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Hola a todos, ¿cómo están? Mi nombre es Samuel Dalle Laste, su médico, y este es nuestro espacio en el canal de YouTube para hablar de salud, bienestar y calidad de vida. Hoy vine aquí para hablarles de un tema muy controversial como es el detox. ¿Por qué decidí hablar de ello? Y también porque me doy cuenta de que el detox se ha convertido en un mercado muy prometedor. Hoy en día, vas al supermercado y hay productos que llevan el nombre de detox. Y si vas a esas tiendas que venden productos naturales, como Mundo Verde, todo en granos. Estas tiendas tienen como objetivo entregarte un producto más orgánico, más natural entre los productos industrializados que ofrecen estas tiendas.
se venden bien entonces tal vez el cincuenta por ciento tendrá el llamado detox ahí vemos detox en bebidas en las etiquetas de los alimentos en las etiquetas de los cosméticos en el champú absolutamente todo lleva el detox por qué porque esto se ha convertido en un mercado la gente los consumidores leen detox piensan así voy a usar este producto porque me voy a poner más limpio me voy a desintoxicar du y creo que tenemos que entender lo que es el llamado detox para saber dónde puedes invertir tu dinero comprando un producto que lleva esto en la etiqueta o no bien o si solo estas gastando dinero y muchas veces hasta consumiendo algún producto industrializado que aunque tenga este nombre en la etiqueta además de no traer ningún beneficio a tu cuerpo puede tener ahí en los ingredientes algunas cosas que no te interesan así que entendamos un poco más sobre el detox primero que cuando hablo de detox y que órgano me viene a la mente como incluso ponlo aquí oh vamos a escribir aquí abajo hígado hola samuel y el riñón el riñón también participa en el proceso de desintoxicación pero muy poco tal vez hasta menos del 10 El ciento noventa por ciento o más de los procesos de desintoxicación del cuerpo son por vía hepática. ¿Qué es este proceso de desintoxicación que ocurre en el hígado? Es muy sencillo, es más sencillo de lo que parece. El cuerpo produce sustancias diariamente, produce neurotransmisores, hormonas, además de lo que produces, también ingieres cosas, ¿no? Nos pasamos el día comiendo, ingiriendo alimentos líquidos, pero todo eso tiene un proceso de metabolismo hepático. Pensemos así: tú tomaste un medicamento, yo tomo un medicamento.
Que tomas y tragas, ni siquiera se activa, tiene que pasar por el hígado para someterse al proceso de activación que llamamos el primer proceso de pases hepáticos, donde pasará por el hígado, se activará y luego comenzará a llevar a cabo en el cuerpo, entonces tiene una vida en el cuerpo y luego se desactiva el cuerpo. . Los residuos que quedan de esto regresan al hígado. ciclo menstrual va a producir estrógeno va a producir progesterona en la segunda fase estas hormonas que no se tomaron no se inyectaron las produjo el mismo cuerpo van a tener que pasar por un proceso de desintoxicación en el hígado para que el hígado lo pueda transformar en un metabolito que se pueda utilizar de lo contrario el cuerpo no puede excretar la progesterona que no va a salir ok estoy hablando de cosas bastante obvias hasta ahora hay algunas cosas muy malas que el hígado también tendrá que desintoxicar para eliminar como
Los organofosforados, que son parte del grupo de pesticidas, y sustancias como los tintes, los conservantes, el bisfenol-a, los xenoestrógenos, todas las cosas extremadamente dañinas para el cuerpo que entran en contacto diariamente a través de la intoxicación ambiental, a través de una nutrición deficiente, esto llega en contacto con el cuerpo, y el hígado debe ser un órgano que debe ser metabolizar todo esto en el orden para que la desintoxicación sea para escribir. ¿El órgano tiene que manejar todo esto? En la esperanza de vida, es que hoy, por ejemplo, en Brasil, más de cincuenta personas viven más. Un centenar de la población tiene este aumento de circunferencia abdominal, es decir, tienen algún nivel de grasa visceral dentro del vientre. La grasa visceral es un término que es muy importante entender cuando se está investigando sobre la salud. Hice un video en YouTube. El enlace está aquí arriba para que pueda entender qué es la grasa visceral. Si no ha visto este video, mírelo completo. Luego, regrese a la grasa que será esa grasa que se mete dentro del vientre alrededor de las vísceras. Uno de los órganos que es muy susceptible a la infiltración de grasa visceral es el hígado. Entonces, piense en ello, ya que es un órgano que tiene que funcionar siempre que coma comida chatarra, siempre que esté expuesto a toxinas y una mala dieta, consumo excesivo de alcohol, exceso de toxinas, y le hará perder peso y grasa dentro del hígado. Entonces ahora tiene un hígado del que el lente tiene que cuidarse solo.
de tratar de crearlo, ¿con la limpieza? Ipur, por antinutrientes, por metabolismo, y no pueden ser excretados por el hígado. Es un protocolo de dieta de desintoxicación, que hago mucho aquí en la clínica con mis pacientes. Es un alimento que te puede desintoxicar, claro que no de cualquier manera. No existe una dieta desintoxicante. Lo que existe es que puedes hacer una dieta por un tiempo y obviamente estar en ella por el resto de tu vida, donde eliminas la ingesta de todos los alimentos que te van a generar una sobrecarga al cuerpo.
tu hígado, entonces si quieres hacer una dieta desintoxicante, necesitas eliminar alimentos con pesticidas, entonces comerás alimentos orgánicos, eliminarás alimentos transgénicos que son altamente inflamatorios para el cuerpo, eliminarás alimentos que requieran un poquito del hígado, ¿no? Alimentos que no sean líquidos tipo café, el café no es muy bueno para el hígado, pero el café no es bueno, sí, el café es bueno si tu hígado está bien, si estás limpio, el café es cafeína, un antioxidante, si se consume con sensatez, es bueno, pero si tu hígado no está bien, el café tampoco es bueno, entonces eliminamos de la dieta todo lo que pueda sobrecargar al hígado y le ofrecemos a este paciente una dieta muy natural donde hay una diversidad de nutrientes, vitaminas, minerales y oligoelementos que van a ayudar en este proceso porque cada uno de estos procesos es un proceso que depende de algún nutriente, de algún aminoácido, de algún cofactor, ¿verdad?, por ejemplo, la fase de glicerinación es una fase que ya lo dice su nombre, depende de un aminoácido que se llama glicina, en esto nada de eso ha sido muy importante, de hecho es muy popular hoy en día porque es un de los aminoácidos es el aminoácido más importante en la producción de colágeno por eso hoy en día todo el mundo quiere colágeno se habla mucho de la glicina porque el cuarenta por ciento del colágeno está formado por ella me enseña solo que te enseña participa activamente en este proceso de mestizaje el hígado otro lugar proceso de glucuronidación cual es la
El aminoácido más importante aquí es el ácido glutámico. Si tiene un error en este ciclo, ya tiene un gran problema. y vitamina B12. Si estas hormonas son buenas no quiero perderlas, tu produces hormonas cada minuto pero necesitas eliminar la hormona que ya hizo su trabajo es decir la hormona se produjo se fue para allá
tejido diana cumplió su papel volvió como metabolito ahora necesita ser eliminado entonces necesitas esto ¿verdad? no quieres quedarte todo para ti ¿verdad? necesitas eliminar bueno aquí puse la fase de metilación en otro color porque creo que todas las fases son igualmente importantes pero la metilación es mi consentida en la oficina y hoy me preocupa mucho porque si pienso en cuál es la enfermedad que es la mayor causa de muerte en el mundo agentes y sigue siendo un infarto en algunos países ya es cáncer pero el infarto sigue siendo la mayor causa de muerte durante muchas décadas atribuimos un infarto al consumo de grasa aumento del colesterol y lo que hicimos le dimos el medicamento para bajar el colesterol a cada paciente en el consultorio entonces a mi paciente con colesterol alto le dimos un poco de medicamento para bajar el colesterol y pensamos que con eso estábamos haciendo algo grande para el paciente resumen de la ópera en 20 años el infarto nunca disminuyó solo un mentor nunca dejó de ser la primera causa de muerte en eso es solo sigue bajando el colesterol obviamente eso no es lo que tenemos Como decir que lo más importante que tenemos que hacer por nuestro paciente en el consultorio es la metilación. Es un ciclo que involucra un aminoácido llamado metionina, hi, y la mente, nettion nina, y aquí pasará por algunas etapas y la metionina se convertirá en un subproducto llamado s-adenosil metionina, que se convertirá en un subproducto llamado s-adenosil homocisteína, que a su vez se convertirá en un subproducto llamado homocisteína.
hola y homocysteine se convertirán en un subproducto llamado esta acción que se convertirá en un subproducto llamado cysteine, así que mira, incluso voy a poner este ciclo aquí. cisteína Se unirá con el ácido glutámico oh y se unirá con glicina HI y esta combinación de estos tres péptidos es lo que se formará glutatión, que es el más grande antes de contar una hora y los antioxidantes del cuerpo para trabajar con el control de los radicales libres, por lo que debe tener esta fase muy bien funcionando en el medio de la medición y el problema de que no tenga el problema en el medio. ine tienes otro problema que es la homocisteína y por qué hablé de infarto porque la homocisteína hoy en día se considera el mayor agente depositante de grasa en las arterias y es lo peor que puedes tener en tu cuerpo para aumentar el riesgo de infarto, o sea todo lo que le echamos la culpa al colesterol y tal, el colesterol y solo se deposita en la arteria formando una placa de grasa si tiene un lugar para que se deposite no se pega a ninguna arteria ahí solo cambia en la arteria que permite esto y la homocisteína alta está muy asociada a esta precipitación del colesterol en la arteria de Samuel entonces
Es genial tener homocisteína, no todo en la vida es un equilibrio. Tres. Feto, y así sucesivamente. mthfr hay un polimorfismo, ella no convierte el ácido fólico en folato, entonces le estás dando ácido fólico pero ella no está utilizando el folato, que es lo que realmente importa, y las enzimas aquí ya se están comprobando que se puede asociar con un aumento de casos de autismo, porque cuando le das ácido fólico a una mujer embarazada y ella no lo convierte en folato, puede estar convirtiéndolo en un producto llamado folato, este producto es lo que aumenta el riesgo de autismo, entonces también es importante. Yo tengo la práctica de llevar a mis pacientes que van a quedar embarazadas y les hago una prueba de polimorfismo para esta enzima, que puedes solicitar, es una prueba extremadamente barata.
que puede descubrir si tiene esta enzima o no. Cuando tiene una enzima que debería funcionar de una manera y funciona en la otra. Pero sabemos que la anemia de las células falciformes tiene una mayor prevalencia en la raza negra. decir que un polimorfismo de este
Enzima que es cada vez más común comete un error en la fase de metilación. A medida que comienza a entender, el cuerpo humano no está aislado, todo esto está interconectado. Si una fase comete un error, las demás se ven comprometidas. El resultado es el herpes zóster. Entonces, tienes toda una orquesta ocurriendo en el hígado. Si no tienes una dieta adecuada, donde has dado apoyo de glicina, ácido glutámico, cisteína, selenio, B12, aquí también, en la fase de metilación. No mencioné los tres principales aquí, se está convirtiendo en un lío que no puse aquí. Mire, los tres factores principales de la fase de metilación son: vitamina B12 nuevamente. Aquí viene la vitamina B9, que es ácido fólico, y luego viene la vitamina B6, que es fosfato de piridoxal, piridoxina. Mire la cantidad de nutrientes que produce aquí que necesita tener para hacer esto.
cómo realiza tu hígado el proceso de desintoxicación y si tienes alguna alteración aquí obviamente tendrá repercusión en la patología de la enfermedad. Sabemos que la metilación, cuando se produce un error, si aumentas la homocisteína, además de aumentar el riesgo cardíaco, como ya he dicho, la homocisteína alta también aumenta mucho el riesgo de cáncer y demencia. Ya está escrito que la demencia se produce por el aumento de homocisteína. Así que las enfermedades nunca son en vano. Suceden cuando hay un desequilibrio en algunos procesos bioquímicos del organismo y que estos ajustes están asociados a malos hábitos de vida. Esto ya lo tenemos claro. Lo sabemos. Entonces, ¿cuánto tiempo vas a permanecer ahí comiendo alimentos que arruinan este lío y privándote de comer alimentos verdaderamente naturales que pueden ofrecer una gama de
nutrientes para hacer que esta maquinaria bioquimica funcione de manera coherente y con el fin de prevenir enfermedades asi que tal vez hasta me vaya demasiado del tema volvere aqui que es un proceso detox que es una dieta detox no es magia es simplemente llevar al individuo a quitar todo lo que pueda comprometer la salud del higado elimina el alcohol elimina los pesticidas elimina los alimentos procesados en cajas y bolsas empaquetadas y ofrece mucha carga nutricional a traves de una dieta natural rica en nutrientes para buscar el equilibrio de este higado junto con esto obviamente si el paciente tiene un exceso de grasa visceral vamos a hacer que baje de peso el proceso de toque tienen que hacer actividad fisica tienen que aumentar la respiracion
aprender a respirar, hacer técnicas de respiración diafragmática, todo eso es importante, ¿no? Incluso hacer una desintoxicación mental, ya que sabemos que nos enfermamos mucho por el contacto con malos sentimientos, ¿no? Este proceso de aquí, incluso esa desintoxicación de personas tóxicas, que sabemos que hay muchas a nuestro alrededor. Bueno, chicos, el vídeo es muy largo. Sé que hablé mucho de bioquímica aquí, pero también sé que leo muchos comentarios que escribís debajo de los vídeos y dos o tres personas se quejan de este montón de malos nombres, y las otras, no sé, mil personas que escriben debajo dicen algo guay. Estoy aprendiendo mucho, así que lo pongo aquí porque así no tenéis que memorizar estos nombres, sino que podéis entender cómo funciona todo. Si os gusta la bioquímica, pues ya está.
Aquí, este cuadro es prácticamente el resumen del detox. Ok, bien, y también es importante entender que no quiero que nadie haga el proceso de detox o la dieta detox por su cuenta. Cada individuo necesita tener un profesional que se encargue de su alimentación, y a esto se le llama nutricionista. Obviamente, busquen un nutricionista calificado. Sabemos que hoy en día, hay muy pocos nutricionistas que realmente trabajen con nutrigenómica. La mayoría trabaja con dietas para bajar de peso, dietas de conteo de calorías. Busquen un profesional que trabaje con epigenética y nutrigenómica. Aquí les dejo un tip. Espero que les haya gustado el video. Si les gustó, compártanlo. Hagan clic aquí y suscríbanse. Debajo del video, hay un enlace donde podrán ser parte de un grupo VIP que recibirá contenido exclusivo de nuestro canal. Muchas gracias.
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