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Para destapar las tuberías, para adelgazar
y perder grasa abdominal… Hoy os voy a enseñar una bebida que a mí me encanta y estoy segura que os va a gustar!
Este jugo desintoxicante será tu reinicio, ¿lo sabes? Porque con el tiempo todo se vuelve más lento, más
¡pesado y ahora vas a hacer un jugo detox para reiniciar tu sistema! Tú te vas
rejuvenécete por dentro y por fuera porque por supuesto, tu piel también te lo agradecerá y tu sistema inmunológico también.
Súper más eficiente. Pero para que esto funcione para ti, para que realmente pierdas peso.
y perder grasa abdominal y acelerar tu metabolismo, te diré cuándo y cuántas veces
repite este jugo. Y hay un ingrediente sorpresa que se pone en el ponche, que te mostraré, que...
¡Convierte este jugo desintoxicante en un súper jugo desintoxicante! Porque es parte de la vida madura, una acumulación de
experiencia y desgraciadamente gorda… ¿Verdad? También. En la barriga, en el brazo, en el muslo, en la cadera… ¿Qué?
Lo que realmente queremos es que este proceso de maduración y depósito de grasa se retrase,
¿bien? Ven más tarde o incluso podemos hacer lo contrario, revertir este proceso, enviar
La grasa que estaba depositada allí desapareció. Por eso, vas a hacer este jugo detox conmigo. Así que él
No sólo ayuda a perder peso y grasa abdominal, ¿verdad? Porque hará que tus intestinos trabajen más, lo hará
eliminar toxinas y reducir la hinchazón, ¿verdad? Las toxinas a través de las heces te ayudarán a desinflamarte y te harán...
Tus células se rejuvenecen, ¿verdad? Así que no sólo el cabello, la piel… Todo será maravilloso y el
Los ingredientes son súper sencillos, cosas básicas que tienes en casa… Si no las tienes, tienes que tenerlas.
Porque manzana, ¿verdad? Zanahoria, ¿verdad? En ensaladas y demás… Por eso es fácil de hacer y funciona muy bien, súper desintoxicante. Te prometo que te sentirás más feliz, más saludable y más ligero. Este jugo es súper rico en antioxidantes,
vitaminas, fibra, súper bajo en calorías, quiero decir… ¡Es simplemente bueno para ti! Y combina con cualquiera
Dieta sana y equilibrada. Y al hacer este plan de desintoxicación de vez en cuando, no solo ganas...
Sólo el intestino funcionando, una piel más bonita y demás y un cabello más bonito, ganas una mente
más alerta y un sistema inmunológico más eficiente. ¿Quieres más…verdad? Para tomar este negocio, para hacer y tomar,
No es cuestión de cuestionarlo. Entonces, ¿comencemos a hacer este negocio? Voy a hacer este jugo desintoxicante en un
centrifugadora, que separa el jugo de la pulpa de la fruta y el jugo está listo. Si no tienes uno
centrifugar, hacer en licuadora y colar la pulpa, para que quede más sabrosa pero con los beneficios detox
Están ahí, garantizados. En este jugo pondremos dos manzanas. Una de las grandes ventajas de la manzana es
que tiene pectina, que es un tipo de fibra que forma un gel en el estómago, reduce el apetito y también
Esto hace que el intestino perezoso trabaje y se lleve las toxinas a través de las heces.
eliminas, ¿entiendes? Así que aquí vamos, dos manzanas. Ahora otro ingrediente que hará que esto sea...
Un jugo aún más desintoxicante es el de zanahoria, que además de los carotenoides que lo hacen naranja y su
maravilloso bronceado dorado, tiene un efecto tónico y depurativo, que ayuda a eliminar la bilis y
grasa, es decir, tiene un efecto depurativo sobre el hígado. ¡Así que vamos por la zanahoria! Es súper rico en vitamina C, está ahí… De hecho, la vitamina C es el antioxidante más abundante del planeta, ¿verdad? ¿Y qué?
pasa con la piña, lo más chido de ello es que además del olor, el aroma y el sabor que va
mejorar, que le dará este jugo… ¡hasta se me hace agua la boca! ¿Estás viendo esta parte más oscura?
¿de la piña, esa bolita? Esto tiene muchos... Algo llamado bromelina que mejora
la capacidad digestiva de las enzimas… En realidad, ayuda a las enzimas digestivas a liberar el
plomería. ¿Sabes cuándo es necesario desatascar tus tuberías? Tiene bromelina, ¿entiendes?
Y eso es lo que vamos a hacer en este jugo detox. Con esta concha puedes ponerla en agua para
Para dar sabor, para tomar durante el día, puedes hacer un té con cáscara de piña y queda súper
sabroso pero no en el jugo detox la cáscara de piña. Este jugo está lleno de alimentos funcionales.
que ayudan a mejorar tu salud y por supuesto, no es necesario tomarlos solo en este jugo desintoxicante,
¿entendiste? ¿La punta…? Por ejemplo, dale vida a tu vida con muchas frutas y verduras. Y ahora nos vamos
por un poco de limón. El limoncito viene así ¿no? De la naturaleza y obtendrás la corteza.
y lo máximo de esa cosa blanca que tiene el limón porque le da un amargor al
jugo que no quieres, quieres el efecto desintoxicante del mismo, no tiene que ser malo per se.
Entonces vas a quitar esa parte blanca, ves esa piel blanca, lo máximo que...
puede. Tampoco está mal quedarse un ratito pero lo que puedas conseguir y tal... Y ya está, el limón es super
diurético, ¡vamos con el limón en este jugo detox! Y ahora voy a poner un pequeño puñado aquí.
de perejil, estoy siendo generoso con mi perejil, ¿sabes por qué? El perejil es rico en clorofila.
y la clorofila es un excelente energizante para el cuerpo y ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas, de hecho ayuda a la
hígado para eliminar toxinas. ¿Vamos al perejil? El perejil es excelente para ayudar al cuerpo.
Deshazte de las toxinas de verdad. Por eso los jugos detox siempre tienen ingredientes verdes, ¿sabes? Ahora
Ahora pongamos el jugo en la taza... Para mezclar. Ahora agregarás a este jugo
una cucharadita de linaza molida, ¿vale? Podría ser harina de semillas.
de linaza. ¿Que pasará? Esta fibra… recorrerá tus intestinos sin rasguñarte.
y tiene excelente grasa, de hecho para los vegetarianos es una de las únicas fuentes, o
Una de las mejores fuentes de omega 3. Ahora vamos a presentar la cúrcuma que
Es un excelente antioxidante, ¿verdad? Entonces simplemente le pones una cucharita de café, ¿de acuerdo? Cúrcuma en el jugo. Y dale una pequeña sacudida. ¡Y ya es genial! Déjame intentarlo… Sólo para demostrártelo, ¿de acuerdo? ¡Te demostraré que esta cosa es buena! Hm… ¡Excelente! La cúrcuma aporta un… Realza el sabor de todo, no deja…
¡Es realmente sabroso! Y este… ¡Es el ingrediente final! ¡¡¡Pufff!! ¡Explotó! El ingrediente secreto que ayuda, que
hace de este jugo un súper jugo detox… Sólo para los más valientes… Pizca de pimienta cayena. Este es un elemento termogénico que acelera la circulación, acelera el metabolismo y luego mi amigo te ayuda.
perder peso súper rápido Y ve con la pizca que tu cuerpo tolere, ¿vale? Iré aquí en caso de urgencia.
Lo cual creo que es suficiente para mí en este momento. La pimienta en el jugo detox no solo sale del jugo.
más termogénico, ¿verdad? No hace que tu jugo sea termogénico, lo que te ayuda a perder peso porque aumenta
gasto energético, consumo de calorías. También activa el efecto antioxidante de la curcumina,
¿Cuál es ese ingrediente, el ingrediente activo de la cúrcuma, que es un súper antioxidante para el cerebro?
También hace que tu cerebro esté mucho más activo. Además, la pimienta ayuda a sentir menos hambre porque
aumenta la sociedad, piénsalo... Así pasarás más tiempo sin querer volver a comer, por
Es por esto que puede intervenir en tu proceso de pérdida de peso. Ven conmigo, ponle un poco de pimienta.
Negocios y buen provecho. ¡Pero ahora viene el oro de la historia! Ya sabes cómo hacer el jugo, ahora
cuándo tomarlo, cuántas veces repetirlo… Mi sugerencia para que obtengas todos los beneficios de un jugo
detox es hacer, por ejemplo, un fin de semana detox cada tres meses. Piensa, cada vez que la estación
Al terminar el año, te tomas un fin de semana detox. Por ejemplo, tu desayuno al final
La semana de desintoxicación es un jugo de desintoxicación, ¿entiendes? ¿Puedo tomar café? Puedes, no puedes poner azúcar en tu café. Más allá del jugo
desintoxicarás las demás comidas más ligeras como una ensalada, una sopa y es completamente
Alimentos procesados prohibidos porque ese es el concepto de desintoxicación. Es para limpiar, renovar, rejuvenecer.
¿entendiste? ¡Empezar de nuevo! Y por supuesto, ayuda a perder peso. Vas a tomar una especie de descanso.
en el sistema digestivo, ¿sabes? Verás tu vientre plano. ¡Verdadero! Y recuerda que los jugos detox no
Sirven para perdonarte la estupidez que hiciste, el desastre que hiciste con la comida anterior y ni siquiera
Te dan permiso para estirar la pata o meter el pie en ella. Y este fin de semana os propongo
que medites, te pongas al día con la lectura… Sal a caminar, ¿sabes? No hay demasiadas actividades
intenso y luego aprovechas para repensarlo todo. Tu vida, no sólo tu vida alimentaria, que también
Es un buen momento para repensar tus opciones. Ese es mi método, ¿verdad? Mi sugerencia para ti
ten todos los beneficios de un jugo detox por ahora dime que opinas
¡de mi jugo detox! Y quiero un comentario por cada kilo perdido o por cada cumplido que me des
recibir porque si he sido parte de tu éxito quiero saberlo. Voy
Estoy super feliz, estaré esperando tu comentario ¿ok? ¡Ah! Y por supuesto, si aún no te has registrado… Si
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