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LE Le thé à l'hibiscus vous aide à perdre du poids de combien de kilos par semaine? Combien de poids pouvons-nous perdre en 7 jours en utilisant ce thé miracle ? C'est ce que nous allons découvrir aujourd'hui, en plus de mieux connaître cette merveilleuse plante.
Le Karkadè, également connu sous le nom de thé d'Abyssinie ou thé d'hibiscus, est une infusion obtenue à partir des pétales des belles fleurs d'hibiscus rouges parfumées.
Combien de kilos le thé d'hibiscus vous aide-t-il à perdre du poids par semaine ? – Découvrez et perdez du poids !
La plante, Hibiscus Sabdariffa, à partir de laquelle sont obtenues les fleurs pour le thé, pousse principalement en Afrique et dans les régions des Caraïbes, c'est-à-dire qu'il a besoin d'un sol chaud et sablonneux pour fleurir.
Les fleurs sont récoltées à l'automne et séchées pendant quelques jours avant de séparer les pétales du reste de la fleur et de les emballer. La boisson, désormais également populaire en Europe, où elle est arrivée après la période coloniale, est très populaire en Afrique, où, en plus du thé d'hibiscus rouge, on consomme également du thé d'hibiscus vert.
Ici au Brésil, il va sans dire que de plus en plus de personnes cherchant à perdre du poids rapidement recherchent de l'aide avec des thés comme l'hibiscus pour perdre du poids.
Cependant, cette infusion est très populaire non seulement pour son goût, mais aussi parce qu'elle est bénéfique pour l'organisme. Alors, regardons ensemble les propriétés, les contre-indications et la préparation du thé d'hibiscus.
N'oubliez pas de lire jusqu'à la fin de notre contenu, car nous préciserons clairement votre question principale : Le thé à l'hibiscus vous aide à perdre du poids de combien de kilos par semaine. Venez lire avec nous !
Le thé à l’hibiscus vous aide à perdre du poids, car il est plein d’antioxydants !
Le secret de ceci thé minceur la boisson est contenue dans ses composants. En fait, le thé à l'hibiscus ne contient pas de caféine, il ne rend donc pas alerte et peut également être bu le soir. Voir ses principaux composants :
- Anthocyanes;
- Flavonoïdes;
- Tannins;
- Vitamine A;
- Vitamine C;
- Vitamine D;
- Potassium;
- et du magnésium.
De plus, il est pratiquement sans gras et ne contient pas de cholestérol. En regardant les nutriments, nous comprenons immédiatement pourquoi le thé d’hibiscus apporte tant de bienfaits, notamment la perte de poids.
Propriétés et bienfaits du thé d'hibiscus pour la perte de poids
Les anthocyanes, les flavonoïdes et les tanins sont en effet des substances présentes dans les fruits et légumes, qui donnent la couleur typique des baies, par exemple, et ont de fortes propriétés antioxydantes, agissant ainsi comme des retardateurs naturels du vieillissement cellulaire, laissant votre peau plus jeune et protégée contre les rides et autres expressions faciales qui viennent avec l'âge.
De plus, toutes ces substances sont utiles pour la circulation, contre la fragilité capillaire et la rétention d'eau, aidant à réduire les gonflements, en particulier dans les cas de femmes qui ont les jambes gonflées.
Les substances antioxydantes, telles que l’acide ascorbique lui-même, ou la vitamine C dont le thé pour perdre la graisse du ventre fabriqué à partir d'Hibiscus est riche, il protège également contre l'hypercholestérolémie et a une action anti-inflammatoire.
Comme si cela ne suffisait pas, la vitamine C à elle seule possède des propriétés bénéfiques pour le système immunitaire, améliore la fonctionnalité du système nerveux et la biodisponibilité du fer. En plus de son action antioxydante, le thé d'hibiscus est excellent pour ses propriétés :
- Diurétiques;
- Laxatifs;
- Purificateurs;
- Digestif;
- Et en brûlant les graisses.
L'action du thé d'hibiscus comme agent laxatif et purifiant naturel est attribuée à la présence de mucilage, substances présentes dans les plantes et les fleurs utilisées en phytothérapie principalement pour lutter contre la constipation et l'inflammation des voies respiratoires.
Enfin, en parlant des propriétés du thé d’hibiscus, nous ne pouvons manquer de mentionner que la consommation quotidienne de thé d’hibiscus réduit l’hypertension. Par conséquent, si vous envisagez de perdre du poids en buvant du thé d’hibiscus, sachez que c’est un bon choix non seulement pour la perte de poids, mais pour votre santé en général !
Il n'y a pas de contre-indications
Compte tenu de tous ces éléments, nous pouvons dire qu’à ce jour, il n’existe aucune contre-indication connue au thé d’hibiscus. Cependant, comme il a un effet légèrement laxatif et antihypertenseur, la boisson est déconseillée aux personnes souffrant d'hypertension, aux femmes enceintes ou à celles qui allaitent.
En général, il est toutefois préférable de ne pas dépasser 3 tasses par jour et de contacter votre médecin pour toute information sur les effets particuliers sur la santé. Maintenant, continuez à lire avec nous pour découvrir si le thé à l'hibiscus vous aide à perdre du poids par semaine et comment le préparer !
Comment faire du thé d'hibiscus ?
Les fleurs d'hibiscus séchées peuvent être achetées dans les magasins d'alimentation biologique ou chez les herboristes, tandis que la préparation prête à l'emploi est également disponible dans les supermarchés généraux. Préparer la boisson est très simple :
- Faire bouillir l'eau ;
- Ajoutez un sachet de thé par tasse ou 2 cuillères à café de fleurs séchées ;
- Laisser infuser 5 à 8 minutes ;
- Filtrer ou jeter le sachet ;
- Sucrez selon votre goût, de préférence avec du miel pour éviter le sucre !
À ce stade, essayez simplement le thé d'hibiscus, chaud, mais froid, il est également excellent pour étancher votre soif pendant la saison chaude, et vous pouvez ajouter de la glace et du citron. Si vous préférez, il existe également sur le marché des tisanes mélangées qui contiennent de l'hibiscus et d'autres plantes : par exemple, elle est excellente combinée avec de la mauve et de la mélisse.
Fait intéressant sur le thé à l'hibiscus
En plus d'être consommé comme boisson, qui est certainement la plus répandue, le thé d'hibiscus est également utilisé pour prendre soin des cheveux, pour les rendre brillants et doux, et pour la peau, avec de la gaze humidifiée pour faire des compresses contre les brûlures et les irritations.
Le thé d'hibiscus est apprécié pour sa couleur rubis intense, son arôme floral et sa saveur forte.
Combien de kilos le thé d'hibiscus vous aide-t-il à perdre du poids par semaine ?
Nous arrivons maintenant au dernier sujet, où nous allons répondre une fois pour toutes à votre question concernant le pouvoir du thé d'hibiscus pour vous aider à perdre du poids. En général, le thé d’hibiscus ne vous aide pas à perdre beaucoup de poids.
C’est parce que tous les thés disponibles dans le commerce vous aident à « détoxifier », certains étant plus efficaces, comme le thé à l’hibiscus. Il est donc courant de perdre 3 à 5 kilos en une seule semaine si vous consommez du thé d’hibiscus associé à une alimentation équilibrée.
N'oubliez pas de faire également de l'exercice physique, de cette façon vous favoriserez encore plus votre perte de poids rapide !
