Erfahren Sie, wie Sie mit dem Airfryer Ihre Gerichte zubereiten

Wer sich gesund ernährt, weiß, dass die Qualität der Gerichte nur durch selbst zubereitete Speisen gewährleistet werden kann. Deshalb ist die elektrische Fritteuse, auch Heißluftfritteuse genannt, zum Liebling der Stunde geworden.

Dank der Technologie zur schnellen Hitzeerzeugung und Heißluftzirkulation gelingt mit dem Airfryer der Effekt des Frittierens ohne Öl!

Das Ergebnis ist eine leichtere, äußerst praktische Mahlzeit, bei der Sie bei der Zubereitung Ihrer Gerichte auf Fett verzichten können. 

Die Möglichkeiten des Airfryers sind endlos, aber für diejenigen, die nicht viel Erfahrung in der Küche haben, haben wir einige einfache und gesunde Rezepte ausgewählt, vom Frühstück bis zum Nachtisch!

Warum ist der Airfryer so nützlich?

Durch das tägliche Pendeln wird es zunehmend schwieriger, Mahlzeiten zu organisieren und sich rund um die Uhr gesund zu ernähren. Schwierig wird es jedoch, wenn man den ganzen Tag nur Junkfood isst oder sogar Mahlzeiten auslässt.

Gesund und bequem essen: Besser geht es nicht!

Mit anderen Worten: Der Airfryer ist eine elektrische Fritteuse, die nicht nur Zeit in der Küche spart, sondern auch den Gesamtölverbrauch reduziert. 

Legen Sie die Lebensmittel in den Korb, stellen Sie die Temperatur ein und warten Sie einige Minuten!

Darüber hinaus ist die Zubereitung vielfältiger Gerichte möglich, von Pasta, Fleisch und Brot bis hin zu Desserts. 

Wenn Sie eine elektrische Fritteuse haben, möchten Sie diese sicher optimal nutzen, nicht wahr? 

Hier finden Sie einige praktische Rezepte für die Zubereitung in der Heißluftfritteuse, mit denen Sie weniger Zeit in der Küche verbringen und weniger Öl als in normalen Pfannen verwenden müssen. 

Die Elektro-Fritteuse arbeitet mit Heißluftzirkulation für einen Knuspereffekt. 

Es ist perfekt für arbeitsreiche Tage und für alle, die sich gesünder ernähren möchten.

Sie können gesünder kochen und gleichzeitig Ihre Lieblingsspeisen genießen, ohne auf den Geschmack verzichten zu müssen!

Um Ihnen dabei zu helfen, haben wir ein komplettes Menü mit Gerichten zusammengestellt, die Sie in Ihrem Airfryer in nur wenigen Minuten zubereiten können. 

Nehmen Sie sich also einen Stift und ein Blatt Papier, um alles aufzuschreiben und kein Detail zu übersehen.

Entdecken Sie ein komplettes Menü, das sich einfach und leicht im Airfryer zubereiten lässt

1.  Käsefondue

Zutaten:

• 200g geriebener Mozzarella
• 200 g geriebener Provolone
• 4 Esslöffel geriebener Parmesan
• 1 Packung Sahne

Mischen Sie in einem Behälter alle oben genannten Käsesorten mit der Sahne, ordnen Sie sie ordentlich an und legen Sie sie anschließend in den Korb der elektrischen Fritteuse. Programmieren Sie es für 25 Minuten bei 160º oder 180º, wenn es gut überbacken ist, und dann ist es fertig!

1.  Lasagne im Airfryer

Zutaten:

• Lasagneblätter;
• Behälter mit Wasser, wenn Sie die Nudeln mit Wasser versorgen möchten, damit sie schneller garen;
• Tomatensoße;
• Geriebener Mozzarella;
• Frisch geriebener Parmesan;
• Schinken.

Geben Sie zunächst einen Löffel Tomatensoße in den Korb der Heißluftfritteuse und fügen Sie eine Scheibe Lasagneblätter hinzu.

Geben Sie einen Löffel Tomatensoße zurück in den Airfryer-Korb und fügen Sie dann den geriebenen Mozzarella hinzu.

Anschließend die Schinkenscheibe dazugeben.

Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis alle Zutaten aufgebraucht sind und in den Airfryer passen.

Zum Schluss den geriebenen Parmesan dazugeben.

Wenn Sie mit allen Schichten fertig sind, heizen Sie den Airfryer 3 Minuten lang auf 160º vor und geben Sie dann die Zubereitung hinzu.

Nach 15 Minuten herausnehmen und schonend zubereiten!

1. Tassenkuchen

Zutaten

• 1 Ei
• 4 und 1/2 Esslöffel Weizenmehl
• 1 Teelöffel Backpulver
• 2 Esslöffel Zucker
• 1 Esslöffel Öl
• 4 Esslöffel Milch
• Milch nach Geschmack
• Haselnusscreme nach Geschmack

Geben Sie alle Zutaten in eine Tasse und vermischen Sie sie gut. Legen Sie sie dann in den Airfryer-Korb und lassen Sie sie etwa 13 Minuten lang bei 180 °C backen. Genießen Sie es!