Aprenda como usar a airfryer para preparar seus pratos

Quem se alimenta de forma saudável sabe que cozinhar os próprios alimentos é essencial para garantir a qualidade de seus pratos. Por isso a fritadeira elétrica, conhecida como airfryer, se tornou a queridinha do momento.

Graças à tecnologia que gera calor rapidamente e à circulação de ar quente, a airfryer consegue com sucesso o efeito de fritar sem óleo!

O resultado é uma refeição mais leve, super prática e que dispensa o uso de gordura no preparo de seus pratos. 

As possibilidades da Airfryer são infinitas, mas para quem não tem muita experiência na cozinha, selecionamos algumas receitas simples e saudáveis, do café da manhã à sobremesa!

Por que a airfryer é tão útil?

Air fryer

Com os deslocamentos diários, fica cada vez mais difícil organizar as refeições e ter uma alimentação saudável 24 horas. Mas o que dificulta é passar o dia fora apenas comendo junk food ou até mesmo pulando refeições.

Alimentação saudável e conveniente: não há nada melhor do que isso!

Em outras palavras, a airfryer é uma fritadeira elétrica que não só economiza tempo na cozinha, mas também reduz o consumo total de óleo. 

Coloque os alimentos no cesto, ajuste a temperatura e aguarde alguns minutos!

Além disso, é possível preparar uma variedade de pratos, desde massas, carnes e pães até sobremesas. 

Se você tem uma fritadeira elétrica, tenho certeza que quer tirar o máximo proveito dela, não é mesmo? 

Air fryer

Deixamos-lhe algumas receitas práticas ​​para preparar na airfryer, reduzindo o tempo gasto na cozinha e a quantidade de óleo utilizada em panelas normais. 

A fritadeira elétrica funciona com a circulação de ar quente para um efeito crocante. 

Ela é perfeita para dias agitados e para quem quer comer de forma mais saudável.

Você pode cozinhar de forma mais saudável enquanto desfruta de seus alimentos favoritos sem perder o sabor!

Para ajudá-lo com isso, compilamos um cardápio completo de pratos ​​que você pode preparar em sua Airfryer, e em pouquíssimos minutos. 

Então pegue uma caneta e um pedaço de papel para anotar tudo e não perder nenhum detalhe.

Conheça um cardápio completo simples e fácil de fazer na airfryer

  1.  Fondue de queijo

Ingredientes:

  • 200 gr de mussarela ralada
  • 200 gr de provolone ralado
  • 4 colheres de sopa de parmesão ralado
  • 1 caixa de creme de leite

Em um recipiente, misture todos os queijos citados acima, com o creme de leite, arrume direitinho e depois coloque dentro da cesta da fritadeira elétrica. Programa-a por 25 minutos a 160º ou 180º se estiver bem gratinado e está pronto!

  1.  Lasanha na airfryer

Ingredientes:

  • Massa para lasanha;
  • Recipiente com água caso você pretenda hidratar a massa para que venha cozinhá-la mais rápido;
  • Molho de tomate;
  • Mozarella ralada;
  • Parmesão fresco ralado;
  • Fiambre.

Comece colocando uma colher do molho de tomate no cesto da airfryer, juntando uma fatia da massa para lasanha.

Coloque novamente uma colher do molho de tomate no cesto da airfryer, em seguida adicionando a mozarella ralada.

Depois junte a fatia de fiambre

Repita este processo até terminar os ingredientes e de forma que caiba na airfryer.

No final, colocar o parmesão ralado

Quando terminar todas camadas, pré-aqueça a airfryer em 160º durante 3 minutos e depois coloca a preparação

Depois de 15 minutos retire e prepare de forma delicada!

  1. Bolo de caneca

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 4 e 1/2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento químico
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 1 colher de sopa de óleo
  • 4 colheres de sopa de leite
  • Leite a gosto
  • Creme de avelã a gosto

Em uma caneca, caneca, coloque todos os ingredientes e misture bem, em seguida leve para a cestinha da airfryer e deixe assar a 180 °C por cerca de 13 minutos, e aproveite!

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