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Quien me sigue desde 2006, cuando comencé a hacer el programa Mais Saúde en Rádio América, sabe lo apasionada que soy.
por el jugo verde y lo mucho que fui pionero en promocionar este maravilloso jugo
Lo cual digo es una farmacia. Han pasado los años y cada año me gusta más
traer algo nuevo. Después del jugo verde fue el turno de la biomasa
del plátano verde, el plátano verde en sí y luego la gelatina de pata de pollo, y para el 2020
Les voy a adelantar algo, vamos a cambiar nuestra col rizada por
¿Hora-de-nobis? Esta pequeña planta, que también es otra farmacia,
También se le conoce como carne verde por su alto contenido en proteínas, calcio, hierro… ¡Chicos, es lo máximo! ¿Sabes por qué probablemente no lo sabes? ¡Porque ella es una PANC! ¿Qué es PANC? Plantas alimenticias no convencionales. Esto se puede encontrar en cualquier rincón, en cualquier
patio trasero, en cualquier terreno baldío de esa región de Minas Gerais y Goiás. Así que el pueblo de Minas Gerais, el pueblo de Goiás sabe
Bueno, y este año quiero honrar a la PANCS porque siempre estamos acostumbrados a ello.
comer alimentos que fueron domesticados, entonces nuestra lechuga, en fin, todos estos alimentos
que encuentras en la feria, fueron domesticados, pero la gente, tenemos una diversidad fantástica,
y trabajaré mucho en eso con ustedes, porque mientras hablamos con todo Brasil,
Es interesante que la gente sepa que en su región existen PANCS que tienen acción
medicinal y que puedes utilizar en la cocina, con muchos más nutrientes que
que las otras cosas que has comprado en el mercado y por las que has pagado mucho. Así que este es nuestro PANC, tomé una taza blanca para que puedan ver el color, porque el color lo es todo. Bueno chicos, para hacerlo más fácil, tomé una
hoja y la estoy envolviendo en un trocito de manzana y le voy a poner una más porque si no
Creo que será demasiado dulce, ya sabes que la manzana es una bendición y todos los que
Bebe jugo de col rizada y sabrás cuánto conserva el sabor. Tanto es así que la gente, especialmente los hombres,
Cuando van a probar el jugo de col rizada, les ofrezco jugo de col rizada en la oficina. Entonces voy, ellos no tienen el coraje de decir que no lo intentarán y están encantados,
Porque si no lo demuestran, no lo harán y no obtendrán los beneficios. Así que mira, vamos... La gente me dice: "Ah, pero estás perdiendo".
fibras, te estás perdiendo lo mejor…” No gente, lo mejor es el jugo, porque la fibra
Comemos muchas otras cosas, si realmente hacemos una diversidad en
Tu plato, lo tendrás. ¿Qué quiero de aquí? El jugo, aquí es donde están todos los nutrientes,
Y gente, el calcio está en todo y tiene que ser un calcio equilibrado con magnesio. ¿Recuerdas la figura de magnesio? Tengo aquí hemoglobina que es roja
¿Por qué hay hierro en el centro y magnesio? Es verde porque tiene la molécula
de clorofila, que es magnesio. Así que muchachos, ¡miren este hermoso jugo! Lo que es muy interesante, cuando
tomen el jugo verde habitual, en la centrifugadora con la col rizada, es más líquido, este de aquí gente,
mirad que más cremoso está, no sé si ahí se nota, voy a probar... Y cuando lo probéis, chicos, os parece
un helado, una crema, está riquísimo... Esto de aquí, frío, ¡está muy bueno! Aparte de los muchos nutrientes, hablaré mucho de PANCS más adelante, quiero hacer una encuesta más bonita, pero no quería dejarlo.
Para mostrarte hoy, ¿por qué? Como vengo del campo, paso el fin de semana
durante la semana en Vale do Paraíba y estoy corriendo detrás de PANC, detrás de este ora-pro-nóbis, y luego lograron hacerlo... ¡Entonces miren! Es un arbusto, dice que crece.
lo cual es una bendición, creo que lo plantaré allí arriba, vivo en un departamento que tiene un área
muy grande arriba, y estoy loca por hacer un jardín que fuera un huerto, así que
Creo que empezaré con ora-pro-nóbis. ¿Alguna vez lo has pensado? Vas allí, coges tus hojas.
¿Y vienes a hacer tu jugo? ¡Está todo bien! Queridos míos, esto es lo que Dios ha puesto aquí.
Para nosotros, ¡haz uso de ello! Traeré muchas más novedades, pero mira,
Ten por seguro que aquí tienes todo lo que necesitas, te hago un brindis: ¡salud! Espero verte en el próximo video y si
¿Te gustó?, compartelo, vale? Porque compartir salud es compartir vida
y queremos vida en abundancia, chao!
