Biscoito Amanteigado Low Carb Polvilhado Com Canela

 

   Essa receita de biscoito amanteigado low carb, vai te ajudar a sair daquela rotina de ter que comer ovos ou ficar tendo que reproduzir pães todos os dias. O biscoito amanteigado low carb pode ser colocado em potes e guardado na geladeira por uma semana, isso nos deixa em uma situação muito confortável, sem…

Receita de Nhoque Low Carb Feito Com Couve Flor

 

  Com meia couve-flor nos aventuramos a uma deliciosa receita de nhoque low carb. Além disso, acompanha um delicioso molho cremoso low-carb. Receita de nhoque low carb | Ingredientes 1/2couve-flor 30gfarinha de coco 200 gfarinha de amêndoa 5 gemas Pitada de  noz-moscada 3 ELA goma de guar Pitada de sal 1 colher de sopa de…

Escondidinho de carne seca low carb

 

   Essa receita de  Escondidinho de carne seca low carb traz o verdadeiro sabor do escondidinho de carne seca, mas no lugar do purê de mandioca ou batata, usamos o purê de abóbora. Essa opção reduz drasticamente a quantidade de carboidrato do prato tradicional, ficando totalmente apto à dieta low carb. Escondidinho de carne seca low…

Creme de leite low carb feito com coco

 

  O vídeo que vamos mostrar é sensacional, além de ensinar como fazer o creme de leite low carb de coco, também mostrará, como fazer o leite de coco caseiro e a farinha de coco caseira. Quantas vezes precisamos usar um ingrediente que substitua o tão famoso Creme de Leite? Por vezes é possível substitui-lo…

Torta Low Carb Crocante Sabor Limão

 

  Antes entrar propriamente na receita de torta low carb, achamos uma informação muito importante acerca dos dois principais ingredientes desta preparação: limões e ovos. Limões são ricos em mais de 60 flavonóides e ácido cítrico, o qual é convertido para o citrato no corpo. Citrato também é convertido em acetil CoA, que é um…

Pão de liquidificador low carb crocante

 

  Para quem quer se livrar do glúten ou mesmo do alto teor de carboidratos, esse pão de liquidificador low carb está aqui para salvar a sua dieta. Todo mundo adora pão, mas nem todos gostam dos efeitos que ele faz depois de comê-lo . O pão de liquidificador  low carb é um pão  livre de trigo…

Arroz a Grega Low Carb Rápido e Prático

 

  Esta receita de arroz a grega low carb é bem diferente, obviamente que não vamos usar o arroz tradicional, para essa receita low carb vamos utilizar a couve flor, um alimento muito saudável e que ajuda muito na dieta. E com ela outros ingredientes super práticos para tornar ainda mais gostosa a nossa receita….

Bolinho salgado low carb, rápido, prático e delicioso

 

  Esse bolinho salgado low carb é muito prático, rápido e delicioso e veio justamente para nos ajudar a enfrentar as dificuldades de se conseguir variações em nosso cardápio low carb. Quem segue a dieta low carb sabe que substituição é palavra de ordem para que nosso cardápio não caia na monotonia e não se…

Salgadinho Low Carb

 

  O salgadinho é outra coisa que nos deparamos e é quase que irresistível, então porque não termos uma versão de salgadinho low carb para pelo menos nos saciar e ficar com a consciência bem tranquila com relação à nossa dieta low carb ? É muito bom poder ver que é possível algumas comidas serem…

Tortinha Doce Low Carb Com Recheio

 

  Essa tortinha doce low carb é inacreditável, com possibilidades de inúmeros recheios, basta usar a criatividade que teremos recheios incríveis. Siga as instruções no vídeo  para e reproduzir essa maravilhosa receita low carb que vai dar tudo certo.   Torinha Doce Low Carb | Ingredientes 120g de chocolate 70% cacau Brigadeiro proteico (comprei pronto)….

Bolo de Caneca Low Carb Fácil e Rápido de Fazer

 

  O bolo de caneca low carb é uma excelente opção para o lanche da manhã ou tarde, se você não quiser perder muito tempo ao preparar sua refeição, temos uma excelente dica low carb. Assim, não há desculpa para sair da dieta! A sugestão abaixo é de um bolo de caneca low carb sabor…

Dieta Low Carb Alimentos | 10 Razões pelas quais você não perde peso

 

  Dieta Low Carb Alimentos, você mudou para uma dieta baixa em carboidratos, mas ainda não perdeu peso? Uma dieta baixa em carboidratos é uma dieta que exige que uma pessoa restrinja os carboidratos e aumente proteínas de qualidade, gorduras saudáveis ​​e vegetais saudáveis ​​não amiláceos. Embora você pense que você está fazendo certo, pode…

Bolo de coco low carb com cobertura de cocada cremosa

 

  A receita de bolo de coco low carb é extraordinária, fica uma textura sensacional e acrescida com a cobertura de cocada cremosa low carb, fica melhor ainda. Bolo de coco low carb | Ingredientes: 4 ovos e 4 gemas 1/2 xíc de xylitol 1 pitada de sal 3 xícara de coco ralado seco fino…

Malefícios dos Grãos Para a Nossa Saúde

 

  Os malefícios dos grãos são tão sutis, que quando alguém nos fala dos prejuízos nem acreditamos. Seus efeitos nos confundem, fazendo a gente pensar que as causas são outras. Pesquisas mostram que quando comemos grãos, a função cerebral diminui, podemos desenvolver dano cerebral ao longo do tempo e nosso QI pode até perder alguns…

Sopa Low Carb Receita | 9 opções para o inverno

 

  A sopa low carb receita é sempre uma boa opção de refeição low carb para o inverno, mas nada impede que de vez em quando possamos fazê-la em qualquer estação, pois são sempre receitas simples e fáceis de fazer. Pensando na simplicidade e praticidade que as receitas de sopa low carb nos possibilitam, vamos apresentar neste post,  9 opções de  receitas de sopa…

Creme de brócolis low carb

 

  Antes de falarmos da receita de creme de brócolis low carb, gostaríamos d falar um pouco sobre esse vegetal que nos favorece sempre na dieta low carb. O nome científico de Brassica oleracea, o brócolis é um dos vegetais mais populares no Brasil. Pertence à família Brassicaceae, a mesma do repolho, da couve-flor e…

Prato low carb feito com barcos italianos de abobrinha

 

  Este prato low carb, de inspiração italiana, tem tanta coisa! Envolve carne moída, legumes frescos e é coberto com queijo e ervas. Menos culpa, mas toneladas de sabor para essa receita low carb. Esses barcos italianos de abobrinha recheados mudaram meus sentimentos quando se trata de comida italiana. E, eu tenho alguns sentimentos bastante…

Regras low carb para ser bem sucedido na dieta

 

  Nas Regras Low Carb, acreditamos que uma dieta com baixo teor de carboidratos e gordura saudável (LCHF) é a maneira ideal para nós comermos como seres humanos. Os benefícios para a saúde associados a este estilo de vida são numerosos e literalmente inspiradores. Provavelmente você tenha ouvido dizer que esta é uma boa maneira…

Como fazer arroz low carb totalmente saudável

 

  Hoje vamos ao básico do básico na refeição do brasileiro. Vamos ver de uma vez por todas como fazer arroz low carb. Antes entrarmos na questão de como fazer arroz low carb, aquela dica básica: quando for comprar alho ou cebola, ele deve estar sem pretos ou amassados e com uma consistência firme. E…

Quibe low carb muito rápido e facil de fazer

 

  Se você está procurando por uma receita de quibe low carb, você encontrou o lugar certo. Nós vamos usar carne moída, misturadas com deliciosas especiarias, cebolas, ervas e etc… Eu adoro receitas muito simples. É verdade que, por vezes, quanto mais trabalho você colocar em algo, melhor será. No entanto, também às vezes é…

Pizza low carb crocante, sem abobrinha e sem couve flor

 

  Pizza low carb crocante  é diferente de tudo que você já viu. Tentei muitas, muitas receitas de pizza nos últimos meses. De couve-flor a espinafre, creme de queijo e ovo. Eu tentei a maioria das receitas e, embora algumas sejam definitivamente melhores do que outras, nenhuma delas se aproxima desta pizza low carb crocante….

Manteiga de coco low carb caseira feita com coco ralado

 

 A manteiga de coco low carb de coco é um alimento delicioso e que vem ganhando popularidade nos últimos tempos, roubando um pouco da fama do já bem conhecido o óleo de coco. A principal diferença entra a manteiga coco low carb de coco e óleo de coco é que, enquanto óleo é a apenas…

Misto quente low carb com pão cremoso

 

 Panini?  Com esse misto quente low carb, o seu lanche da tarde nunca mais será o mesmo! O pão é extremamente delicioso e você pode incrementar ele da maneira que quiser ou simplesmente tomar o seu café da manhã com pão e manteiga como estava acostumada. Esse pão low carb é simples de fazer e não…

Psyllium e seus benefícios para a saúde

 

   O que é psyllium? Psyllium é uma forma de fibra feita a partir das cascas das sementes da planta de Plantago ovata . Às vezes, ele passa pelo nome ispaghula.   É mais conhecido como um laxante. No entanto, a pesquisa mostra que tomar psyllium é benéfico para muitas partes do corpo humano, incluindo…