शुक्रवार, 17 अप्रैल, 2026
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कम कार्ब नारियल कैंडी, नम और बनाने में बहुत आसान

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कम कार्ब नारियल कैंडी नम और बनाने में बहुत आसान। पूरी प्रक्रिया देखने के लिए पोस्ट के नीचे वीडियो देखें, जिसमें ऐसी सामग्री है जो आसानी से मिल जाती है और आप इसे बना सकते हैं कम कार्ब मिठाई स्वादिष्ट।

कम कार्ब नारियल कैंडी | सामग्री:

  • 500 ग्राम प्राकृतिक सूखे नारियल के टुकड़े
  • 2 कप पूर्ण वसा वाला नारियल का दूध
  • 4 अंडे का सफेद भाग
  • 1/2 कप ज़ाइलिटोल

वीडियो में लेखक ने नारियल चीनी का सुझाव दिया है, लेकिन हमारा मानना है कि ज़ाइलिटोल पेय को संतोषजनक रूप से मीठा कर सकता है। कम कार्ब नारियल कैंडी.

कम कार्ब नारियल कैंडी | तैयारी कैसे करें?

एक पैन में 500 ग्राम नारियल और 2 कप नारियल का दूध डालें, सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और नारियल को लगभग 5 मिनट तक भीगने दें।

5 मिनट के बाद, इस मिश्रण में 4 अंडे का सफेद भाग डालें और मिला लें, फिर अपने पसंदीदा स्वीटनर का आधा कप डालें, सब कुछ मिलाएं और पैन को गर्मी पर रखें और पूरे समय हिलाते रहें जब तक कि नारियल की कैंडी गाढ़ी न हो जाए और पैन के नीचे से अलग न होने लगे (ध्यान से देखें, क्योंकि यह प्रक्रिया बहुत जल्दी होती है) और यह तैयार हो जाएगा। आँच बंद कर दें।

जब वांछित बिंदु पर पहुंच जाएं, तो एक बड़े पैन को नारियल के तेल से चिकना करें और एक चम्मच का उपयोग करके आटे को वांछित आकार में आकार दें।

ले लो कम कार्ब नारियल कैंडी पहले से गरम ओवन में 180 डिग्री पर लगभग 30 मिनट तक या नारियल के सुनहरे भूरे होने तक पकाएं, ओवन से निकालें, ठंडा होने दें और लगभग 2 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें। कम कार्ब नारियल मिठाई आनंद लेने के लिए तैयार हो जाओगे।

यह भी देखें:

वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए टिप्स और व्यंजनों के साथ 101 लो कार्ब रेसिपीज़ नामक पुस्तक खोजें

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