Suco de Pepino com Cenoura Detox – depois de ver este vídeo vai querer
tomar suco de cenoura todos os dias as vitaminas minerais e valores
nutricionais que as cenouras nos trazem não só podem nos ajudar a combater
diferentes tipos de doenças como também são capazes de desintoxicar nosso corpo
de forma rápida e efetiva e se você se preocupa com a sua saúde em
consumir alimentos mais saudáveis não pode perder esse vídeo
olá meus amigos aqui do youtube sejam bem vindos ao canal preferido de dicas e
receitas naturais nós estamos sempre em busca das melhores
receitas e dicas para que você possa cuidar da sua saúde da melhor forma
você sabia que o suco de cenoura pode ajudar a perder peso e cuidar da saúde e
que ela é um excelente ingrediente para desintoxicar seus rins você sabia
a melhor maneira de consumir as vitaminas e minerais presentes na
cenoura certamente é bebendo suco de cenoura e cissokho não somente tem um
sabor delicioso como traz muitos benefícios para a saúde
confira então alguns dos melhores motivos para incluir esse suco poderoso
em sua alimentação aumenta sua imunidade a verdade é que o suco de cenoura pode
nos fornecer todos os nutrientes essenciais da cenoura de forma
concentrada um copo de suco por dia pode ser poderosa para aumentar a sua
imunidade pois pode oferecer proteção contra bactérias vírus e inflamações
o suco de cenoura contém muitas vitaminas e minerais como a vitamina b6
capotar se o fósforo etc e todos esses nutrientes podem contribuir para a saúde
óssea é um sistema nervoso fortalecido e melhora na saúde do cérebro grande ajuda
para a saúde dos olhos quando falamos a saúde dos olhos é bom saber que a
vitamina a é o ingrediente chave alimentos com a coloração vermelha
laranjada como abóboras tomates e as próprias cenoura são ricos em um
pigmento chamado beta caroteno que é convertido em vitamina após consumido a
deficiência da vitamina a pode trazer sintomas como a perda da visão ea
cegueira noturna portanto esses alimentos com o suco de cenoura são de
grande importância para a sua saúde ocular reduzir as taxas de colesterol
aqui está um dos grandes benefícios do suco de cenoura o potássio presente na
bebida pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol além de diminuir a gordura
do fígado sendo também importante para a saúde desse órgão
o potássio juntamente com o manganês magnésio pode estabilizar os níveis de
açúcar no sangue ajudando ainda diminuir o risco de diabetes saúde do coração
agora são alimentos ricos em fibras e antioxidantes do que manter a saúde do
seu coração em boas condições removendo placas nas artérias e mantendo uma boa
circulação sanguínea outros benefícios da cenoura conhecida por seu alto valor
nutricional a cenoura nos vegetais mais recomendados
para o tratamento de dificuldades finais relacionadas ao acúmulo de resíduos no
sangue contém grandes quantidades de vitamina a b c e e cuja assimilação
ajuda a inibir os efeitos negativos dos radicais livres nas células têm uma
substância que protege o vegetal contra o ataque de fungos e por sua vez atua
como agente anti-cancerígeno suas enzimas ajuda a proteger o sistema
digestivo e prevenir a constipação ao diminuir a retenção de resíduos no
sangue alivia a carga sobre os rins e reduz o risco de doenças inflamatórias
mas como utilizar essa bebida para proteger e purificar o simples é muito
simples ao combinar o efeito desintoxicante das
cenouras com o poder diurético do pepino podemos obter um suco saudável para
proteger os rins dos danos causados pelo excesso de toxinas adicionando em sua
dieta regular pode ajudar a prevenir complicações renais e urinárias
diminuindo a recorrência de algumas infecções comuns ingredientes duas
cenouras um pepino um copo de água 200 ml o suco de meio limão que é opcional
como preparar limpe bem os vegetais remova pele e corte os em cubos pequenos
para facilitar a licitação depois de cortá-los adicione o sal copo do
liquidificador e adicione um copo de água processo tudo por alguns instantes
até obter um suco homogêneos em pedaços sirva de imediato e se quiser adicione o
suco de meio limão modo de consumo se o seu objetivo é desintoxicar seus rins e
gerir em jejum por no mínimo de três semanas seguidas com um complemento à
sua dieta tome duas ou três vezes por semana
como saber se é preciso desintoxicar os rins levar um estilo de vida sedentário
e ter uma dieta não saudável são razões suficientes para considerar o hábito de
desintoxicação renal e para emagrecer e melhorar a minha pele como posso usá-lo
aconselhamos tomar isso quando sente fome já que prolonga a sensação de
saciedade ajuda a ter um bom rendimento físico e mental ingrediente 5 cenouras
medianas ou suco de três laranjas uma colher de gengibre ralado cinco gramas
meia colher de cúrcuma 2 gramas opcional e 2 colheres de mel 50 gramas
modo de preparo descasque as cenouras obter um suco natural com a ajuda de um
extrator assim que tiver o líquido
é o do liquidificador e misture com suco de laranja e gengibre e se desejar a
cúrcuma bata tudo até que os ingredientes e misture por completo
quando estiver pronta dotcom particulares de mel e sirva como
consumir e giro suco em jejum ou mesmo quando sentir ansiedade por comer
incluem sua dieta por pelo menos três vezes na semana e aí você já
experimentou suco de cenoura uma vez incluir essa bebida em seu dia a dia por
conta de todos esses benefícios conta pra mim nos comentários quantos quilos
você precisa emagrecer até o final do ano
se você chegou até aqui deixou hoje de cenoura os comentários para que eu possa
te agradecer por estar com a gente esse é a primeira vez que está aqui no canal
me deixou aqui vou passar pra deixar as boas vindas de espera no próximo vídeo
tchau

 

cenoura, suco de cenoura, cenoura com limão, cenoura com pepino, suco de cenoura em jejum, cenoura e pepino, cenoura e limão, suco de cenoura para os rins, benefícios do suco de cenoura com pepino, benefícios da cenoura, benefícios do pepino, pepino para saúde, cenoura para saúde, reduz o colesterol, cenoura para colesterol, cenoura para os olhos, cenoura para os rins, só dicas naturais, https://youtu.be/fzFXwkYAyy8

4.8/5 - (300 votes)