Samedi 13 juin 2026
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Pain farci à faible teneur en glucides | Application de menu Paleo

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et puis [Musique] les petits haricots papa mais non aujourd'hui je vous apporte une recette de pain fourré à faible teneur en glucides tout bon cette recette pour vous remonter le moral et je suis en quarantaine n'est-ce pas les conseils de Vick super haut n'est-ce pas tout le monde le fait j'ai décidé d'apporter cette recette d'un bon morceau parce que c'est juste stable très savoureux farci pour apporter plus de joie et pour vous pour votre lait c'est super savoureux et très facile à faire alors venez avec moi apprendre à faire ce délice nous allons utiliser deux tasses de fromage râpé qui est le mien est de la mozzarella salut les gars un parc de tasse devant si le fromage à la crème et le mettre au micro-ondes pour le faire fondre ferme ce n'est pas le mystère alors avec moi tatula [Musique] oe ajouter une demi-tasse de farine à faible teneur en glucides mélanger 1 puis salut Inês tasse de farine d'amande [Musique] ajouter également une cuillère à café de piscine en poudre salut et le monde entier maintenant forcer dans la perruque bien mélanger le tout jusqu'à ce qu'il forme une pâte lisse et homogène elle doit être ferme et non collante [Musique] et supposons que cette pâte papier du film plastique au beurre ou même du film plastique cellophane un rouleau une bouteille ouvrons cette pâte directement dans une forme rectangulaire et un peu mince pas trop mince mais un peu 1 et puis et puis et j'ai appris à faire la pâte du papier sulfurisé a fini par utiliser un peu de la texture des nouvelles et maintenant nous saurons que je vais faire une pâte en mélangeant un quart de tasse de fromage à la crème et un quart de tasse de fromage mozzarella [Musique] et en ajouter un peu au goût et mélanger le tout très bien et je vais utiliser le pepperoni tranché en rondelles je l'ai laissé non seulement pour la graisse la réponse sur la pâte ouverte laissant des espaces en la mettant n'est pas et puis et j'en ai profité il y a un oignon dans la graisse qui a laissé le pepperoni jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'internet même je vais mettre une tranche de fromage cheddar et puis [Musique] et enfin étaler la croûte de fromage à la crème et pour fermer je vais rouler cette pâte vers la partie que nous avons laissée sans garniture comme si c'était un rouleau suisse je la roule en ayant besoin pour que tout reste en place et faites attention à J'ai décollé la pâte du papier, je l'ai décollée prudemment parce que ma pâte serait très épaisse, mais à la fin, tout a fonctionné [de la musique], puis et puis et puis et puis et puis et puis et puis, bien, je vais fermer les extrémités pour que la garniture soit tout à l'intérieur du pain et je vais le transférer dans un pain non-séculaire, jusqu'à ce qu'il ne soit pas le plus humide. Très ferme et doré. Et puis et puis salut, puis vous avez aimé, il est vrai que c'est très polyvalent, vous pouvez varier la garniture Eh bien, pour voir ce que vous avez sous la main, vous pouvez laisser libre cours à votre créativité, n'est-ce pas ? J'ai pensé que vous pourriez le faire avec du poulet effiloché, du fromage frais, du bœuf haché, du brocoli, pour varier, et des légumes, des cœurs de palmier. Bref, il y a tellement de possibilités que ce sera si facile. Et puis, je disais que cette recette était bien meilleure qu'un pain farci traditionnel, mais alors, venez chez vous et dites-moi ce que vous en avez pensé dans les commentaires. Voilà une petite recette pour aujourd'hui, les amis, pour que vous puissiez vous régaler. J'ai hâte de la goûter, n'est-ce pas ? Avec du bon pain, j'espère que ça vous a plu. Si ça vous a plu, vous savez, n'est-ce pas ? Cliquez ici ci-dessous. Vous pouvez partager cette vidéo avec vos amis sur WhatsApp, Facebook, ou vous abonner à la chaîne si ce n'est pas encore fait. Partageons ensemble les saveurs de la vraie cuisine à travers le monde. Gros bisous, à la semaine prochaine. Et puis, et puis

 

Préparez-vous car dans ce #quarantaine Il y aura une recette de pain, oui ! Délicieux pain farci à faible teneur en glucides à essayer en cuisine ! Vous aurez besoin de : 2 tasses de fromage mozzarella 1/4 tasse de de fromage cottage ou de fromage à la crème 1/2 tasse de mélange de farine à faible teneur en glucides - Voir la recette ici : 1/2 tasse de farine d'amande (peut être remplacée par 1/2 tasse de mélange de farine LC, ou 1/3 de farine de noix de coco ou de farine de lin doré) 1 c. à soupe. thé de psyllium 1 œuf entier Garniture : fromage mozzarella râpé tranches de pepperoni frites oignon doré fromage cheddar origan au goût Alors, vous avez aimé ? Alors aimez et partagez cette recette avec vos amis ! Activez la cloche de notification pour ne manquer aucune nouvelle vidéo !

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