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Hola amigo, en este vídeo voy a hablarte.
Sobre cómo la dieta baja en carbohidratos puede hacerte engordar en lugar de adelgazar, toma tu cuaderno y haz una broma.
porque es un consejo muy importante, acompáñenme y miren, hay algunas cosas que la gente que
¿La dieta baja en carbohidratos se hace mal? Algunas personas la hacen mal y luego, ¿qué pasa? Hay algunas y
Cosas malas que hacemos y que son importantes anotar porque la persona así lo dice, Dani, lo hago.
Llevo mucho tiempo haciendo la dieta baja en carbohidratos y no he adelgazado y no funciona. ¿Qué está pasando?
La dieta baja en carbohidratos funciona, la dieta cetogénica basada en proteínas funciona, pero hay que...
Quiero saber por qué es una moda y todo el mundo está haciendo dieta baja en carbohidratos, creo que todo el mundo puede
Comer todo localmente no es así, la dieta baja en carbohidratos se basa en grasas buenas, proteínas, verduras y
verduras y frutas con un índice glucémico bajo solo aquí la gente no es tan rebelde como esto no comer es
bueno gordo voy a comer grasa hasta morir no y anotalo amor gente si engordas comiendo
mal entendido bajo en carbohidratos se puede comer postres Louard Solo podemos nosotros y te lo explicaré
te dejo los siguientes postres ricos en harinas x oleaginosas que es esta rica harina
en grasa Entonces haces un pastel de chocolate con harina de coco por ejemplo La harina de coco es
La harina de almendras grasosa es grasosa, haces un pastel con harina aceitosa pero la mantequilla
Además de un montón de cosas que están permitidas en una dieta baja en carbohidratos, haces un pastel y quieres comerlo.
Todo Ah y no hagas suficiente ejercicio ya lo dije en un video ya hice un video aquí y
Ya he hablado de esto mi amor, la dieta baja en carbohidratos está toda regulada, entiendes, no es un viaje por carretera, así que la persona
hace postres ahora tiene una gama tiene todo tipo de canales haciendo postres bajos en carbohidratos la gente es
postres ricos en grasas alto en edulcorante te gusta el edulcorante es bueno para
edulcorante saludable no gente el edulcorante no es bueno para la salud por muy natural que sea entender mas
los naturales que hay en el mercado son muy caros no cualquiera lo puede hacer no cualquiera lo puede hacer
Entonces, comprar ese edulcorante líquido Zinho que usamos no es bueno para la salud, así que, ¿cuánto?
Cuanto menos uses mejor, entonces la persona hace un pastel de chocolate, va allí y le agrega edulcorante y lo quiere comer.
Ese pastel entero por favor postre bajo en carbohidratos para comer moderadamente luego la persona comió
un montón como un pastel entero y luego no perdí peso Por supuesto que no perdí peso mi amor
y ni siquiera perderás peso porque estás haciendo una dieta baja en carbohidratos de manera incorrecta al comer demasiado.
Los alimentos procesados pueden ser bajos en carbohidratos.
Puedes comer jamón, puedes comer tejo, puedes comer linguini, puedes comer todo eso, pero gente, todo eso te hace engordar.
y no es bueno para la salud, por eso hay que comer con moderación. Hay gente que quiere
pongan en un barril de queso por favor gente se entiende moderadamente y ahi esta mi balanza
aparcado Por supuesto que funciona estás metiendo la cara en el queso estás metiendo la
cara en el pastel estás metiendo tu cara es la crema que es gente gorda y tiene que
presta atención y luego come todo lo que sea graso y no hagas suficiente ejercicio engordarás o te
báscula de estacionamiento abusando de harina baja en carbohidratos harina baja en carbohidratos baja en carbohidratos está permitida en baja
carb Bueno, es que son harinas ricas en grasas, ¿sabes? Y todo lo que haces es un tío
Vale, no soy tacaña, pero no sé hacer un pastel. Puedo hacer esto. Puedo hacerlo aquí.
pongan su cara en la torta y en la tarta Meca Paraná y cara maestra de la tarta baja en carbohidratos Gente, ustedes no
haz suficiente ejercicio para comer y buen dragón no haces ejercicio para eso entonces tienes
que comen grasas que se permiten moderadamente embutidos que se pierden moderadamente
postres que se permiten con moderación porque aquí nadie es como Gracyanne Barbosa
Así que por favor, es moderadamente exagerado en grasa. Voy a corregirlo porque ya hablé de eso.
exageración de la grasa y otros elementos allí, pero estoy hablando ahora de la ensalada que se condimenta con la mitad
litro de aceite de oliva que yo conozco es un bistec tonto que se fríe allí en manteca de cerdo nadando en manteca de cerdo
cerdo buey juega sano maravilloso pero es para que lo uses pero una cuchara deja mi amor o incluso
nada si tienes una sartén de teflón mola bien si funciona y no se pega puedes hacer de todo en ella
Teflón sin ninguna grasa, no hace falta, así que gente, miren, tenemos varios dígitos en la báscula de guardería.
Así que mira, vamos a moderar los carbohidratos bajos, no es Lago, no es todo moderado para que puedas perder
peso esfuérzate come bien come limpio y mira gente yo digo no acepto en mi proyecto
nadie que no hable mira tengo dolor en la rodilla hijo te vas a tratar la rodilla y luego te
Ven a entender lo saludable que es, ve a buscarlo indicado allí en mis redes sociales pero entra aquí esto
rodilla porque tienes que hacer ejercicio físico hay una bici para que hagas en casa hay una
pequeño paso ahí para que lo pongas ahí para que subas las escaleras haz ejercicio mi amor entiende
que consumes mucho más de lo que gastas, entonces el resultado es que creces y engordas, ¿entiendes?
La persona exagera con el aceite de oliva, exagera con la manteca de cerdo, exagera con el ghee, exagera con el
Las grasas permitidas engordan porque son grasas y grasas buenas que no engordan.
obstruirá tu corazón, pero te hará engordar y se volverá estable y seguro si no haces ejercicio.
basta y luego que pasa la báscula sube la báscula no baja la báscula y aparca los pantalones
No cierra y va cuesta abajo ahora cuando la dieta baja en carbohidratos se hace correctamente lo hago
mi cabello 10 años no me dijiste que hice una maravillosa pizza baja en carbohidratos que lleva
dos tazas de harina de trigo entonces no te hace la cabeza y no adelgazas por eso
Te daré un consejo sobre esto: estás siguiendo a alguien en las redes sociales y esa persona te deja de seguir.
carb y vende recetas y hace libros electrónicos vende como agua mi amor Mira su cuerpo
de esta persona si tiene sobrepeso su dieta baja en carbohidratos no está funcionando
carbohidratos reales, lo probé y funciona y te hace perder peso. Si la gente vende un producto, una receta.
Eso tiene carbohidratos, no te hará perder peso, especialmente si has estado en la báscula durante tres días.
que la mayoría del caso de mis seguidores así que por favor presten atención así que quiero que ustedes
Toma este consejo y anótalo cuidadosamente porque es esencial para el éxito de tu dieta.
Bueno, entonces le das un me gusta, te suscribes al canal, compartes el video, porque tan pronto como yo
Conseguiré más seguidores y este consejo es importante porque a veces nosotros y
Creo que es una cosa pequeña, por lo que el servicio no lo es, pero es esencial para el éxito de la dieta. Bueno, entonces uno
bésame llámame sígueme suscríbete y compacta Hola Ana Mamá por qué queremos llamar y ya es
viendo novedades con el proyecto bikini en verano y luego
