Rezept für kohlenhydratarmen Antioxidantien-Tee

23/03/2018

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Rezept für kohlenhydratarmen Antioxidantien-Tee – Wir alle kennen die Kraft der Kräuter. Im gesamten Prozess der Ernährung und Körpermodulation können die Nährkräfte der Kräuter bei jeder Diät zur Gewichtsabnahme sehr positiv eingesetzt werden. Pflanzliche Arzneimittel sind eine gute Möglichkeit, Ihrer Ernährung bioaktive Verbindungen hinzuzufügen.

Das Rezept für kohlenhydratarmen Antioxidantien-Tee Es zielt darauf ab, Essattacken und Angstzustände zu lindern sowie bei der Entgiftung und Senkung des Cholesterinspiegels zu helfen.

Nachfolgend erfahren Sie mehr über die Funktion der einzelnen Zutaten im Rezept für kohlenhydratarmen Antioxidantien-Tee.

Löwenzahn

Die Aufgabe unserer Leber besteht darin, Galle zu produzieren, die den körpereigenen Enzymen hilft, Fette in Fettsäuren aufzuspalten – und unser Blut zu filtern und zu entgiften. Die Leber verfügt außerdem über die unglaubliche Fähigkeit, Aminosäuren abzubauen und zu speichern, Fette und Cholesterin zu synthetisieren und zu verstoffwechseln, Glukose zu speichern und unsere inneren Funktionen zu regulieren. Die Vitamine und Nährstoffe im Löwenzahn helfen, unsere Leber zu reinigen und ihre ordnungsgemäße Funktion aufrechtzuerhalten. Löwenzahn unterstützt unser Verdauungssystem, indem er den richtigen Gallenfluss aufrechterhält. Löwenzahntee oder -stiele sind außerdem eine gute Vitamin-C-Quelle, die die Mineralstoffaufnahme unterstützt, Entzündungen lindert und der Entstehung von Krankheiten vorbeugt.

Der Hibiskus

Eine der traditionellen Anwendungen von Hibiskustee besteht laut dem Center for New Crops and Plant Products der Purdue University darin, die Blutviskosität zu senken. In modernen Begriffen würde dies eine Senkung des Cholesterinspiegels bedeuten. Obwohl die Forschung gemischte Ergebnisse gezeigt hat, haben mehrere Studien gezeigt, dass Hibiskustee dabei helfen kann, den Cholesterinspiegel zu senken oder aufrechtzuerhalten. So berichtete beispielsweise eine im Juni 2010 in „Phytomedicine“ veröffentlichte Studie, dass bei Patienten mit metabolischen Syndromen die tägliche Einnahme von 100 Gramm Hibiskus zu einer Senkung des Gesamtcholesterinspiegels führte.

Kakao

Kakao enthält über 700 bekannte Verbindungen. Und soweit wir wissen, gibt es möglicherweise noch viel mehr, das noch entdeckt werden muss. Von besonderem Interesse für Wissenschaftler sind die antioxidativen Verbindungen im Kakao. Antioxidantien sind Verbindungen, die Pflanzen produzieren, um zu verhindern, dass ihre eigenen Zellen durch Hitze, Licht, Luft, Feuchtigkeit und Zeit vorzeitig zerstört werden. Im menschlichen Körper verhindern viele dieser Verbindungen, dass reaktive Sauerstoffspezies (ROS) Zellen zerstören und vorzeitige Alterung und Erkrankungen verursachen.

Kakao ist besonders reich an Polyphenole, eine Gruppe schützender antioxidativer Verbindungen, die in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Rotwein und Tee vorkommen und deren positiver Einfluss auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen ist. Zu den Polyphenolen zählen Anthocyane, Isoflavone, Flavanone, Flavonole, Flavanole und Flavone. Von besonderem Interesse für Gesundheitsforscher sind die Flavanole im Kakao, darunter Flavan-3-ole, Catechine, Epicatechine und Proanthocyanidine. Diese natürlich vorkommenden Stoffe schützen nicht nur die Zellen unseres Körpers vor vorzeitiger Zerstörung, sondern tragen auch dazu bei, das Risiko tödlicher Erkrankungen zu verringern.

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Kokosnuss

Die einzigartigen gesättigten Fette in Kokosnüssen haben antibakterielle, antivirale, antimykotische und antiparasitäre Eigenschaften, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen. Essen Sie regelmäßig Kokosnüsse, um Ihren Körper vor Krankheiten zu schützen. Laurinsäure (NUR in Muttermilch und Kokosöl enthalten) wird im Körper in Monolaurin umgewandelt. Dadurch werden bakterielle und virale Infektionen wie Grippe, Masern und Hepatitis C zerstört. Auch Fußpilz kann damit beseitigt werden. Die MCT-Moleküle in der Kokosnuss sind klein, daher leicht verdaulich und belasten das Verdauungssystem weniger. Menschen, die an Diabetes, Fettleibigkeit, Gallenblasenerkrankungen oder Morbus Crohn leiden, können vom Verzehr von Kokosnüssen erheblich profitieren.