Receita Mousse de Chocolate Low Carb

 

  Receita mousse de chocolate low carb – Esta receita de mousse de chocolate low carb é basicamente uma bomba de gordura com sabor de chocolate. Você pode comê-lo como uma sobremesa, ou usar como um recheio para bolos. É muito nutritivo e você só precisa de um pouco para satisfazer mesmo desejos de chocolate…

Receita de Biscoito de Chocolate Low Carb Sem Farinha

 

  Receita de biscoito de chocolate low carb – Essa é uma receita low carb que você pode preparar e deixar guardado para comer entre as refeições, café da manhã ou lanche da tarde, acabando de vez com a preocupação do que vai comer antes ou depois das refeições principais. Os biscoitos de chocolate com…

15 Dicas Top Para Lidar Com a Vontade de Doce na Dieta Low Carb

 

  Vontade de doce na dieta low carb – O vício do açúcar é uma coisa real. Os efeitos do açúcar refinado no corpo são semelhantes aos dos medicamentos de Classe A. Uma vez que você se vicia, você está preso a um ciclo de níveis de açúcar seguido de queda e ânsias por mais,…

Adoçantes Dieta Low Carb, O Melhor e o Pior Para Você

 

  Pelo Dr. Andreas Eenfeldt, MD – publicado em fevereiro de 2018 – Original aqui Adoçantes dieta low carb – Os edulcorantes são bons em uma dieta low carb ? Confira o guia visual abaixo. Os que estão para a esquerda têm menos impacto no peso das pessoas e no açúcar no sangue, os que estão à…

Cuidado Com Os Grãos

 

  Cuidado com os grãos – Em 2003, o Projeto Genoma Humano mostrou que, na maioria das vezes, nossos genes não são a causa das doenças que vemos nos tempos modernos. Acreditava-se que tinha que ter 100.000 genes para codificar nosso DNA, um gene para cada uma das 100.000 proteínas no corpo humano. Este foi…

Receita de Feijoada Low Carb

 

  Receita de feijoada low carb –  O nome original desse delicioso prato é a maniçoba, conhecida como feijoada paraense, e a comparação tem tudo a ver: de todos os ingredientes, a exceção é o feijão. Para quem faz low carb e quer perder peso não é ideal consumir feijão, pois além de possuir 18…

Receita de Brigadeirão Low Carb

 

  Receita de brigadeirão low carb – Apesar de ser uma sobremesa, essa receita low carb possui ingredientes que fornecem nutrientes que beneficiam a nossa saúde. Uma deliciosa sobremesa low carb, para ser feita no domingo, em aniversário, natal, ano novo ou quando bater aquela vontade irresistível de comer um doce. Receita de brigadeirão low…

Receita de Pão Low Carb Simples

 

   Receita de pão low carb simples – Essa receita leva uma das melhores farinhas low carb para se fazer receitas de pães. Estamos falando da farinha de amêndoas, sim, ela é muito cara e fica muito difícil fazer receitas constantemente com ela. Mas essa receita leva apenas 100 gramas dessa maravilhosa farinha low carb,…

Receita de Pudim de Café Low Carb

 

  Receita de pudim de café low carb – Que tal sair um pouco do tradicional e apostar em uma receita low carb com um toque de café no sabor? O café é uma opção saborosa, e dessa vez, vamos aliar ele a uma receita de pudim low carb maravilhosa. Além de agregar um maravilhoso…

Farinha de Macadâmia Low Carb

 

  A farinha de macadâmia low carb é uma farinha de nozes muito versátil com propriedades interessantes. É um bom substituto para a farinha de amêndoas em receitas low carb e muito popular em preparações sem glúten. É uma opção mais saudável e acessível do que a farinha de amêndoa. As macadâmias têm aproximadamente a…

Farinha de Semente de Abóbora Low Carb

 

  Farinha de semente de abóbora low carb – Fonte de proteínas, ferro, vitaminas do complexo B e vitamina E (nutriente que combate o envelhecimento e deixa a pele bonita), a semente de abóbora é rica em fibras, que ajudam no bom funcionamento do intestino. Devido ao seu alto teor de potássio, a semente também…

Farinha de Avelã Low Carb

 

  Farinha de avelã low carb funciona bem em bolos e biscoitos, adicionando textura e sabor. Tente fazer apenas a quantidade necessária para a receita e guarde o excesso no freezer. Se deixada fora do freezer, a farinha de avelã pode estragar devido aos óleos naturais. O sabor da avelã combina bem com chocolate e…

Farinha de Berinjela Low Carb

 

   Farinha de berinjela low carb – Uma vez que você conhece todos os benefícios que a berinjela pode trazer para a saúde, como prevenção de doenças e redução de colesterol, por exemplo, você precisa saber o que a farinha de berinjela pode fazer para aqueles que fazem algum tipo de dieta e querem perder…

Farinha de Coco Low Carb, Deliciosa Alternativa ao Trigo

 

  Farinha de coco low carb – Se você que ter uma vida saudável, o coco deve ocupar um papel proeminente na sua dieta. Existem muitas maneiras de incorporar diariamente o coco na sua a sua rotina alimentar. A farinha de coco ocupa um segundo lugar entre os produtos de coco, dada a sua capacidade…

Bicarbonato de Sódio, Um Aliado na Cozinha

 

  Normalmente, encontramos uma grande quantidade de informações sobre  bicarbonato de sódio  como desinfetante, seus usos na limpeza e suas propriedades medicinais, mas este composto também tem muitos usos na cozinha, o que pode simplificar tarefas e nos ajudar a melhorar nossas receitas. Hoje vamos falar sobre bicarbonato de sódio, um aliado na cozinha que…

Receita de Quibe Low Carb

 

  Receita de quibe low carb – Brasileiro adora quibe, um lanche delicioso e irresistível. Se você aderiu a dieta low carb e achou que não poderia mais comer o tradicional quibe, se enganou. Nesta receita vamos substituir o trigo pela quinoa, um ingrediente super saudável e cheio de benefícios. O alimento previne osteoporose, câncer…

Dieta Lutz

 

  Algum tempo atrás, a dieta Lutz que se tornou famosa graças ao ator Kellan Lutz foi promovida . Para aqueles que não o conhecem com esse nome, certamente o conhecerão por Emmett Cullen, papel que ele desenvolveu na famosa saga de filmes de amor e vampiros Twilight. É uma dieta na qual tentamos eliminar…

Receita de Chanttilly Low Carb

 

  Receita de chantilly low carb – Que tal uma receita fácil, deliciosa e zero açúcar? Chantilly low carb e Zero Açúcar. Hoje temos a receita de algo que todos gostam de comer e que pode ser usado como acompanhamento de várias receitas: o creme chantilly low carb  zero açúcar. Diz-se que quem inventou o…

Receita de Pão de Alho Low Carb

 

  Receita de pão de alho low carb – Bom para qualquer ocasião, essa receita low carb serve para seu café da manhã, lanche da tarde, para fazer no churrasco, levar para o trabalho, esquentar no micro ondas e comer com uma deliciosa manteiga ou um patê de azeitonas. Ainda temos os benefícios que o…

Farinha de Semente de Girassol Low Carb

 

  Farinha de semente de girassol low carb –  A semente de girassol é um alimento que possui uma das maiores fontes de nutrientes que favorecem a saúde mental e emocional, devido ela conter um alto teor de vitamina B, necessária no bem estar psicológico. Na alimentação, suas gorduras poli-insaturadas que são encontradas nas sementes…

Farinha de Psyllium Low Carb

 

  A farinha de psyllium low carb é uma fonte de fibra natural feita a partir das cascas de sementes da planta Plantago ovata, nativa da India e do Paquistão. Contem 70% de fibra solúvel e 30% insolúvel. Muita gente usa como laxativo ( Metamucil) para regularizar as evacuações e aliviar a constipação. Ou seja,…

Fermento Químico e Biológico na Low Carb

 

  Fermento químico e biológico – Assim como o bicarbonato, os fermentos tem ação fundamental nos preparos de receitas low carb, influenciando na textura dos alimentos. O fermento é um ingrediente muito utilizado na cozinha. Graças a ele, podemos provar alimentos macios, de digestão fácil e sabor agradável. Quando é adicionado à massa, ocorrem vários…

Goma Guar e Goma Xantana na Low Carb

 

  Goma guar e goma xantana – A Universidade Federal do Ceará verificou que um dos componentes da goma guar pode reduzir a dor e conter a perda da cartilagem nas articulações, além de reconstituir parte dos movimentos que se perderam com a artrose – doença que age nos idosos e imobiliza mãos, quadris, pés…

Farinha de Linhaça Low Carb

 

  Farinha de linhaça low carb – As sementes linhaça são pequenas sementes castanhas, bronzeadas ou douradas. Elas são uma boa opção de ômega 3 ou ALA (ácido alfa-linoléico). Elas também são a fonte de lignanas em dietas humanas. As sementes de linhaça contêm cerca de 7 vezes mais lignanas que as sementes de sésamo….