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¿Tienes problemas de insomnio y ansiedad? Hoy os voy a enseñar a hacer una infusión relajante muy fácil de preparar y natural. Seguro que os va a ayudar. ¡Acompañadme! Voy a utilizar una maracuyá madura y la voy a cortar en dos mitades En la sartén aún al fuego, voy a añadir un litro de agua filtrada Y me pregunto en qué ciudad me estás mirando Para enviarte un beso maravilloso. Voy a juntar toda la pulpa de maracuyá que cortamos, también voy a cortar la cáscara de maracuyá en trozos, vamos a utilizar todo eso para hacer de este té calmante un buen concentrado. Corté todas las cáscaras de maracuyá, ahora solo hay que añadirlas a la sartén. Pondré a fuego medio y dejaré hervir durante 10 minutos tapando la cacerola. Se cocinó muy bien y se ve como se concentraba el agua con la maracuyá. Voy a apagar el fuego y agregar dos cucharadas de manzanilla Y 2 cucharadas de hinojo. Lo voy a mezclar bien, yo tenía un problema de insomnio y este té me ayudó mucho. También es muy bueno para la ansiedad. ¿Estás muy preocupado? Déjalo en los comentarios. Ahora vamos a hacer la infusión, voy a tapar la olla, la dejo reposar 10 minutos mientras apago el fuego. No lo volveré a hervir para no quitarle las propiedades de la manzanilla y el hinojo. Han pasado 10 minutos, ahora voy a pelar la maracuyá. Voy a agregar dos cucharadas de azúcar porque no me gusta el té amargo, pero es opcional. Y ahora cuela el té. Muy fácil y sencillo de hacer. Habiendo aprendido a hacer este té, solo lo bebo antes de acostarme, es muy bueno. Y el súper beso de hoy es para Valkyria Silvestre de Belo Horizonte/Minas Gerais y Killa Rosa de Alemania. Agradezco los comentarios y el cariño de todos ustedes. Prepara este té calmante, que es buenísimo y definitivamente te ayudará. Espero que lo hayas disfrutado, soy Laura de Quero Mais Receitas. Quédate con Dios hasta la próxima. Beso, ¡Hasta la próxima!
