Jueves, 30 de abril de 2026
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Pan de calabacín bajo en carbohidratos y rico en fibra

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Esta no es una receta cualquiera Pan de calabacín bajo en carbohidratos húmedo sin azúcar. Este pan húmedo y ligeramente endulzado está hecho completamente con harina de coco, lo que lo convierte en un pan bajo en carbohidratos completamente libre de trigo y rico en fibra.

Una receta súper sencilla de pan de calabacín bajo en carbohidratos y sin azúcar, con harina de coco, edulcorante pastelero y extracto de stevia granulado.

Pan de calabacín bajo en carbohidratos | Ingredientes

 

  • ½ taza de harina de coco
  • 6 huevos
  • ¼ taza de mantequilla sin sal, a temperatura ambiente
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
  • ½ cucharadita de vinagre de sidra
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharadita de nuez moscada
  • ¾ taza de calabacín rallado
  • ¼ taza de edulcorante
  • ½ cucharada de extracto de Stevia granulado

Pan de calabacín bajo en carbohidratos | Glaseado sin azúcar

 

  • ¼ taza de edulcorante glas
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • 2 cucharadas de crema
  • Cucharadita de canela
  • 1-2 cucharadas de agua (opcional si es necesario)

Vea otras recetas de pan en nuestra web

Pan de calabacín bajo en carbohidratos | Instrucciones

 

  1. Precalentar el horno a 18 grados.
  2. Usando una batidora, mezcle la mantequilla a temperatura ambiente hasta que quede suave. Mezcle el edulcorante y la crema hasta que estén bien mezclados. Mezcle los huevos, el extracto de vainilla y el vinagre de sidra de manzana y reserve.
  3. En un tazón grande, mezcle los ingredientes secos: harina de coco, polvo de hornear, bicarbonato de sodio, canela, nuez moscada, extracto de stevia granulado y sal. Déjalo reservado.
  4. Utilizando un rallador de queso o un procesador de alimentos, tome el calabacín y ralle hasta obtener una textura fina. Prefiero usar un procesador de alimentos para este paso.
  5. Coge el calabacín y escurre parte del exceso de humedad. (opcional)
  6. Antes de agregar el calabacín, primero agregue lentamente los ingredientes secos a los ingredientes húmedos y mezcle hasta que estén completamente combinados. Luego mezcla el calabacín hasta que esté bien combinado.
  7. Engrase un molde para pan y agregue la masa.
  8. Hornee durante un mínimo de 30 minutos y continúe revisando hasta que esté completamente cocido. Si duplicas la masa del pan como hago yo, suele quedar completamente horneado en unos 50-60 minutos.
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