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FAIBLE TENEUR EN GLUCIDES : Le concombre contient-il des glucides ? Peut-on vraiment suivre un régime ?
Il est très facile de trouver du concombre dans les salades de ceux qui sont au régime et de ceux qui ne le sont pas. La liste des nutriments que l'on peut trouver
La composition du concombre comprend : des fibres, du potassium, du phosphore, du magnésium, du calcium, de la vitamine A, de la vitamine B9, de la vitamine C et de la vitamine K. Mais le concombre contient-il des glucides ?
Eh bien, on peut même dire que le concombre contient des glucides dans sa composition, cependant, la quantité de nutriments trouvée
dans la nourriture n'est pas élevé. Une tranche de concombre contient 0,1 gramme de glucides
et seulement 1 calorie. Le concombre est un aliment connu pour être excellent
pour ceux qui suivent le régime faible en glucides et souhaitent perdre du poids, car il est faible en glucides.
Par conséquent, le concombre peut faire partie de votre alimentation, qu’elle soit faible en glucides ou non. Partagez cette information sur Whatsapp
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