12 recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides

03/02/2019

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Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Drink Low Carb

Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Ce n’est pas parce que vous êtes au régime que vous ne pouvez pas vivre un peu ! Et que vous appréciiez un verre de vin au dîner ou un cocktail entre amis, surveiller votre consommation de glucides ne signifie pas nécessairement que vous devez supprimer les boissons alcoolisées. Il existe de nombreuses options à faible teneur en glucides pour les personnes au régime qui aiment boire. Comme pour tout, la modération est de mise. Boire beaucoup d'alcool n'est bon pour personne, mais boire quelques cocktails riches en glucides ici et là ne vous fera pas trop de mal.

1. Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Glace au fruit de la passion

Ingrédients:

200 ml d'eau minérale gazeuse
30 ml de jus concentré de fruit de la passion
50 ml de vodka
Gouttes d'édulcorant (facultatif)

Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Comment préparer une glace au fruit de la passion

Dans un grand verre, ajoutez le jus concentré de fruit de la passion, la vodka, les gouttes d'édulcorant et enfin l'eau minérale gazeuse.

2. Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Glace au citron

200 ml d'eau minérale gazeuse
Le jus d'un demi citron moyen
50 ml de vodka
Gouttes d'édulcorant (facultatif)

Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Comment faire de la glace au citron

Dans un grand verre, ajoutez le jus de citron, la vodka, les gouttes d'édulcorant et enfin l'eau minérale pétillante.

3. Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Glace au raisin

Ingrédients:

200 ml d'eau minérale gazeuse
30 ml de jus de raisin concentré
50 ml de vodka
Gouttes d'édulcorant (facultatif)

Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Comment préparer de la glace au raisin

Dans un grand verre, ajoutez le jus de raisin concentré, la vodka, les gouttes d'édulcorant et enfin l'eau minérale pétillante.

4. Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Amarula

Ingrédients pour l'Amarula Low Carb :

1 boîte de crème;
1 tasse de Lait concentré à faible teneur en glucides;
1 tasse et 1/2 de brandy (360 ml);
3 cuillères à soupe de xylitol;
1 cuillère à soupe de poudre de cacao ;
1 cuillère à soupe d'essence d'amarula.

Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Comment préparer l’amarula

Préparer cette liqueur est la chose la plus simple au monde. Ajoutez simplement tous les ingrédients dans un mixeur. Concernant le lait concentré, vous pouvez utiliser du lait concentré à base de lait de coco ou de lait d'amande si vous le souhaitez, mais le goût sera un peu différent. Vous pouvez trouver de l'essence d'amarula dans les confiseries, mais si vous n'en trouvez pas, vous pouvez utiliser de l'essence de caramel ou même de l'essence de vanille, qui seront très bonnes.

5. Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Vin de style espagnol

Ingrédients:

300 ml de vin rouge sec
70 grammes de crème
6 grosses fraises
Gouttes d'édulcorant (facultatif)

Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Comment préparer du vin à la manière espagnole

Dans un mixeur, ajoutez le vin, la crème, les fraises et l'édulcorant et mixez jusqu'à ce que le mélange soit lisse.

6. Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Spritzer au vin rouge sec

Ingrédients:

200 ml d'eau minérale gazeuse
150 ml de vin rouge sec
Gouttes d'édulcorant (facultatif)
3 glaçons

Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Comment préparer un spritzer au vin

Dans un grand verre, placez le vin rouge sec, la glace, les gouttes d'édulcorant et versez l'eau minérale pétillante.

7. Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Spritzer au vin blanc sec

Ingrédients:

200 ml d'eau minérale gazeuse
150 ml de vin blanc sec
Gouttes d'édulcorant (facultatif)
3 glaçons
3 tranches de citron

Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Comment préparer un spritzer au vin blanc

Dans un grand verre, placez le vin blanc sec, les tranches de citron, la glace, les gouttes d'édulcorant et versez l'eau minérale pétillante.

8. Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Smoothie à la noix de coco

Ingrédients:

200 ml de lait de coco maison
3 cuillères à soupe de noix de coco râpée non sucrée
2 verres de vodka
édulcorant au goût

Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Comment préparer un milkshake à la noix de coco

Mixez le tout dans un blender jusqu'à obtenir une boisson onctueuse ou pendant 3 minutes. Ajouter dans un verre et servir avec de la glace.

9. Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Smoothie au kiwi

Ingrédients:

3 kiwis, hachés, pelés
2 verres de vodka
2 doses d'eau
crème au goût
1 feuille de menthe
glaçons au goût
édulcorant au goût

Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Comment préparer un smoothie au kiwi

Mélangez les fruits avec de l’eau, de la vodka, de la crème, de la menthe, de la glace et de l’édulcorant. Mixez le tout dans un blender jusqu’à obtenir un mélange vert crémeux. Servir avec de la glace.

10. Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Smoothie à la fraise

Ingrédients:

1 boîte de crème
½ tasse d'eau
3 tasses de fraises hachées
glaçons au goût
3 verres de vodka
Édulcorant au goût

Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Comment préparer un smoothie à la fraise

Mélangez la crème, l’eau, l’édulcorant et les fraises dans un mixeur. Ajoutez ensuite des glaçons et pulsez quelques fois juste pour rendre le mélange crémeux et briser la glace. Ajoutez la vodka, secouez et servez dans un verre.

11. Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Smoothie aux fruits de la passion

Ingrédients:

2 verres de vodka
2 doses de jus concentré de fruit de la passion
3 cuillères à soupe de lait de coco
édulcorant au goût (facultatif)
glace au goût

Recettes de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides – Comment préparer un smoothie aux fruits de la passion

Placez la vodka, l’édulcorant et le lait de coco dans un shaker et secouez bien. Versez ensuite dans un verre et ajoutez le reste des ingrédients. Servir avec des glaçons.