u091a\u093f\u0915\u0928 \u0921\u093e\u0932\u093e, \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0921\u093e\u0932\u093e, \u0905\u0917\u0930 \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0907\u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948, \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930, \u092a\u094d\u092f\u093e\u091c, \u092a\u094d\u092f\u093e\u091c \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948<br \/>\n\u092f\u0939 \u0911\u092e\u0932\u0947\u091f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092d\u0940 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0901, \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u091a\u093e\u0939\u0947\u0902 \u0924\u094b \u092a\u0928\u0940\u0930 \u0921\u093e\u0932\u0947\u0902, \u092e\u0938\u093e\u0932\u0947 \u0921\u093e\u0932\u0947\u0902, \u0914\u0930 \u0921\u093e\u0932\u0947\u0902,<br \/>\n\u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930, \u092f\u093e \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0913\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u092d\u0917 20 \u092e\u093f\u0928\u091f, 15 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u092c\u0947\u0915 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u090f\u0915 \u0911\u092e\u0932\u0947\u091f \u092c\u0928\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<br \/>\n\u0913\u0935\u0928, \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0906\u0932\u0938\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0915\u0941\u091b \u0906\u092a \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0932\u0947 \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e<br \/>\n\u0938\u094d\u0928\u093e\u0928, \u0920\u0940\u0915 \u0939\u0948, \u0930\u0941\u0915\u094b. \u092f\u093e \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u092b\u094d\u0930\u093e\u0907\u0902\u0917 \u092a\u0948\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0947 \u0928\u0949\u0928-\u0938\u094d\u091f\u093f\u0915 \u092b\u094d\u0930\u093e\u0907\u0902\u0917 \u092a\u0948\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902,<br \/>\n\u092f\u0926\u093f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u094b, \u0924\u094b \u0907\u0938\u0947 \u092e\u0915\u094d\u0916\u0928 \u092f\u093e \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0915\u0947 \u0924\u0947\u0932 \u0938\u0947 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u091a\u093f\u0915\u0928\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0914\u0930 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0911\u092e\u0932\u0947\u091f \u0921\u093e\u0932 \u0926\u0947\u0902, \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939<br \/>\n\u091c\u092c \u092f\u0939 \u0938\u0941\u0928\u0939\u0930\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0947 \u0924\u094b \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f \u0932\u0947\u0902, \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u0939 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0964<br \/>\n\u0932\u094b\u0917, \u0922\u0915 \u0926\u0947\u0902, \u092a\u0932\u091f \u0926\u0947\u0902, \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u092a\u0915\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u090a\u092a\u0930 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e, \u092b\u093f\u0930 \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u092b\u0947\u0902\u0915 \u0926\u0947\u0902\u0917\u0947<br \/>\n\u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0915\u091a\u094d\u091a\u0947 \u092d\u093e\u0917 \u0915\u094b \u092a\u0941\u0928\u0903 \u0924\u0935\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0928\u0947 \u0926\u0947\u0902\u0964 \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0935\u0939 \u0916\u093e\u0928\u093e \u092a\u0915\u093e\u090f\u0917\u0940<br \/>\n\u0938\u092d\u0940\u0964 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u092e\u0948\u0902 \u0907\u0938 \u092a\u0930 \u0922\u0915\u094d\u0915\u0928 \u092d\u0940 \u0932\u0917\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901, \u0924\u093e\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0905\u0902\u0926\u0930 \u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u092a\u0915 \u091c\u093e\u090f, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f<br \/>\n\u092e\u0941\u091d\u0947 \u0905\u0927\u092a\u0915\u0947 \u0906\u092e\u0932\u0947\u091f \u092c\u093f\u0932\u094d\u0915\u0941\u0932 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0914\u0930 \u092d\u0940 \u0917\u0940\u0932\u093e \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0939\u0948,<br \/>\n\u092f\u0939 \u092d\u0940 \u090f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0939\u0948. \u092f\u0939 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092c\u0922\u093c\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948, \u0906\u092a \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0932\u093e\u0926 \u092d\u0940 \u092c\u0928\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092c\u0922\u093c\u093f\u092f\u093e<br \/>\n\u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u093f \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a. \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u0906\u0916\u093f\u0930\u0940 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u093e: \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0938\u093e \u0924\u0940\u0916\u093e<br \/>\n\u0917\u093e\u091c\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u092c\u094d\u0930\u094b\u0915\u094b\u0932\u0940\u0964 \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917 \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: &quot;\u0913\u0939 \u092a\u0947\u091f\u094d\u0930\u0940\u0938\u093f\u092f\u093e, \u0917\u093e\u091c\u0930 \u0939\u0948\u0902<br \/>\n\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f, \u0917\u093e\u091c\u0930 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964\u201d \u0939\u093e\u0902, \u092f\u0939 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948, \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a<br \/>\n\u092f\u0939 \u0938\u094b\u091a\u0928\u093e \u0915\u093f \u0906\u092a \u090f\u0915 \u092a\u093e\u0908 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0917\u093e\u091c\u0930 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u093f \u0906\u092a \u090f\u0915 \u091f\u0941\u0915\u0921\u093c\u093e \u0916\u093e \u0932\u0947\u0902\u0917\u0947,<br \/>\n\u092f\u0939 \u0938\u0941\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0932\u094b \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092f\u0939 0 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964<br \/>\n\u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u0909\u092a\u092d\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0915\u0940 \u090f\u0915 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0908 \u092c\u093e\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948, \u0920\u0940\u0915 \u0939\u0948? \u0905\u0917\u0930<br \/>\n\u0939\u092e \u0938\u092c \u0915\u0941\u091b \u0938\u0939\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0917\u0923\u0928\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u0948, \u0915\u094b\u0908 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a\u0915\u094b \u091a\u093e\u0939\u093f\u092f\u0947 \u0939\u094b\u0917\u093e<br \/>\n1 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u092c\u094d\u0930\u094b\u0915\u094b\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0906\u092a\u0915\u094b 1 \u092a\u094d\u092f\u093e\u091c, \u0915\u091f\u093e \u0939\u0941\u0906, 1 \u0917\u093e\u091c\u0930 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0917\u0940<br \/>\n\u0915\u0938\u093e \u0939\u0941\u0906, \u0928\u092e\u0915, 2 \u0905\u0902\u0921\u0947 \u0915\u092e \u092f\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e, \u00bd \u0915\u092a \u092a\u093e\u0930\u094d\u092e\u0947\u0938\u0928 \u091a\u0940\u091c\u093c, \u00bd \u0915\u092a \u0915\u094d\u0930\u0940\u092e \u091a\u0940\u091c\u093c,<br \/>\n1 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u091a\u093f\u092f\u093e \u092c\u093e\u0902\u0927\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0905\u091c\u092e\u094b\u0926, \u091a\u093e\u0907\u0935\u094d\u0938, \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u091c\u0948\u0938\u093e<br \/>\n\u0906\u092a \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u0906\u092a \u092c\u094d\u0930\u094b\u0915\u094b\u0932\u0940 \u0932\u0947\u0902\u0917\u0947, \u0909\u0938\u0947 \u0915\u093e\u091f\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0914\u0930 \u092d\u093e\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0915\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947\u0964<br \/>\n\u091c\u092c \u092f\u0939 \u092a\u0915 \u091c\u093e\u090f \u0914\u0930 \u0938\u0916\u094d\u0924 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f \u0924\u094b \u0907\u0938\u0947 \u092d\u0940 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938 \u0915\u0930 \u0932\u0947\u0902\u0964 \u090f\u0915 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930: \u201c\u0906\u0939 \u092a\u0947\u091f\u094d\u0930\u0940\u0938\u093f\u092f\u093e,<br \/>\n\u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964\u201d \u0906\u092a \u0915\u091a\u094d\u091a\u0940 \u092c\u094d\u0930\u094b\u0915\u0932\u0940 \u0932\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0938\u0947 \u0915\u0926\u094d\u0926\u0942\u0915\u0938 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930<br \/>\n\u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u092a\u0915\u093e\u090f\u0901. \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092b\u093f\u0930, \u092d\u093e\u092a \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0906\u092a\u0915\u094b \u0916\u093e\u0928\u093e \u092a\u0915\u093e\u0928\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e<br \/>\n\u090f\u0915 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u092e\u0939\u0940\u0928 \u092c\u0930\u094d\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0907\u0938\u0947 \u0915\u0926\u094d\u0926\u0942\u0915\u0938 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e, \u0920\u0940\u0915 \u0939\u0948, \u0924\u092c\u0964 \u092f\u0947 \u0939\u0941\u0908 \u0928 \u092c\u093e\u0924<br \/>\n\u092f\u0939 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u092a\u0915\u093e\u0908 \u0939\u0941\u0908 \u0914\u0930 \u0915\u0926\u094d\u0926\u0942\u0915\u0938 \u0915\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u092f\u093e \u0915\u0941\u091a\u0932\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u092c\u094d\u0930\u094b\u0915\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917 \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0914\u0930 \u091c\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947<br \/>\n\u0905\u0902\u0921\u0947 \u0915\u094b \u092b\u0947\u0902\u091f\u0947\u0902, \u0920\u0940\u0915 \u0939\u0948, \u0924\u093e\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u0935\u093e\u0926\u093e\u0930 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f, \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0906\u092a \u0938\u092c \u0915\u0941\u091b \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0902: \u0906\u092a \u092e\u093f\u0932\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<br \/>\n\u092a\u094d\u092f\u093e\u091c\u093c, \u0917\u093e\u091c\u0930, \u0938\u092d\u0940 \u091a\u0940\u091c\u093c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0901, \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u092a\u0930\u092e\u0947\u0938\u0928 \u091a\u0940\u091c\u093c \u091b\u094b\u0921\u093c \u0926\u0947\u0902<br \/>\n\u090f\u0915 \u0924\u0930\u092b, \u091a\u093f\u092f\u093e \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u094d\u0930\u094b\u0915\u094b\u0932\u0940 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0947\u0902\u0964 \u092b\u093f\u0930 \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u092c\u0947\u0915\u093f\u0902\u0917 \u091f\u094d\u0930\u0947 \u092a\u0930 \u0930\u0916 \u0926\u0947\u0902, \u092f\u0939 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948<br \/>\n\u0915\u093e\u0902\u091a, \u092f\u0939 \u0928\u0949\u0928-\u0938\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092a\u0928\u0940\u0930 \u0915\u094b \u090a\u092a\u0930 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 180 \u0921\u093f\u0917\u094d\u0930\u0940 \u092a\u0930 \u0913\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0947\u0902, \u0905\u0927\u093f\u0915<br \/>\n\u092f\u093e \u0932\u0917\u092d\u0917 30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u0938\u0941\u0928\u0939\u0930\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u092a\u0915\u093e\u090f\u0902, \u092f\u0939 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u0939\u0948\u0964 \u0924\u094b, \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u0930\u0947\u0938\u093f\u092a\u0940 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0906\u0908? \u0915\u094d\u092f\u093e \u0910\u0938\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0925\u093e<br \/>\n\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902? \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u0906\u091c \u0930\u093e\u0924 \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0915\u092e\u0947\u0902\u091f \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0924\u093e\u090f\u0902,<br \/>\n\u092e\u0941\u091d\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0941\u0936\u0940 \u0939\u094b\u0917\u0940\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e, \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0932\u0902\u091a \u092f\u093e \u0921\u093f\u0928\u0930 \u0915\u0940 \u0930\u0947\u0938\u093f\u092a\u0940 \u092d\u0940 \u0939\u0948<br \/>\n\u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0905\u0932\u0917 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947, \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092f\u0939\u093e\u0901 \u092c\u0924\u093e\u0913, \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902, \u090f\u0915 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<br \/>\n\u0905\u092d\u0940 \u0935\u0940\u0921\u093f\u092f\u094b \u0915\u093e \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0932\u093e\u0907\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092c\u094d\u0938\u0915\u094d\u0930\u093e\u0907\u092c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u091a\u0948\u0928\u0932 \u0915\u094b \u0938\u092c\u094d\u0938\u0915\u094d\u0930\u093e\u0907\u092c \u0915\u0930\u0947\u0902<br \/>\n\u0914\u0930 \u0918\u0902\u091f\u0940 \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0939\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u090f\u0915 \u0928\u092f\u093e \u0935\u0940\u0921\u093f\u092f\u094b \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u092e\u093f\u0938 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964<br \/>\n\u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928\u094b\u0902, \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u092e\u094b\u091f\u093e \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u093e\u092d \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u0940\u0921\u093f\u092f\u094b<br \/>\n\u092d\u094b\u091c\u0928, \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u091a\u0940\u091c\u0947\u0902\u0964 \u0905\u0917\u0932\u0940 \u092c\u093e\u0930 \u0924\u0915, \u0905\u0932\u0935\u093f\u0926\u093e, \u0905\u0932\u0935\u093f\u0926\u093e\u0964<\/p>\n<p>\u0906\u092a \u092f\u0942\u091f\u094d\u092f\u0942\u092c \u092a\u0930 \u0935\u0940\u0921\u093f\u092f\u094b \u0926\u0947\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 <a target='_blank' href='https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PJgze3pyGa4' rel=\"noopener\">\u092f\u0939\u093e\u0901<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ol\u00e1, tudo bom? Hoje nesse v\u00eddeo eu vou trazer para voc\u00ea 5 receitas low carb para almo\u00e7o ou jantar. Para quem faz aquela dieta com menos carboidrato, dieta low carb, alimenta\u00e7\u00e3o low carb. T\u00eam me pedido: \u201cPatr\u00edcia, estou meio sem ideia, estou comendo a mesma coisa todo dia, e a alimenta\u00e7\u00e3o est\u00e1 muito repetitiva.\u201d Ent\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":12930,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[370,371,372,373,374,375,376,377,378,379,241,380,381],"class_list":{"0":"post-12929","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros","8":"tag-almoco-low-carb-simples","9":"tag-jantar-low-carb-facil","10":"tag-jantar-low-carb-rapido","11":"tag-jantar-low-carb-simples","12":"tag-low-carb-almoco","13":"tag-opcao-de-almoco-low-carb","14":"tag-opcoes-de-almoco-low-carb","15":"tag-opcoes-de-jantar-low-carb","16":"tag-receita-para-almoco-low-carb","17":"tag-receitas-de-almoco-low-carb","18":"tag-receitas-de-jantar-low-carb","19":"tag-receitas-low-carb-almoco","20":"tag-receitas-low-carb-jantar"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15120,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12929\/revisions\/15120"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}