स्वादिष्ट बेक्ड लो कार्ब फूलगोभी कॉक्सिन्हा

यह नुस्खा कम कार्ब फूलगोभी क्रोकेट  यह उन लोगों के लिए है जो स्वादिष्ट, मसालेदार नाश्ता खाने से चूक जाते हैं! बस, फेंटें, आकार दें और बेक करें! जल्दी! कम कार्ब आहार पर रहने वालों के लिए, यह नुस्खा है! जो कोई भी किसी अन्य आहार का पालन करता है या एक स्वस्थ नुस्खा चाहता है, वह आटे में अन्य सब्जियों का उपयोग कर सकता है, जैसे कि शकरकंद या कसावा, जो बहुत स्वादिष्ट होते हैं!

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कम कार्ब फूलगोभी क्रोकेट्स | आटे के लिए सामग्री

पकाई और कुचली हुई फूलगोभी का एक गुच्छा (मिश्रण करने से पहले, अच्छी स्थिरता प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त तरल निकालने के लिए निचोड़ें)

2 अंडे का सफेद भाग

100 ग्राम बारीक कटा हुआ चिकन

और भरने के लिए, स्वादानुसार पका हुआ चिकन उपयोग करें और ब्रेडिंग के लिए अंडे की जर्दी और सुनहरे अलसी के आटे का उपयोग करें। याद रखें कि ये व्यंजन आपको प्रेरणा के रूप में उपयोग करने के लिए हैं, इसमें अपनी पसंद के अनुसार भरावन डालें और इस बेहतरीन व्यंजन का आनंद लें।

अब अगली प्रक्रिया है आकार देने की कम कार्ब फूलगोभी क्रोकेट आटे को खोलने के लिए प्लास्टिक का उपयोग करना। फिर 180 डिग्री पर 1:20 तक बेक करें।
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अनोखी

– A couve-flor é uma hortaliça bastante indicada para quem busca manter uma dieta saudável e equilibrada. É riquíssima em sais minerais (potássio, cálcio, enxofre, sódio, fósforo, magnésio, silício, cloro e ferro) e possui uma boa quantidade de vitamina C, entre outras vitaminas, como A, B1, B2 e B5. Possui pouquíssima quantidade de sódio e pouquíssimas calorias. Além de muito nutritiva, a couve-flor é um alimento de fácil digestão, não possuindo restrição e indicada para todas as idades.

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