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Möchten Sie wissen, wie ich in einer Woche 4 Kilo abgenommen habe?
Ich werde Ihnen zeigen, wie Sie einen Grünkohl-Zitronensaft zubereiten, der Ihnen bei Ihrer Diät hilft.
Komm mit mir!
Im Mixer geben wir
240 ml gefiltertes Wasser
2 Tahiti-Zitronen, aber jede andere kann verwendet werden
Zitrone, die Sie zu Hause haben.
Ich werde sie schälen.
Und ich werde es in 4 Teile schneiden, ganz einfach, oder?
Ich werde die Zitronen in den Mixer geben
Das gleiche Verfahren werde ich mit der anderen Zitrone durchführen.
In 4 Teile schneiden und in den Mixer geben
Wir brauchen 2 gut gewaschene Kohlblätter
Und hier ist es ganz einfach, meine Lieben, ich werde
den Kohl mit dem Schnitt und alles in den Mixer
Schneiden Sie die Stücke mit Ihren Händen
gleich, sehr praktisch und schnell.
Dieser Detox-Saft ist ideal zum Abnehmen
und hilft, Schwellungen zu beseitigen.
Ich werde das gleiche Verfahren durchführen
mit dem anderen Kohlblatt.
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Jetzt lasst uns mischen
etwa 3 Minuten lang, bis der Saft gut vermischt ist.
Unser Saft ist jetzt fertig
Schauen wir uns das genauer an.
Schaut euch die Konsistenz dieses Saftes an, Leute. Außer
natürlich, es ist sehr gut für unsere Gesundheit.
Grünkohlsaft mit Zitrone hat viele
Vorteile, es ist ein Antioxidans, verbessert die Verdauung, hilft beim Abnehmen und ist
ideal für diejenigen, die Probleme mit Gastritis haben.
Ich trinke es immer morgens und auf nüchternen Magen, und ich bin
Sie erzielen bereits nach wenigen Wochen großartige Ergebnisse.
Denken Sie daran, dass es wichtig ist
Lassen Sie sich immer von einem Ernährungsberater untersuchen und machen Sie körperliche Übungen.
Also, meine Lieben, wollt ihr, dass ich euch noch mehr Rezepte für Detox-Säfte mitbringe? Verlassen
da im Kommentar, also weiß ich es.
Bis zum nächsten Mal, einen Kuss.
Auf Wiedersehen!
