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Salut mon ami, dans cette vidéo je vais te parler.
sur la façon dont le régime pauvre en glucides peut vous faire grossir au lieu de maigrir, prenez votre carnet et faites une blague
parce que c'est un conseil très important, venez avec moi et regardez, il y a certaines choses que les gens qui
faire du low carb, le faire mal, certaines personnes le font mal et ensuite que se passe-t-il, il y en a certains et
les mauvaises choses que nous faisons et qu'il est important d'écrire parce que la personne le dit, Dani, je le fais
Je suis un régime pauvre en glucides depuis longtemps, mais je n'ai pas perdu de poids et ça ne marche pas. Que se passe-t-il ?
Le régime pauvre en glucides fonctionne, le régime cétogène à base de protéines fonctionne, mais vous devez
Je veux savoir pourquoi c'est une mode et pourquoi tout le monde fait du low carb, je pense que tout le monde peut
manger tout ce qui est local n'est pas comme ça, le low carb est basé sur de bonnes graisses, des protéines, des légumes et
légumes et fruits à faible indice glycémique seulement ici les gens ne sont pas indisciplinés comme ça ne pas manger est
Eh bien, je vais manger du gras jusqu'à ma mort, non, et écris-le, aime les gens, si tu deviens gros en mangeant
mal compris faible en glucides peut manger des desserts Louard Seuls nous pouvons et je vais expliquer
vous les desserts suivants riches en farine x oléagineux qu'est-ce que c'est farines riches
en matières grasses Donc vous faites un gâteau au chocolat avec de la farine de noix de coco par exemple La farine de noix de coco est
la farine d'amande grasse est grasse vous faites un gâteau avec de la farine huileuse mais le beurre
plus un tas de choses qui sont autorisées dans un régime pauvre en glucides, vous faites un gâteau et vous voulez manger ce gâteau
Oh et ne faites pas assez d'exercice, je l'ai déjà dit dans une vidéo, j'ai déjà fait une vidéo ici et
J'en ai déjà parlé mon amour, le régime low carb est tout réglementé, tu comprends, ce n'est pas un road trip, donc la personne
fait des desserts a maintenant une gamme a toutes sortes de chaînes faisant des desserts à faible teneur en glucides les gens sont
desserts riches en matières grasses et riches en matières grasses avec édulcorant, aimez-vous l'édulcorant, c'est bon pour
Édulcorant pour la santé Aucun édulcorant n'est bon pour la santé, aussi naturel soit-il. En savoir plus
les produits naturels qui sont sur le marché sont très chers et tout le monde ne peut pas le faire.
alors acheter cet édulcorant liquide Zinho que nous utilisons n'est pas bon pour la santé, alors combien
moins vous en utilisez, mieux c'est, puis la personne fait un gâteau au chocolat, y va et ajoute de l'édulcorant et veut le manger
ce gâteau entier s'il vous plaît dessert faible en glucides à manger modérément alors la personne a mangé
un tas comme un gâteau entier et puis je n'ai pas perdu de poids Bien sûr que je n'ai pas perdu de poids mon amour
et vous ne perdrez même pas de poids parce que vous suivez un régime pauvre en glucides de la mauvaise manière en mangeant beaucoup
les aliments transformés peuvent être faibles en glucides
Vous pouvez avoir du jambon, vous pouvez avoir du tejo, vous pouvez avoir des linguines, vous pouvez avoir tout ça, mais les gens, tout ça vous fait grossir.
Et ce n'est pas bon pour la santé, il faut donc manger avec modération. Certaines personnes veulent
mettez un tonneau de fromage s'il vous plaît les gens est modérément compris Et voilà mon échelle
stationné Bien sûr que ça marche, tu mets ton visage dans le fromage, tu mets ton
le visage dans le gâteau dans lequel tu mets ton visage c'est la crème qui est grasse les gens et il faut
faites attention et mangez ensuite tout ce qui est gras et ne faites pas assez d'exercice, vous grossirez ou vous
balance de stationnement abusant de la farine à faible teneur en glucides la farine à faible teneur en glucides est autorisée dans les pays à faible
glucides Eh bien, c'est juste que ce sont des farines riches en matières grasses, vous savez ? Et tout ce que vous faites est un gars
Bon, je ne suis pas radin, mais bon sang, je ne sais pas faire de gâteau. Je peux faire ça. Je peux le faire ici.
mettez votre visage dans le gâteau et la tarte Meca Paraná et maîtrisez le visage de la tarte à faible teneur en glucides Les gens, vous ne le faites pas
fais suffisamment d'exercice pour manger et bon dragon tu ne fais pas d'exercice pour ça donc tu as
qui mangent de la graisse autorisée modérément des saucisses qui sont perdues modérément
des desserts qui sont autorisés avec modération car personne ici n'est comme Gracyanne Barbosa
alors s'il vous plaît, c'est modérément exagéré en gras, je vais vous dire que c'est redondant parce que j'en ai déjà parlé
il y a une exagération de la graisse et d'autres éléments, mais je parle maintenant de la salade qui est assaisonnée avec la moitié
litre d'huile d'olive que je connais est un steak stupide qui est frit là dans du saindoux nageant dans du saindoux
porc bœuf il joue sain merveilleux mais c'est à vous de l'utiliser mais une cuillère laisse mon amour ou même
rien si vous avez une poêle en téflon Cool bien si ça marche et ça ne colle pas on peut tout faire dedans
Du téflon sans aucune matière grasse, pas besoin, alors les gens, regardez, nous avons plusieurs chiffres sur la balance de la pépinière
Alors, regardons, modérons le lowcarb, ce n'est pas Lago, ce n'est pas tout modéré pour que vous puissiez perdre
poids essaye de manger sainement manger sainement et regarder les gens je dis que je n'accepte pas dans mon projet
personne qui ne parle regarde j'ai mal au genou mon fils tu vas soigner ton genou et ensuite tu
venez comprendre à quel point c'est sain, allez le faire indiquer là sur mes réseaux sociaux mais allez ici ceci
genou parce que vous devez faire de l'exercice physique, il y a un petit vélo pour que vous puissiez faire à la maison, il y a un
petite marche là pour que tu la mettes là pour que tu puisses monter les escaliers fais de l'exercice mon amour comprends
que vous consommez beaucoup plus que vous ne dépensez, donc le résultat est que vous grandissez et grossissez, vous comprenez ?
la personne exagère avec l'huile d'olive, exagère avec le saindoux, exagère avec le ghee, exagère avec le
les graisses autorisées vous font grossir car ce sont des graisses et des bonnes graisses qui ne feront pas grossir
obstrue ton cœur mais cela te fera grossir et il deviendra stock et sûr si tu ne fais pas d'exercice
ça suffit et puis que se passe-t-il ? L'échelle monte, l'échelle ne descend pas, l'échelle et gare le pantalon.
ça ne se ferme pas et c'est en descente maintenant quand le régime low carb est fait correctement je le fais
mes cheveux 10 ans tu ne m'as pas dit que j'avais fait une merveilleuse pizza à faible teneur en glucides qui prend
deux tasses de farine de blé alors tu ne fais pas la tête et tu ne perds pas de poids à cause de ça
Je vais vous donner un conseil à ce sujet : vous suivez quelqu'un sur les réseaux sociaux et il vous désabonne.
glucides et elle vend des recettes et elle fait des livres électroniques elle se vend comme de l'eau mon amour Regarde son corps
de cette personne si elle est en surpoids son régime faible en glucides ne fonctionne pas comprenez ce régime faible
vrai glucide j'en ai eu, ça marche et ça fait perdre du poids Si les gens vendent un produit une recette
qui contient des glucides ne vous fera pas perdre de poids, surtout si vous êtes sur la balance depuis trois jours
c'est le cas de la plupart de mes abonnés, alors s'il vous plaît, faites attention, je veux que vous
Prenez ce conseil et notez-le soigneusement car c'est essentiel pour la réussite de votre régime.
Ok, alors tu aimes, tu t'abonnes à la chaîne, tu partages la vidéo, parce que dès que je
J'aurai plus d'abonnés et ce conseil est important car parfois nous et
Je pense que c'est un détail, donc le service ne l'est pas, mais c'est essentiel à la réussite du régime. Bon, alors…
Embrasse-moi, appelle-moi, suis-moi, abonne-toi et compacte Salut Ana Maman, pourquoi voulons-nous appeler et c'est déjà
voir les nouvelles avec le projet bikini en été et ensuite
