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Las opciones de café son casi ilimitadas. Puedes elegir entre versiones simples, aromatizadas, mezcladas, con cobertura, frías e incluso congeladas. Por supuesto, la forma en que usted elige aderezar su café hace toda la diferencia en calorías, grasas y azúcar. Si estás cuidando tu peso, considera usar un color negro básico. Una simple taza de café preparado contiene cero grasas y sólo unas pocas calorías.
