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कम कार्ब अल्कोहल पेय व्यंजनों - कम कार्ब पीएं
कम कार्ब अल्कोहल पेय व्यंजनों – सिर्फ इसलिए कि आप डाइट पर हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप थोड़ा नहीं जी सकते! और चाहे आप डिनर के साथ एक ग्लास वाइन का आनंद लें या दोस्तों के साथ कॉकटेल का, अपने कार्बोहाइड्रेट सेवन पर नजर रखने का मतलब यह नहीं है कि आपको शराब पीना बंद कर देना चाहिए। जो लोग शराब पीने के शौकीन हैं, उनके लिए कम कार्बोहाइड्रेट वाले बहुत सारे विकल्प उपलब्ध हैं। हर चीज़ की तरह, संयम ही कुंजी है। अधिक मात्रा में शराब पीना किसी के लिए भी अच्छा नहीं है, लेकिन यहां-वहां कुछ कार्बोहाइड्रेट युक्त कॉकटेल पीने से आपको ज्यादा नुकसान नहीं होगा।
1. कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय व्यंजन विधि - पैशन फ्रूट आइस
सामग्री:
- 200 मिली स्पार्कलिंग मिनरल वाटर
- 30 मिली गाढ़ा पैशन फ्रूट जूस
- 50 मिली वोदका
- स्वीटनर की बूँदें (वैकल्पिक)
कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय बनाने की विधि - पैशन फ्रूट आइस कैसे तैयार करें
एक बड़े गिलास में गाढ़ा पैशन फ्रूट जूस, वोदका, स्वीटनर की कुछ बूंदें और अंत में स्पार्कलिंग मिनरल वाटर डालें।
2. कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय व्यंजन - नींबू बर्फ
- 200 मिली स्पार्कलिंग मिनरल वाटर
- आधे मध्यम आकार के नींबू का रस
- 50 मिली वोदका
- स्वीटनर की बूँदें (वैकल्पिक)
कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय बनाने की विधि - नींबू बर्फ कैसे बनाएं
एक बड़े गिलास में नींबू का रस, वोदका, स्वीटनर की कुछ बूंदें और अंत में स्पार्कलिंग मिनरल वाटर डालें।
3. कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय व्यंजन विधि - ग्रेप आइस
सामग्री:
- 200 मिली स्पार्कलिंग मिनरल वाटर
- 30 मिली गाढ़ा अंगूर का रस
- 50 मिली वोदका
- स्वीटनर की बूँदें (वैकल्पिक)
कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय बनाने की विधि - अंगूर की बर्फ कैसे तैयार करें
एक बड़े गिलास में गाढ़ा अंगूर का रस, वोदका, स्वीटनर की कुछ बूंदें और अंत में स्पार्कलिंग मिनरल वाटर डालें।
4. कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय व्यंजन - अमरूला
कम कार्ब अमरूला के लिए सामग्री:
- क्रीम का 1 डिब्बा;
- 1 कप कम कार्ब गाढ़ा दूध;
- 1 और 1/2 कप ब्रांडी (360 मिलीलीटर);
- 3 बड़े चम्मच ज़ाइलिटोल;
- 1 बड़ा चम्मच कोको पाउडर;
- 1 बड़ा चम्मच अमरूला एसेंस।
कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय बनाने की विधि - अमरूला कैसे तैयार करें
इस शराब को तैयार करना दुनिया का सबसे आसान काम है। बस सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालें। गाढ़े दूध के संबंध में, आप चाहें तो नारियल के दूध या बादाम के दूध से बने गाढ़े दूध का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन स्वाद थोड़ा अलग होगा। अमरूला एसेंस आपको कन्फेक्शनरी स्टोर्स में मिल जाएगा, लेकिन अगर यह आपको न मिले तो आप कारमेल एसेंस या वेनिला एसेंस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, जो बहुत अच्छा रहेगा।
5. कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय व्यंजन विधि - स्पेनिश शैली की वाइन
सामग्री:
- 300 मिली सूखी लाल वाइन
- 70 ग्राम क्रीम
- 6 बड़ी स्ट्रॉबेरी
- स्वीटनर की बूँदें (वैकल्पिक)
कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय बनाने की विधि - स्पैनिश तरीके से वाइन कैसे तैयार करें
एक ब्लेंडर में वाइन, क्रीम, स्ट्रॉबेरी और स्वीटनर डालें और तब तक ब्लेंड करें जब तक मिश्रण चिकना न हो जाए।
6. कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय रेसिपी - सूखी रेड वाइन स्प्रिटज़र
सामग्री:
- 200 मिली स्पार्कलिंग मिनरल वाटर
- 150 मिली सूखी लाल वाइन
- स्वीटनर की बूँदें (वैकल्पिक)
- 3 बर्फ के टुकड़े
कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय बनाने की विधि - वाइन स्प्रिटज़र कैसे बनाएं
एक बड़े गिलास में सूखी लाल वाइन, बर्फ, स्वीटनर की बूंदें डालें और उसमें स्पार्कलिंग मिनरल वाटर डालें।
7. कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय रेसिपी - सूखी सफेद वाइन स्प्रिटज़र
सामग्री:
- 200 मिली स्पार्कलिंग मिनरल वाटर
- 150 मिली सूखी सफेद वाइन
- स्वीटनर की बूँदें (वैकल्पिक)
- 3 बर्फ के टुकड़े
- 3 नींबू के टुकड़े
कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय बनाने की विधि - व्हाइट वाइन स्प्रिटज़र कैसे बनाएं
एक बड़े गिलास में सूखी सफेद वाइन, नींबू के टुकड़े, बर्फ, स्वीटनर की बूंदें डालें और उसमें स्पार्कलिंग मिनरल वाटर डालें।
8. कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय रेसिपी - नारियल स्मूदी
सामग्री:
- 200 मिली घर का बना नारियल का दूध
- 3 बड़े चम्मच बिना चीनी वाला कसा हुआ नारियल
- वोदका के 2 शॉट
- स्वादानुसार मीठा पदार्थ
कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय बनाने की विधि - नारियल मिल्कशेक कैसे तैयार करें
सभी चीजों को ब्लेंडर में डालकर तब तक ब्लेंड करें जब तक कि एक चिकना पेय तैयार न हो जाए या 3 मिनट तक ब्लेंड करें। इसे गिलास में डालें और बर्फ के साथ परोसें।
9. कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय रेसिपी - कीवी स्मूदी
सामग्री:
- 3 कीवी, कटी हुई, छिली हुई
- वोदका के 2 शॉट
- पानी की 2 खुराक
- स्वादानुसार क्रीम
- 1 पुदीना पत्ता
- स्वादानुसार बर्फ के टुकड़े
- स्वादानुसार मीठा पदार्थ
कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय बनाने की विधि - कीवी स्मूदी कैसे तैयार करें
फल को पानी, वोदका, क्रीम, पुदीना, बर्फ और स्वीटनर के साथ मिलाएं। सभी चीजों को ब्लेंडर में डालकर तब तक मिलाएं जब तक आपको मलाईदार हरा मिश्रण न मिल जाए। बर्फ के साथ परोसें.
10. कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय रेसिपी - स्ट्रॉबेरी स्मूदी
सामग्री:
- 1 कैन क्रीम
- ½ कप पानी
- 3 कप कटी हुई स्ट्रॉबेरी
- स्वादानुसार बर्फ के टुकड़े
- वोदका के 3 शॉट
- स्वादानुसार स्वीटनर
कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय बनाने की विधि - स्ट्रॉबेरी स्मूदी कैसे तैयार करें
एक ब्लेंडर में क्रीम, पानी, स्वीटनर और स्ट्रॉबेरी को मिलाएं। फिर इसमें बर्फ के टुकड़े डालें और कुछ बार चलाएं, ताकि यह मलाईदार हो जाए और बर्फ टूट जाए। वोदका डालें, हिलाएं और गिलास में परोसें।
11. कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय रेसिपी - पैशन फ्रूट स्मूदी
सामग्री:
- वोदका के 2 शॉट
- गाढ़े पैशन फ्रूट जूस की 2 खुराकें
- 3 बड़े चम्मच नारियल का दूध
- स्वादानुसार स्वीटनर (वैकल्पिक)
- स्वादानुसार बर्फ
कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय बनाने की विधि - पैशन फ्रूट स्मूदी कैसे तैयार करें
वोडका, स्वीटनर और नारियल का दूध एक कॉकटेल शेकर में डालें और अच्छी तरह हिलाएं। फिर इसे एक गिलास में डालें और बाकी सामग्री मिला दें। बर्फ के टुकड़ों के साथ परोसें।
12. कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय रेसिपी - नींबू स्मूदी
सामग्री:
- वोदका के 2 शॉट
- 1/2 नींबू का रस
- 3 बड़े चम्मच क्रीम
- 3 बड़े चम्मच नारियल का दूध
- स्वादानुसार स्वीटनर (वैकल्पिक)
- स्वादानुसार बर्फ
कम कार्ब अल्कोहल युक्त पेय बनाने की विधि - पैशन फ्रूट स्मूदी कैसे तैयार करें
वोडका, स्वीटनर और नारियल का दूध एक कॉकटेल शेकर में डालें और अच्छी तरह हिलाएं। फिर इसे एक गिलास में डालें और बाकी सामग्री डालकर अच्छी तरह से हिलाएं। बर्फ के टुकड़ों के साथ परोसें।
यह भी देखें:
5 कम कार्ब आइस्ड चाय रेसिपी
लो कार्ब ब्लैकबेरी स्मूदी रेसिपी
कम कार्ब बियर
