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Leiden Sie unter einem Kater oder der Karnevalsmüdigkeit? Ich glaube, ich habe die Lösung für Sie. Hallo zusammen, willkommen im Zen Habits Channel. Ich bin Rafa und habe heute zwei Rezepte vorbereitet, eines für einen Saft und eines für einen Smoothie.
für euch dort, die viel Karneval gefeiert, viel gegessen, viel getrunken und
Müssen Sie entgiften oder neue Energie tanken?
Ich habe zwei sehr leckere und super einfache Rezepte mitgebracht. Möchten Sie wissen wie? Er kommt
mit mir! Das erste Rezept ist für Sie zur Heilung eines Katers nach Karneval.
350 ml Kokoswasser in einen Mixer geben
dann den Saft einer Zitrone, eine große gehackte Karotte, einen Apfel und einen Löffel
Ingwertee dann einfach im Mixer mixen und
Es ist fertig, dieses Rezept ergibt etwa zwei Tassen.
Also, es ist für Sie und Ihren Freund, der diesen Karneval wirklich genossen hat, das nächste Rezept ist für Sie, die es brauchen
Erholen Sie sich in einem Mixer, den Sie
175 ml Kokosmilch dann eine gehackte Banane 90 Gramm
Avocado ein Esslöffel Hafer ein Teelöffel Chiasamen ein
Dattel und einen halben Teelöffel Vanilleextrakt und mischen Sie es einfach unter
Mixer und dieses Rezept ist sehr dicht, es sieht wirklich aus wie ein Smoothie
Der Ertrag ist zwar nicht groß, aber er ist eine hervorragende Quelle für Vitamine, Mineralien und Salze.
alles was Sie brauchen, um neue Energie zu tanken und wieder in die Woche zu starten
nach dem Karneval mit allem, was ich hoffe, Sie mögen diese
Rezepte, vergessen Sie nicht, hier auf meinem Kanal jede Woche zu abonnieren, ich poste
Rezepte für Reinigungs- oder Schönheitsnahrung und das ist es, wir sehen uns beim nächsten Mal
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