ae olá seria então essa nossa nova temporada com receitas saudáveis com baixo carboidrato hoje nós temos um delicioso lanche é claro que ninguém parece tomate recheado é muito simples de fazer primeiro nós vamos ter que cortar o tomate sem tirar essa tampa aqui é que a gente consiga vale a ele nós vamos fazer um turismo aqui dentro então é bem se dizer tirar o meu logo tomar será leandro fumaph vai com calma mesmo foi prioridade conta que o filme do max vai reservar o agente com os outros e aí você vai ajeitando aqui vai ficar um pouquinho né você tira tudo você vai limpando tirando todo o miolo dele deixa ele completamente louco mas o objetivo é pra vocês perceberam que o mundo inteiro né então você vai dar umas coisas na picadinha beleza enquanto a mãe com a voz e corte o tomate a filha vai comendo a tampa do tomate então você vê que nada se perde aqui agora a gente vai pegar uma frigideira e vamos negar um pouco de azeite de oliva extra virgem até gente só entrou no jogo com um bacon é filha eu não jogava e thomasch pimenta do reino a gosto ca então agora à tarde que a gente lambuza então quer dizer nunca agora é só rechear com essa perícia que preparamos aqui quase até a borda tem que deixar um espacinho porque quis porque a gente vai fazer agora tampar com queijo mas é que partam tá né isso tomamos a nossa panela sobradinho e aí agora uma pitadinha senhor f miguel você acha que estamos trazendo para falar em um método não ter ligado agora vamos para o forno que já está pré aquecido se inscrever aqui no canal revela um beijo até o próximo vídeo deus
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