rosca low carb

Essa receita de rosca low carb é muito simples de fazer e fica muito saborosa, os ingredientes são bem fáceis de encontrar. Talvez você esteja lendo esta receita e confirmando que há grande possibilidade já ter em casa uma boa parte do material para a preparação da saborosa rosca low carb.

Essa pode ser uma boa opção para substituir o pão que tanto sentimos falta e contar com os benefícios da mussarela que possui biotina, rivoflavina, niacina, vitaminas solúveis em gordura, torna os ossos bem mais fortes, boa fonte de fósforo, rico em zinco, contem proteína. Aliado a mussarela nós temos o bacon que além de saboroso, também nos traz benefícios à saúde como a niacina que faz aumentar a expectativa de vida, nutriente que ajuda a proteger o coração; Gordura, não a despreze na panela após fritar o bacon, pois a gordura do porco está entre as mais saudáveis.

Ela fortalece seu corpo e garante energia, protege o coração, além de afastar a síndrome metabólica. Quando você termina o preparo do bacon, a gordura que sobra na panela pode e deve ser usada para o preparo de vegetais e outros acompanhamentos do prato principal; Sal As informações que o sal faz mal são um risco. Isso mesmo! Sabemos que alimentação pobre em sal pode aumentar o seu risco de morte em mais de 500%. Sal é um nutriente e não afeta a sua pressão arterial, a menos que você tenha problemas renais. Só uma pequena porcentagem de pessoas é sensível ao sal.

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A dieta com pouco sal pode aumentar o seu risco de ataque cardíaco e fraturas ósseas. Coma mais bacon, e você nunca terá que se preocupar em com a deficiência de sal; Nitratos Há centenas de preservativos bons para você, sobre os quais você quase não ouve falar. Um deles é bem conhecido, mas como sempre, tudo o que se fala é o quanto é supostamente ruim para você. Estou falando dos nitratos.

Na verdade eles não são perigosos, carcinogênicos e nem fazem mal à saúde. Depois de consumidos, nitratos formam óxido nítrico, que pode proteger o coração – especialmente durante um ataque cardíaco! O óxido nítrico pode reabrir artérias obstruídas, ou seja, aumenta suas chances de sobreviver a esses ataques; Colesterol Gosta da sua memória? Quer evitar o câncer? Espera ter sexo quando ficar mais velho? Então você precisa de colesterol. Sei que não é isso que você tem ouvido por aí, mas garanto que é a verdade e o bacon pode ajudar! Simplesmente acenda o grill e comece a fritar o bacon, especialmente pela manhã.

rosca low carb

Rosca low carb|ingredientes

100gr de mussarela ralada

100gr de bacon picadinho em cubo e frito

200 gramas de creme de leite

3 ovos grandes

Meia cebola pequena picada

Uma pitada de sal

Obs.: esta receita não vai fermento

Rosca low carb|como fazer

Bata tudo na batedeira ou com auxílio de um garfo. Unte a forma (usei a forma de silicone) com manteiga não é aconselhável usar outra forma, pois pode grudar toda a massa.

Leve ao forno médio até dourar.

Fica deliciosa esta rosca low carb!