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Recettes de glaces à faible teneur en glucides pour l'été
Recettes de glaces à faible teneur en glucides – Une bonne façon de se rafraîchir en été sans abandonner votre régime pauvre en glucides est de déguster une délicieuse glace avec faible teneur en glucides. Cet aliment très froid en sachet est également connu au Brésil sous le nom de sacolé, chup-chup, juju ou dindim et est très populaire dans plusieurs régions, les enfants l'adorent. Très pratique et rapide à préparer, recettes de glaces à faible teneur en glucides en été, cela peut aider à atténuer la chaleur. Avez-vous aimé l'idée? Alors, voici comment procéder. revenus crème glacée à faible teneur en glucides en 5 délicieuses options !
Il n'y a aucun mystère dans la préparation de cette délicieuse glace maison, il suffit de mélanger tous les ingrédients et de placer la glace à la fraise à faible teneur en glucides au congélateur.
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Recettes de glaces à faible teneur en glucides Saveurs de fraise
Ingrédients:
- Fraises au goût (j'ai utilisé une petite boîte)
- 200 grammes de crème
- 200 ml de lait de coco
- 100 ml d'eau
- Édulcorant au goût
Recettes de glaces à faible teneur en glucides – Comment les préparer
Mélangez tous les ingrédients au mixeur pendant environ 1 minute, placez dans des sacs en plastique et placez au congélateur pour congeler et déguster.
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Recettes de glaces au chocolat à faible teneur en glucides
Il n'y a pas de secret pour réaliser cette délicieuse glace au chocolat à faible teneur en glucides, il suffit de mélanger tous les ingrédients, de chauffer, de laisser refroidir et de mettre au congélateur.
Ingrédients:
- Une barre de chocolat noir
- 2 cuillères à soupe de poudre de cacao non sucrée
- 200 grammes de crème
- 200 ml de lait de coco
- 100 ml d'eau
- Édulcorant au goût
Recettes de glaces à faible teneur en glucides – Comment les préparer
Mélangez tous les ingrédients liquides dans une casserole, quand elle est chaude ajoutez le chocolat et le cacao jusqu'à obtenir un mélange homogène, laissez refroidir, mettez dans des sacs en plastique, mettez au congélateur pour congeler et dégustez.
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Recettes de glace à la noix de coco à faible teneur en glucides
Il n'y a pas de secret pour préparer cette délicieuse glace à la noix de coco à faible teneur en glucides, il suffit de mélanger tous les ingrédients et de la mettre au congélateur pour la congeler.
Ingrédients:
- Noix de coco râpée non sucrée au goût
- 200 g de crème
- 200 ml de lait de coco
- 100 ml d'eau
- Édulcorant au goût
Recettes de glaces à faible teneur en glucides – Comment les préparer
Mélangez tous les ingrédients liquides et mixez au mixeur jusqu'à obtenir un mélange homogène, ajoutez la noix de coco râpée, placez dans des sacs en plastique et placez au congélateur pour congeler.
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Recettes de glaces aux fruits de la passion à faible teneur en glucides
En été ou à n’importe quel moment de l’année, la glace est toujours une bonne idée, surtout si nous limitons les glucides et avons une envie irrésistible de manger quelque chose de sucré. Cette recette de glace aux fruits de la passion à faible teneur en glucides est là pour vous sauver. C'est une recette très simple et ne nécessite aucune compétence culinaire.
Ingrédients:
- 200 ml de lait de coco
- 200 grammes de crème
- 100 ml d'eau
- Pulpe de 4 fruits de la passion ou plus
- édulcorant au goût
Recettes de glaces à faible teneur en glucides – Comment les préparer
Mixez la pulpe du fruit de la passion avec 100 ml d'eau dans un mixeur, puis passez-la au tamis pour retirer les graines et mélangez avec les autres ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène, placez-la dans des sacs et placez-la au congélateur pour la congeler.
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Recettes de glace à l'avocat à faible teneur en glucides
Glace, glace, chacun l'appelle différemment. Ici à Rio de Janeiro, nous l'appelons une glace. Glace à l'avocat à faible teneur en glucides
Ingrédients:
- 1/2 avocat (environ 250g)
- 200 grammes de crème sans lactosérum
- Édulcorant au goût
- Arroser jusqu'à obtenir la texture désirée
Recettes de glaces à faible teneur en glucides – Comment les préparer
Mixez le tout dans un blender, mettez dans des sacs et placez au congélateur.
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