{"id":2152,"date":"2017-09-18T11:49:47","date_gmt":"2017-09-18T11:49:47","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=2152"},"modified":"2024-11-12T09:49:56","modified_gmt":"2024-11-12T12:49:56","slug":"parei-de-perder-peso-na-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/artigos\/parei-de-perder-peso-na-low-carb\/","title":{"rendered":"\u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u092a\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e, \u0905\u092c \u0915\u094d\u092f\u093e?"},"content":{"rendered":"<p>\u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0906\u092a \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u0942\u091b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: <strong>\u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u092a\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e? <\/strong>\u0907\u0938 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902, \u0939\u092e \u091a\u0930\u0923 \u0926\u0930 \u091a\u0930\u0923 \u0907\u0938 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b \u0938\u0902\u092c\u094b\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 <strong>\u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0906\u0939\u093e\u0930<\/strong>.<\/p>\n<h2>\u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u092a\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e, \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948?<\/h2>\n<ol>\n<li>\u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u090f\u0915 \u0930\u0947\u0916\u0940\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<p>1. \u0939\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u0905\u092a\u0928\u093e \u0935\u091c\u0928 \u092e\u093e\u092a\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0924\u093e\u0930-\u091a\u0922\u093c\u093e\u0935 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u092c\u093f\u0932\u094d\u0915\u0941\u0932 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>2. \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0932\u094b\u0917 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0935\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0924\u0930\u0932 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u094b \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0932\u094b \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u091c\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>3. \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0928\u093e \u0927\u0940\u092e\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0939\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u0926\u0930\u094d\u0936 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u0930\u0940\u092c \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0928 \u0906\u0916\u093f\u0930\u0940 \u0915\u0941\u091b \u092a\u093e\u0909\u0902\u0921 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>4. \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0935\u0938\u093e \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/p>\n<p>\u0935\u0938\u093e \u0915\u092e \u0939\u094b \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0916\u093e\u0938\u0915\u0930 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0915\u0941\u091b \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/p>\n<p>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f. \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0909\u0938\u0940 \u0938\u092e\u092f \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u092d\u0940 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0964<\/p>\n<p>5\u0935\u093e\u0902. \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0915\u093f\u092f\u093e, \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u0915\u092e \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0947<\/p>\n<p>\u0935\u0939 \u0905\u092c \u091c\u093f\u0938 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948 \u0909\u0938\u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u0939 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u092c \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0917\u0932\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0910\u0938\u0940 \u0915\u0908 \u091a\u0940\u091c\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u092c\u0916\u094d\u0936\u0940\u0936<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0909\u092a\u093e\u092f \u0914\u0930 \u092d\u0940<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u0924\u0938\u094d\u0935\u0940\u0930\u0947\u0902 \u0932\u0947\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u0948<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u094b (\u0930\u093f\u0915\u0949\u0930\u094d\u0921) \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u0924\u0938\u094d\u0935\u0940\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e \u0907\u0938\u0947 \u0914\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0926\u0947\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u094b\u091f\u093f\u0938 \u0915\u0930\u0947\u0902.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u0914\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915\u2026<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\"> \u0924\u093e\u0930\u0940\u092b\u093c \u092d\u0940 \u090f\u0915 \u092c\u0922\u093c\u093f\u092f\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0939\u0948<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u091c\u093e\u0928 \u0932\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0938\u0939\u0940 \u0930\u093e\u0938\u094d\u0924\u0947 \u092a\u0930 \u0939\u0948\u0902!<\/span><\/p>\n<h2>\u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u092a\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e! \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u092e\u0924 \u0915\u0930\u094b, \u0924\u0941\u092e \u0905\u092a\u0928\u093e \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0964 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0924\u092c \u0906\u090f\u0902\u0917\u0947 \u091c\u092c \u0906\u092a \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0909\u092e\u094d\u092e\u0940\u0926 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964<\/h2>\n<p>\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0902\u0924 \u0930\u0939\u0947\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u0939\u0948!<\/p>\n<p>1 \u2013 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0932\u093f\u090f, \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u093e \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924 \u0939\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0927\u0940 \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f \u0915\u0926\u094d\u0926\u0942 \u092a\u094d\u092f\u0942\u0930\u0940 \u0916\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0935\u091c\u0928 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0915\u092e \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092d\u0940 \u0909\u0938\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0947\u0917\u093e\u0964 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0906\u092a \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0915\u092e \u0916\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902! (\u0928\u0940\u091a\u0947 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0930 \u0932\u0917\u093e\u090f\u0902)<\/p>\n<p>2 \u2013 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u092d\u0942\u0916 \u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092d\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u093e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902!<\/p>\n<p>\u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0939\u092e \u0906\u0926\u0924 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0926\u0942\u0938\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923, \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u092f\u093e \u092a\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0964 \u090f\u0915 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u092a\u093e\u0928\u0940, \u092c\u093f\u0928\u093e \u091a\u0940\u0928\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0915\u0949\u092b\u0940 \u092f\u093e \u091a\u093e\u092f \u092a\u0940\u0915\u0930 \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u092d\u0942\u0916 \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u091b \u0914\u0930 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0905\u092a\u0928\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092d\u091f\u0915\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u0906\u092a \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0915\u093f \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0938\u092e\u092f \u0906\u092a<\/p>\n<p>\u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f, \u092f\u0939 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u092d\u0942\u0916 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0925\u0940\u0964<\/p>\n<p>\u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u092d\u0942\u0916 \u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092d\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u093e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902!<\/p>\n<p>3 \u2013 \u0938\u094d\u0928\u0948\u0915\u094d\u0938 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u091a\u0941\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0935\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902!<\/p>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u091f\u0941\u0915\u0921\u093c\u093e, \u090f\u0915 \u090f\u0935\u094b\u0915\u093e\u0921\u094b \u092e\u0942\u0938, \u092e\u0915\u094d\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u090f\u0915 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u092c\u094d\u0930\u0947\u0921...<\/p>\n<p>\u091a\u0942\u0902\u0915\u093f \u0935\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0924\u0943\u092a\u094d\u0924\u093f \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0916\u093e \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0905\u0930\u094d\u0925\u093e\u0924 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0916\u093e \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u092d\u0942\u0916 \u0915\u0947 \u092c\u0930\u093e\u092c\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0928 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u0938\u094d\u0928\u0948\u0915\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u093e \u092a\u0947\u091f \u0915\u092c \u092d\u0930\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>4 \u2013 \u0921\u0947\u092f\u0930\u0940 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902! (\u0928\u0940\u091a\u0947 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0930 \u0932\u0917\u093e\u090f\u0902)<\/p>\n<p>\u092e\u093e\u0902\u0938 \u092a\u0930 \u0925\u094b\u0921\u093c\u0940 \u0938\u0940 \u0915\u094d\u0930\u0940\u092e, \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092a\u0928\u0940\u0930, \u0938\u094d\u091f\u094d\u092f\u0942 \u092a\u0930 \u092e\u0915\u094d\u0916\u0928, \u0914\u0930 \u0939\u092e \u0926\u094b \u091a\u0940\u091c\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0924\u093f \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u092f\u093e \u0924\u094b \u0935\u0938\u093e \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e (\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0947 \u0915\u093f \u0935\u0938\u093e \u0915\u0940 \u201c\u092a\u0942\u0930\u0915\u201d \u0928 \u092c\u0928\u0947\u0902) \u092f\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e\u0964 \u092f\u0939 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0948<\/p>\n<p>\u092d\u094b\u091c\u0928 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0935\u0938\u093e \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0928 \u0921\u0930\u0947\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938\u0915\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0914\u0930, \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0947\u0902, \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0924\u0943\u092a\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902,<\/p>\n<p>\u092d\u094b\u091c\u0928 \u091c\u092c \u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u092e\u093e\u0902\u0938 \u092a\u0930 \u0915\u094d\u0930\u0940\u092e \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092a\u0928\u0940\u0930<\/p>\n<p>\u0921\u0947\u092f\u0930\u0940 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902! (\u0928\u0940\u091a\u0947 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0930 \u0932\u0917\u093e\u090f\u0902)<\/p>\n<p>5 \u2013 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0938\u093e \u0939\u0948!<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0938\u0947 \u0924\u0943\u092a\u094d\u0924\u093f \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0906\u092a \u0915\u092e \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u091c\u092c<\/p>\n<p>\u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f, \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/p>\n<p>\u0938\u092c\u094d\u091c\u093c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u092e\u0932\u0947 \u092e\u0947\u0902, \u0906\u092a \u0936\u093e\u092f\u0926 \u0915\u092e \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0910\u0938\u0947 \u0938\u094d\u0928\u0948\u0915\u094d\u0938 \u092c\u0928\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u092b\u093e\u0907\u092c\u0930, \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928, \u0916\u0928\u093f\u091c, \u0935\u0938\u093e \u0914\u0930<\/p>\n<p>\u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928. \u091a\u0942\u0902\u0915\u093f \u0906\u092a \u0915\u092e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0916\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0938\u0941\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092c\u0921\u093c\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0918\u0928\u0924\u094d\u0935. \u0938\u094d\u0928\u0948\u0915\u094d\u0938 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092d\u0942\u0916 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0924\u0941\u0937\u094d\u091f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u0947! \u0906\u092a \u0909\u0938\u0947 \u091a\u0941\u091f\u0915\u0940 \u092c\u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/p>\n<p>\u0905\u0927\u093f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 &quot;\u091b\u094b\u091f\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930&quot; \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0947\u0917\u093e!<\/p>\n<p>6 \u2013 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0930\u0935\u093e\u0928\u093e \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092f\u093e \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0930\u0935\u093e\u090f\u0902\u0964 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948<\/p>\n<p>\u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928, \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0918\u091f\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0927\u093e \u0921\u093e\u0932 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/p>\n<p>\u0935\u091c\u093c\u0928\u0964 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u092a\u0924\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0928\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>14<\/p>\n<h2>\u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u092a\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e, \u0905\u092c \u0915\u094d\u092f\u093e? \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092f\u093e \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0930\u0935\u093e\u090f\u0902\u0964<\/h2>\n<p>\u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0930\u0935\u093e\u0928\u093e \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948!<\/p>\n<p>(\u0928\u0940\u091a\u0947 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0930 \u0932\u0917\u093e\u090f\u0902)<\/p>\n<p>\u0915\u093f\u0938\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092f\u093e \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/p>\n<p>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0902 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>7 \u2013 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926 \u0916\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u092a\u093f\u091b\u0932\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0941\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u092d\u094b\u091c\u0928, \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925, \u0914\u0926\u094d\u092f\u094b\u0917\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902, \u0924\u0947\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e<\/p>\n<p>\u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0901, \u092a\u0930\u093f\u0937\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0906\u091f\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0915\u094d\u0915\u0930\u0964 \u0916\u093e\u090f\u0902: \u092e\u093e\u0902\u0938, \u0905\u0902\u0921\u0947, \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u0938\u093e<\/p>\n<p>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 (\u092d\u094b\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092d\u093e\u0935\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926)\u0964<\/p>\n<p>8 \u2013 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0906\u092a \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u0930\u0947\u0938\u093f\u092a\u0940 \u092c\u0928\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928 \u091c\u094b \u092a\u0915\u0947 \u0939\u0941\u090f \u092e\u093e\u0932 \u0915\u0940 \u0928\u0915\u0932 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0935\u0938\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0905\u0928\u0941\u092a\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092d\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948<\/p>\n<p>\u091a\u0940\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 &quot;\u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915&quot; \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u0964 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0907\u0938\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\">\u0938\u0941\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\">\u0938\u0947 \u0924\u0943\u092a\u094d\u0924<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\">\u0905\u0938\u0932\u0940 \u0916\u093e\u0928\u093e<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u092a\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902? \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902!<\/h2>\n<p>(\u0928\u0940\u091a\u0947 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0930 \u0932\u0917\u093e\u090f\u0902)<\/p>\n<p>\u0938\u0941\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u0938\u0932\u0940 \u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>9 \u2013 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0935\u0938\u093e \u0915\u0947 \u0921\u0930 \u0938\u0947 \u0906\u092a \u0915\u092e \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0905\u092a\u0928\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/p>\n<p>\u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0935\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948! \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0938\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092d\u0940 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0939\u0930 \u0924\u0940\u0928 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0942\u0916 \u0932\u0917\u0947\u0917\u0940\u0964<\/p>\n<p>\u0924\u0943\u092a\u094d\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0939\u093e\u0930. \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0924: \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948<\/p>\n<p>\u0906\u092a\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0915\u0908 \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u094b\u0932\u093e\u0907\u091f\u094d\u0938 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948<\/p>\n<p>\u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u093e\u0938\u093f\u0924\u0964<\/p>\n<p>10 \u2013 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0915\u0949\u092b\u0940 \u092a\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u092f\u0939 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0935\u093e\u0932\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0916\u093e\u0928\u093e-\u092a\u0940\u0928\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0902<\/p>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0947 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u0926\u0932\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0915\u092e \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u092f\u0939 \u0917\u0932\u0924\u0940 \u092e\u0924 \u0915\u0930\u094b!<\/p>\n<p>\u092f\u0939 \u0917\u0932\u0924\u0940 \u092e\u0924 \u0915\u0930\u094b!!<\/p>\n<p>\u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0915\u0949\u092b\u0940 \u092a\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902!<\/p>\n<p>(\u0928\u0940\u091a\u0947 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0930 \u0932\u0917\u093e\u090f\u0902)<\/p>\n<p>11 \u2013 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0915\u0949\u092b\u0940 \u092f\u093e \u091a\u093e\u092f \u092a\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0932\u0932 \u092a\u0921\u093c \u0930\u0939\u093e \u0939\u094b\u0964 \u0915\u092e \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u091c\u0928 \u0938\u0947 \u0917\u0939\u0930\u093e \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0906\u092a\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0926\u093f\u0928\u092d\u0930 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u092e\/\u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0909\u092c\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092a\u0941\u0928\u0903 \u0938\u094d\u092b\u0942\u0930\u094d\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0924\u0925\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>12 \u2013 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u0940\u0920\u093e \u0916\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u0907\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0915\u0948\u0932\u094b\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940, \u092b\u093f\u0930 \u092d\u0940 \u092f\u0947 \u092d\u0942\u0916 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0905\u0928\u093e\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0905\u092a\u0928\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0902!<\/p>\n<p>(\u091a\u093f\u0924\u094d\u0930 \u0921\u093e\u0932\u0947\u0902)<\/p>\n<h2>\u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u092a\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e\u0964 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0915\u0949\u092b\u0940 \u092f\u093e \u091a\u093e\u092f \u092a\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0964<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>13 \u2013 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u091a\u0942\u0915 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0964<\/p>\n<p>6 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0932\u094b \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u092a\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939 \u0938\u0915\u0924\u0947! \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917 \u0907\u0938 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u201c\u092c\u091a\u201d \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u092e\u0932\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0915\u094b\u0908 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0932\u094b\u0917 \u0910\u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0930\u094d\u092a\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a \u092a\u0939\u0932\u0947 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0925\u0947 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0925\u093e, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u092c \u0909\u0938\u0928\u0947 \u0935\u0938\u093e \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0947 \u0928\u090f \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0926\u093f\u0928 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902. \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0939\u0930 \u092c\u093e\u0930 \u0917\u0932\u0924\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0906\u092a \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u092a\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0935\u0938\u093e \u091c\u0932\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u0940<\/p>\n<p>\u0906\u092a\u0915\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0905\u0938\u094d\u0924\u093f\u0924\u094d\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0917\u093e!<\/p>\n<p>14 \u2013 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c.<\/p>\n<p>\u0910\u0938\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0915\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0903 \u092a\u094d\u0930\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0932\u0947! \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u093e \u092e\u093e\u092e\u0932\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948! \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0947\u0902! \u0907\u0938\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0939\u092e\u0947\u0902 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0915\u0940 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948! \u0915\u0902\u0926\u092e\u0942\u0932 \u0914\u0930 \u092e\u0940\u0920\u0947 \u092b\u0932\u094b\u0902 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092a\u0948\u0932\u093f\u092f\u094b \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0905\u092a\u0928\u093e\u090f\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u091a\u0942\u0915 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902!<\/p>\n<p>(\u0928\u0940\u091a\u0947 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0930 \u0932\u0917\u093e\u090f\u0902)<\/p>\n<p>6 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0932\u094b \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u092a\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939 \u0938\u0915\u0924\u0947\u0964<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\">\u092c\u0916\u094d\u0936\u0940\u0936<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18pt;\"> \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0921\u0947\u092f\u0930\u0940 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926, \u0938\u094d\u0928\u0948\u0915\u094d\u0938, \u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0915\u0941\u091b \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0916\u093e\u090f\u0902, \u092f\u093e\u0928\u0940 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u092a\u094c\u0927\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u091c\u093e\u0928\u0935\u0930\u094b\u0902 (\u092e\u093e\u0902\u0938, \u0905\u0902\u0921\u0947, \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0914\u0930 \u092b\u0932) \u092a\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u092c\u093f\u0928\u093e \u0921\u0947\u092f\u0930\u0940, \u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928 \u0914\u0930 \u092e\u093f\u0920\u093e\u0938 \u0915\u0947\u0964 \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0926\u0932\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\">\u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 101 \u0915\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c \u0930\u0947\u0938\u093f\u092a\u0940\u091c\u093c \u092a\u0941\u0938\u094d\u0924\u0915 \u0916\u094b\u091c\u0947\u0902<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As vezes voc\u00ea se pergunta: Porque parei deperder peso na low carb? Neste post, vamos abordar passo a passo este problema que atinge voc\u00ea e outras pessoas que aderiram a dieta low carb. Parei de perder peso na low carb, o que est\u00e1 acontecendo? Perder peso n\u00e3o \u00e9 um processo linear. 1\u00ba. Pesar-se todos os [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2154,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2152","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-artigos"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2152"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16576,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2152\/revisions\/16576"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}