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यदि आप एक नुस्खा की तलाश में हैं कम कार्ब किब्बे, आप सही जगह पर आए हैं। हम पिसे हुए मांस का उपयोग करेंगे, जिसमें स्वादिष्ट मसाले, प्याज, जड़ी-बूटियाँ आदि मिलाए जाएंगे।
मुझे बहुत सरल व्यंजन पसंद हैं। यह सच है कि कभी-कभी आप किसी चीज़ पर जितना अधिक परिश्रम करेंगे, वह उतनी ही बेहतर होगी। हालाँकि, कभी-कभी यह भी सच है कि कम ही अधिक होता है। इस मामले में, मुझे लगता है कि बाद वाला विकल्प इस नुस्खे पर लागू होता है। कम कार्ब किब्बे.
इस कम कार्ब रेसिपी के लिए एक अच्छा सुझाव यह है कि पर्याप्त मात्रा में इसे बनाएं और इसे फ्रीज करें। हम जिस व्यस्त जीवन को जीते हैं, उसमें हमेशा अपने पास एक उपाय रखना अच्छा होता है। कम कार्ब भोजन हमारे दैनिक जीवन में ऐसा कुछ भी नहीं है कि हम कुछ भी खा लें और सब कुछ बर्बाद कर दें या अप्रत्याशित आगंतुकों का स्वागत करें और उन्हें देने के लिए हमारे पास कुछ भी न हो। सामग्री आसानी से मिल जाती है और बहुत सस्ती भी। पूरी प्रक्रिया को चरण दर चरण देखने के लिए वीडियो देखें।
कम कार्ब किब्बे | सामग्री
500 ग्राम पिसा हुआ गोमांस
250 ग्राम फूलगोभी
1 नींबू
जड़ी बूटी
कम कार्ब किब्बे | तैयारी कैसे करें?
सबसे पहले फूलगोभी को अच्छी तरह से काट लें, लहसुन और प्याज को भूरा होने तक भूनें, फिर कटी हुई फूलगोभी को लगभग 5 मिनट तक भूनें।
अगले चरण में, आप फूलगोभी और पिसा हुआ मांस डालेंगे और तब तक अच्छी तरह मिलाएँगे जब तक कि सब कुछ अच्छी तरह से मिल न जाए। नींबू का रस, जड़ी-बूटियाँ और नमक डालकर फिर से अपने हाथों से मिलाएँ ताकि सब कुछ अच्छी तरह से मिल जाए और अपने मनचाहे आकार में रोल करें। ओवन में 200 डिग्री पर या एयर फ्रायर में 15 मिनट के लिए रखें। ओवन में इसे थोड़ा ज़्यादा समय लग सकता है।
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