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Hallo! Alles gut? In diesem Video heute werde ich es für Sie tun
ein grüner Detox-Saft gegen Cellulite. Zu cool für Frauen zum Konsumieren
die Schwellungen ein wenig reduzieren wollen, das Erscheinungsbild von Cellulite verbessern wollen, aber auch für Männer
die manchmal nicht an Cellulite leiden, sich aber geschwollen fühlen, mit mehr Ansammlung
an Fett im Körper … Es ist ein super praktischer Saft. Es ist köstlich, es ist sehr süß. Sie werden es lieben, ganz sicher. Sie müssen sich keine Gedanken über das Aufschreiben der Zutaten machen
und notieren Sie die Menge, das alles finden Sie hier unten in der Videobeschreibung. Alle diese Links, zusätzlich zu den Links von anderen
Videos, die ich bereits gemacht habe, sprechen mehr über jede dieser Zutaten, so dass Sie lernen können
Gehen Sie gegebenenfalls ausführlicher darauf ein. Wenn Sie neu hier sind, nutzen Sie jetzt die Gelegenheit,
Abonniere den Kanal und aktiviere die Glocke. Ich habe jeden Tag ein neues Video, du
Sie werden es nicht verpassen wollen. Wenn Sie jemanden kennen, der sich im Prozess befindet
Gewichtsverlust, möchten Sie Ihren Körper verbessern, mehr Detox-Saft-Rezepte,
hauptsächlich zur Bekämpfung von Cellulite. Denn manchmal ist die Person sogar dünn,
hat aber viel Cellulite, dann teile dieses Video. Lasst uns diese Kette der Güte erweitern, damit ich
Möglichst vielen Menschen helfen zu können, das ist mein Ziel hier mit dem Kanal. Also, sollen wir mit unserem Rezept beginnen? Als Basis für diesen Saft verwende ich
ein Tee, den ich mit Ananasschale und etwas Centella Asiatica zubereitet habe. Ananasschale ist stark harntreibend,
hilft Ihnen sehr beim Urinieren, beseitigen Sie überschüssige Flüssigkeit aus unserem Körper, die oft
Manchmal verschlechtert es das Erscheinungsbild der Cellulite, macht sie deutlicher und sichtbarer
mehr. Und Centella Asiatica hat bereits mehrere Studien
die eine sehr gute positive Korrelation zwischen dem Verzehr von Centella Asiatica
und die Verbesserung der Mikrozirkulation unseres Körpers, der Kollagenproduktion, der Knötchenbildung
Fett wird abgebaut, was gegen Cellulite hilft. Also, dieser Tee als Grundlage unserer
Grüner Saft ist sehr interessant. Ich habe es schon einmal gemacht, also hält es etwas länger
mehr bei Zimmertemperatur, etwas milder, wärmer, denn niemand
Du wirst diesen heißen Saft trinken, oder? Also, zuerst den Saft zubereiten… Zuerst den Tee, etwa 10, 15 Minuten vorher,
Sie können es also hier in Ihren Mixbecher geben. Die zweite Zutat ist das Fruchtfleisch des gleichen
Ananas. Ich habe die Schale zum Teekochen verwendet, wir werden das Fruchtfleisch verwenden. Ananas ist sehr reich an Bromelain. Bromelain ist ein starkes Antioxidans. Ananas hat eine große harntreibende Wirkung,
Deshalb passt es hier wirklich gut in unseren Saft. Eine weitere Zutat in unserem Saft ist Grünkohl. Grünkohl ist die Grundlage vieler Saftrezepte
Entgiften Sie, entgiften Sie grünen Saft, denn Grünkohl hat wirklich großartige entzündungshemmende Eigenschaften. Kohl hilft sehr, wegen der Ballaststoffe,
um die Darmfunktion zu verbessern und die Darmpassage zu optimieren. Sie ist also eine großartige Ergänzung zu diesem
Unser grüner Saft enthält neben Kalzium auch Eisen und ist ein Lebensmittel
sehr vollständig. Und zu guter Letzt:
wir haben Petersilie. Petersilie ist ein starkes Diuretikum. Sie sehen, ich spreche viel darüber
Frage der harntreibenden Wirkung, denn je mehr wir die Diurese stimulieren können
Je tiefer unser Körper ist, desto weniger sichtbar ist die Cellulite, nicht wahr? Sie wird weniger erscheinen. Es ist also ein Super-Diuretikum und auch
Diese anderen entzündungshemmenden Komponenten, wie Bromelain und Grünkohl, helfen
zur Verringerung der Entzündung und die Ausgabe von Centella Asiatica Tee selbst wird Ihnen helfen
auch in diesem eher funktionellen Aspekt der Cellulite. Legen wir die Petersilie hier hin und schlagen sie,
und ich zeige Ihnen, wie unser Saft geworden ist. Ah, lass mich hier ein bisschen Eis hinlegen,
weil es noch erfrischender sein wird. Lasst uns zuschlagen. Alles klar, Jungs! Es ist sehr wichtig, dass Sie den Saft nicht abseihen.
grün, ist das ok? Um alle Ballaststoffe aus Grünkohl zu erhalten,
der Ananas und Sie sehen, dass ein gutes Schlagen eigentlich nicht nötig ist. Lassen Sie uns über einige Themen sprechen, dann über
wie man diesen Saft trinkt. Manche Leute fragen:
„Patricia, kann ich es süßen?“ Es macht für uns keinen Sinn, Zucker zu konsumieren
wenn wir daran denken, Cellulite zu reduzieren, weil Zucker stark entzündungsfördernd ist,
und Süßstoff ist auch nicht sehr empfehlenswert, sowieso... Das Ideal wäre, wenn Sie es konsumieren
Also, da ist schon Ananas zum Süßen dabei, super lecker. Viele Menschen haben deswegen Vorurteile
von Kohl. Aber wirklich, wenn Sie so schlagen, mit
die Ananas, Sie werden sehen, dass der Geschmack des Kohls vollständig verschwindet, Sie können sie ohne Bedenken essen. Eine weitere interessante Frage:
Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme? Da es ein sehr harntreibender Saft ist, empfehle ich
dass Sie es nicht nach 15 oder 16 Uhr einnehmen, wenn Sie nicht die ganze Nacht wach bleiben möchten
Aufwachen zum Pinkeln, was niemand möchte. Es beeinträchtigt den Schlaf, es stört uns. Versuchen Sie also, es früh morgens einzunehmen, es wäre
eine tolle Option, oder nach dem Mittagessen, zusammen mit dem Mittagessen kann es eine interessante Option sein. Übrigens, wenn Sie kein Gotu Kola haben,
überhaupt kein Problem. Aus den restlichen Zutaten den Saft zubereiten. Wenn Sie es einsetzen können, wird es verbessern
noch mehr. Aber lass das kein Grund für dich sein
machen Sie keinen Saft, denn dann, richtig? Sie sind derjenige, der verliert. Ich habe hier auf dem Kanal noch weitere Videos über
verschiedene Detox-Säfte für unterschiedliche Zwecke. Ich werde die Liste, auch in der Beschreibung, verlassen,
damit Sie andere Inspirationen haben, jedenfalls… Ändern Sie dieses Saftproblem ein wenig mehr
Entgiftung, dann plötzlich können Sie eine Woche für Cellulite nehmen, die nächste Woche für
Die Leber verbessern, nächste Woche bräunen… da habe ich einige coole Tipps. Greifen Sie auf die Playlist zu, die Ihnen gefällt, mit
Sicherheit. Sagen Sie es mir jetzt unten in den Kommentaren:
Wann wirst du diesen Saft trinken? Du nimmst es gleich morgens, um frei zu sein
seins, oder wird er es vielleicht nach dem Mittagessen nehmen? Erzähl es mir, ich würde es gerne wissen. Teilen Sie dieses Video mit jemandem, den Sie kennen
wer davon profitiert. Hinterlasse ein Like für das Video, denn das
hilft mir sehr. Und wenn Sie neu hier sind, nutzen Sie jetzt die Gelegenheit,
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von Rezepten, aber Sie haben es gesehen, nicht wahr? Mehr über die verschiedenen Erkrankungen erfahren
Gesundheit, mit vielen coolen Tipps zu Ernährung, Gesundheit, Fitness … Das sollten Sie sich nicht entgehen lassen. Bis zum nächsten Mal. Tschüss.
