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So reduzieren Sie Entzündungen in Ihrem Körper – Hallo, willkommen im Blog und genießen Sie das umfangreiche Wissen von DR. Juliano Pimentel gibt wunderbare Tipps, wie sich die Ernährung mit der Einschränkung toxischer Elemente kombinieren lässt.
So reduzieren Sie Entzündungen in Ihrem Körper
und lasst uns trainieren, Leute, das ist alles und dieser Inhalt wird jeden Tag persönlich sein, also wird der Großteil dieses Inhalts, den ich allein auf YouTube produziere, 24 Stunden lang verfügbar sein, dann bleibe ich im Abonnentenbereich und ein Teil davon wird jeden Tag in die Halle gehen, dass es im Deep Format ist, es gibt einen Kurs, also können wir die Materialien für euch ins PDF packen Also, los geht‘s, YouTube, alle sind hier, YouTube, bereit, gute Nacht, Leute, wie geht‘s euch, gute Nacht, gute Nacht, ihr seid hier auf YouTube und ihr seid angekommen, ich werde heute mit euch über ein sehr wichtiges Thema sprechen, nämlich Entzündungen im Allgemeinen, ich bin sicher, ihr habt dieses Ding hier in der Hand, damit ihr versteht, dass im Grunde alles, worüber ich sprechen werde, eine direkte Beziehung zu Molekülen hat, stellt euch vor, dass diese Moleküle auf eine Art und Weise organisiert sind, und diese Moleküle organisieren sich selbst, ja, und es gibt Verbindungen zwischen ihnen, in der Mitte dieser Kugeln sind winzige Kugeln
Sie sind groß und wurden hergestellt, um bestimmte Reaktionen hervorzurufen. Damit ich einige Bälle hierher bekomme, brauche ich manchmal eine Art Mikronährstoffe, die der Ball nicht hat. Wenn ich keine Mikronährstoffe hätte, könnte ich die Qualität im Allgemeinen nicht gut einschätzen. Deshalb möchte ich, dass Sie zunächst die folgenden Aspekte verstehen. Zunächst ist es das, worüber Sie sich entzünden. Sie entzünden sich, weil Sie Junkfood zu sich nehmen. Hallo Leute, gehen wir zu YouTube. Warum sind Sie entzündet? Warum konsumieren Sie Junkfood? Das war bisher klar. Was sind die drei wichtigsten Junkfoods, die Sie zu sich nehmen? Sie enthalten Koffein und Zucker. Sie enthalten bereits Koffein und Zucker. Oh, Sie verstehen, Clara. Hier ist jeder dieser Momente vorhanden. Ich werde es Ihnen jetzt erklären. Oh, okay, ich möchte, dass Sie erkennen, dass Gluten immer noch das Hauptnahrungsmittel ist, das in der Gesellschaft Entzündungen verursacht. Heute sind es die Hauptnahrungsmittel, die Sie in einen Zustand der Flüssigkeitsansammlung versetzen. Frauen, die viel Flüssigkeit einlagern, wissen, warum sie Flüssigkeit einlagern. Cellulite verklebt genau aus diesem Grund. Das liegt daran, dass Cellulite so ist, wenn Sie Flüssigkeit einlagern. Das liegt genau daran, dass Sie den interstitiellen Entzündungsprozess haben, der zwischen den Geweben, zwischen den Zellen stattfindet. Wenn Sie sich also hier noch einmal mit der Zeile bedanken, er
kleine Kugeln stellen Sie sich vor, all diese kleinen Kugeln sind Zellen Cellulite Entzündung von allem, was diese Zellen umgibt Pakete sind entzündet und die Flüssigkeit, die sich hier in der Mitte wiederholt aufgrund dieser zellulären Entzündung verstanden dann ist es Pater Cássio Ihr Segen alles klar gut also warum erzähle ich Ihnen das was ich Ihnen erkläre, damit Sie verstehen, dass, wenn Sie Brot essen und die Liste dort aufschreiben schnappen Sie sich Papier und Stift teilen Sie dieses Video wer das Live heute Morgen nicht gesehen hat, das hier auf YouTube ist Sie können dieses Licht in der Nacht sehen es wird ergänzt Morgen, dass jetzt werde ich hier einige Dinge sagen, dass Diabetiker nicht richtig sein können Fett also geht es nicht einmal durch Gluten ist das Protein von Weizen Roggen Gerste und indirekt ist es auch in der Ader durch die Avenue in ok was sind die Lebensmittel, die diese Art von Element haben Brote und Toasts einschließlich der integralen in Wirklichkeit das Vollkorn Es hat noch mehr und das Brot
Vollkornbrot enthält mehr gutes Gluten und dadurch entzündet es sich stärker. Wie kommt es, dass ich Vollkornbrot esse, es entzündet sich stärker. Ich zahle mehr für mein 10-Korn-Brot, das dafür bezahlt, sich stärker zu entzünden, und hier hat eines mehr Zucker als das andere, es hat einfach nicht mehr Gluten als das andere, damit Vollkornbrot locker wird. Sie haben die Schalen von einer Menge Sachen genommen und sie mit einem Glutenmehl vermischt, das Vitalgluten ist, okay. Und so geht es gut, also Vollkornbrot, das teuer ist, werden Sie normalerweise nicht richtig darauf zugreifen können. Ihr Körper wird sich stärker entzünden, wenn Sie gutes Vollkornbrot essen. Und dadurch bekommen Sie am Ende mehr Verdauungsprobleme, weil kein Mensch Gluten vollständig produziert. Ich kann Ihnen hier eine Frage zu einer Umfrage stellen. Ich möchte dies wissen. Also, also, also, hallo, und daher muss ich Ihnen klarmachen, dass Sie in diesem Zusammenhang bessere Ergebnisse erzielen werden, wenn Sie Gluten weglassen.
Gluten ist in allen verarbeiteten Lebensmitteln, Sie sind auf YouTube, okay? Die Menschen, die hier leben, sind auf ihren Handys. Der Chat wieder tippt. was was
Ich werde Doktor essen, wenn ich mein kleines Brot nehme und die Sache mit dem Haus immer noch Was ist das für ein Deal, es ist ein anderes Protein, aber das Milchprotein Oh, verstehst du, wenn du an dieses Milchprotein denkst, sagst du so, aber Doktorbrot mit Milch, das Mama mir gegeben hat Und du sagst, dass Mama eine gute kleine Sammlung war, war schlecht zu machen und wenn ich dir sage, dass du Gluten aus deinem täglichen Leben streichen sollst, wenn es Zeit ist, Vollkornbrot mit Weißbrot aus deinem täglichen Leben zu streichen, die Liebe zum Brot und Hey, aber mein kohlenhydratarmes Brot Okay, ein Kilo Mandeln ist r$ 150, du wirst wie viele verrückte Brote pro Woche machen, wenn du Mandelmehl schicken kannst Großartig, du kannst richtiges Essen essen für diejenigen, die so viel über Brot nachdenken, je mehr Verarbeitung durchgeführt wurde, ist wirklich eine Mischung aus dopaminergen Freisetzern, dem dopaminergen freisetzenden Brot Oh, okay, und ich möchte, dass du das aufzeichnest, was bist du hier, immer noch, wir auf Instagram, gehe zu YouTube Und dann und gehe zu YouTube Englisch gut, also möchte ich, dass du das bemerkst, ok, es könnte ein Ei sein Beruhige dich, ich komme dorthin und gebe dir das
Lösung für Sie, nachdem Sie andere Lebensmittel geblieben haben, die Gluten -Kekse enthalten, puda pizza pizza alles Weizen alles, was mit allem zu tun hat uce Es gibt andere industrialisierte Saucen in Müsli -Bars Bierthema, verstehen Sie, warum alles Gluten hat oder nicht verstehen und dann unseren Arzt verändern YouTube lassen uns das größte Problem von Menschen fortsetzen, die sich heute an alle Lebensmittel vorstellen können, die ich erwähnt habe, was die größte Schwierigkeit ist, die Sie haben
schreib hier in den Chat für mich ist das Brot ist das Bier ist der Kuchen ist der Keks ist der Schinken ist der Käse es enthält auch Gluten je nachdem wie es gemacht wird hierher wurde es gemacht also Und dann und wie kommt es Doktor es gibt Kreuzkontaminationen mit dir Lia manchmal wirst du keinen Frischkäse essen können weil er Kampf hat also und in Frischkäse ist Weizen und im Käseteig oft um ihn anzudicken Jesus die Maisstärke andere verwenden nur Gluten da ist alles Leute und da ist alles ich habe alles gesehen Oh aber ich erkläre dir nur für mich das schwierigste Brot und Bier und für dich was schwieriges Brot und Bier ist das man nur schwer aus seinem täglichen Leben nehmen kann da drin das vermasselt dein Leben und ich möchte dass du das aufschreibst Mann und der Brownie und das Eis enthalten Gluten zu schön
Es gibt eins, das Eis enthält Gluten. Und dann muss man sich eine Gewohnheit aneignen. Bitte, Leon, das Etikett, da hast du es, es enthält Gluten. Wenn es Gluten enthält, verschwinde hier und schreib es auf das zweite, es ist Kunst. Ich habe also bereits über Lebensmittel mit Gluten gesprochen. Kommen wir nun zum zweiten prägenden Element: Zucker, Zucker, und wo Zucker überhaupt auf dem Tisch vorhanden ist. In industriell hergestellten Soßen, in Saftkartons, in Erfrischungsgetränken. Außerdem ist dieses Getränk ein Symptom. Indem ich dieses Getränk mit meinen lockigen Haaren streichle, lege ich einen Duft darauf. Es hat keine Kalorien und macht nicht dick. Also, hast du aufgehört zu denken? Wenn dieser Mist keine Kalorien hat, ist es dieser Mist, für den du bezahlst. Es hat immer noch keine Kalorien. Hier ist nichts. Schau, Zucker, Salz, Farbstoff, Karamell, x, das ist eine bestimmte Art von Farbstoff, die dir eine Allergie bescheren wird. Karneval 14, wenn ich mich nicht irre, und es gibt ein Mal, dass ich das weiß, frage ich dich. Willst du es immer noch?
Wenn ich für diesen Mist zahlst, wartete mein Endokrinologe eine Minute im Arzt und sagte, ich müsse Diät und leichte Lebensmittel essen, und dann verbringen Sie Ihr schlechtes Geld damit, dass Sie Widrigkeiten wie fett, krank, entzündet bleiben, und Sie werden verzweifelt, Carioca, Carioca, telycerid. Der Zucker im Weizen, der Zucker auf dem Couchtisch, der Zucker, der in unzähligen Bereichen ist, und in der kleinen Kugel im Nachbarn hat etwas zu Zucker für Sie und dieser Zucker erzeugen sie einen hohen Gehirnspike aus Dopamin, und dieser Dopaminerg -Spike im Gehirn wird nicht mehr. Ich weiß bewusst, dass Sie es hier haben möchten. Es ist ganz einfach. Hallo, was geht?
Sie werden eines verstehen: Warum gibt heute im Fernsehen jeder Empfehlungen? Warum hatten wir in Brasilien noch nie so viele Ärzte? Wir hatten in Brasilien noch nie so viele Ernährungsberater. Wir hatten noch nie so viele Menschen mit so vielen Fernsehprogrammen. Wir hatten noch nie so viele Blogger, die viele Dinge lehrten. Und wir hatten in Brasilien noch nie so viele dicke Menschen. Wenn Sie wie Gabriel sind, stimmt etwas nicht. Es gab noch nie so viele Informationen wie heute. Wir hatten noch nie so viele praktische Informationen über Gesundheit wie heute. Wo passiert das? Warum wird in unseren kleinen Köpfen alles verzerrt? Glauben Sie, Sie gehen zufällig in den Supermarkt und auf Augenhöhe der Kinder gibt es Süßigkeiten. Es gibt alles, was hell und bunt ist. Wenn Sie gehen, kann das Kind den Kleber auf Augenhöhe greifen. Kultur aus der Hand. Wenn Sie glauben, wenn Sie ein Stück Kaugummi essen, wird Ihr Video dies sehen. Sie werden sagen: Armes Ding, Armes Ding, er weiß, was es ist. Hey, armes Ding, ich beobachte dich.
Sie haben Lust, seinem Vater, seiner Mutter, sein Dokument, oh du verstehst, es ist so einfach und du musst das nur verstehen, und diese Art von Schwierigkeiten, das zu tun, was im Alltag getan werden muss, wo diese Art von Klarheit für alles ist, und es war das Supermarkt, das das Supermarkt im Supermarkt definiere, was du mit dem Supermarkt, was du mit dem Supermarkt hast Was Sie im Gegensatz zu einer Messe gewünscht haben, wird Sie mit vielem Sie aufwachen, da Sie im Kauf der gleiche dopaminerge Zyklus existieren, also kauft Sie mehrere Dinge, ohne zu wissen, warum, wenn ich mir ernsthaft sagte, dass das Land nett ist, wenn ich nett ist, wenn ich es will, wenn ich es will ed über Süßigkeiten, die wir bereits über Süßigkeiten gesprochen haben, haben wir bereits über unzählige Aspekte gesprochen, die hier raffinierte Zuckerfructose -Maissirup haben
Saccharose Malz alles Zucker Wenn ich denke, dass in Mehl im Allgemeinen Kohlenhydrate den Zucker reduzieren, dann bin ich alle schlecht Kohlenhydrate nein, es ist nicht gut nein, es ist nicht und schließlich möchte ich, dass Sie das Entzündungspotenzial des Hauses verstehen immer noch hat das Haus immer noch ein hohes Summenpotenzial das hohe nicht das Protein, das in Kuhmilch und Koffein vorhanden ist es existiert und es wurde für die Kälber gemacht, um zu sagen, das Haus gehört mir es ist nicht eines der größten Probleme der Lieben wenn Sie jemals aufgehört haben zu denken, ich werde hier etwas sagen, das schwer sein wird Sie wollen ich kann den Code freigeben denken schwer hier Leute es ist schwer zu leben Liebling nimm die Frucht du wirst sehen, es ist einfach Baby hör auf zu jammern Taís Taís a Carvalho Hör auf zu jammern und du kannst weiter essen all das ist kein Problem aber du wirst wie ein Erwachsener essen wissend, dass es schlecht ist aber jammern Sie nicht meine Rolle hier ist es, Sie zu informieren, um eine existenzielle Blindheit einer Reihe von Nachrichten für Sie zu beseitigen
damit Sie verstehen, welche Wahrheit angenommen wurde. Aber ich lebe lieber in einer Lüge, wissen Sie, wer erinnert sich an Matrix? Ich vermisse dieses Roastbeef, das nur in meinem Kopf existiert, als in dieser stinkenden Randzone zu leben und nicht einmal duschen zu können. Und wer erinnert sich an Matrix, dort ist es wahr, eine Lüge, und viele wollen die Lüge weiterführen. Wer auf Instagram ist, muss auch YouTube haben, komm schon, Cilene, wir sehen uns auf YouTube. Also, das muss Ihnen klar sein. An diejenigen unter Ihnen, die denken, dass das Leben schwer ist, weil man dies und das nehmen muss: Stellen Sie sich vor, Sie hätten die Wirtschaft in Venezuela, die Sie dort haben, oder in irgendeiner anderen Ecke der Welt, wo es an allem mangelt, sei es aus politischen oder wirtschaftlichen Gründen, und ich wegen der Armut, nichts zu haben. Also lasst uns nicht klagen, sondern in die Praxis umsetzen, was ein bewusster Blick auf die Gesundheit ist, damit wir tun können, was getan werden muss.
wenn wir über das Haus sprechen, richtig, wir sprechen über das Protein in Kuhmilch, es ist auch in Milchpulver, das auch in Joghurt ist, das in Milchgetränken ist, die Käse enthalten, hauptsächlich die Preise, ich gehe hier für Butter oder Frischkäse, Frischkäse, mehr Fett, aber im Allgemeinen müssen Sie verstehen, warum wir gereiften Käse bevorzugen, denn gereifter Käse hat bereits zu Hause eine extrakorporale Verdauung durchlaufen, der Fermentationsprozess von gereiftem Käse baut diese Proteine auf sehr intensive Weise ab, verstehen Sie. Und damit haben die Leute am Ende weniger Schwierigkeiten damit, es wird täglich gemacht, das heißt, Ihr Körper verdaut diesen Mist und Sie beginnen, Ergebnisse davon zu sehen, verstehen Sie. Und damit werden Sie
Beginnen Sie zu erkennen, dass wenn Sie Energie wollen, wenn Sie mehr Gesundheit wollen, wenn Sie mehr Lust in Ihrem täglichen Leben haben wollen, Dinge tun zu können, je gesünder Sie sind, desto weniger informiert werden Sie sein, desto mehr Ergebnisse werden Sie haben, und wir haben gesagt, dass Jesus im Haus eingesperrt sein könnte, Sie müssen zu Hause arbeiten, Sie müssen sich um Ihren Sohn kümmern, sich um Ihren Ehemann kümmern, er war der Ehemann. Was müssen Sie tun, alter Mann, wie werden Sie dieses Chaos bewältigen, Sie werden immer dicker werden, wenn Sie wie ein Mädchen vom Land den ganzen Tag vor dem Computer sitzen, oder Sie werden anfangen, Gewohnheiten zu entwickeln, selbst wenn Sie mit Ihren Einschränkungen zu Hause sitzen und selbst wenn Sie nur auf YouTube gehen, gute Leute, erkennen Sie dies, und was ist, wenn Sie diese richtige Ernährung in Ihrem täglichen Leben nicht umsetzen, und Sie werden kontinuierlich mehr gesundheitliche Probleme bekommen, ist das
Arlete spricht hier, es ist keine Frage der Schwierigkeit, es ist keine Frage der Gewohnheit, es ist keine Frage der Sucht, eines Fehlers, man muss eine Haltung viele Male wiederholen, es führt zu einem unbewussten Reiz, das ist es, Sie kennen den Satz, den Ihnen jeder sagt, dass Übung den Meister macht, eine Gewohnheit, Übung führt zur Bildung einer Gewohnheit, eine Gewohnheit kann eine Tugend oder ein Laster sein, ein Laster ist etwas, das Sie beschimpft, eine Tugend, etwas, das Ihr Leben in mehreren Bereichen aufbaut, und Sie verstehen, wenn wir also dieses Maß an Bewusstsein und Wahrnehmung darüber erreichen, was wir tun müssen, und wir beginnen, Ergebnisse zu erzielen, okay, wir beginnen, Ergebnisse auf eine viel tiefere Weise in unserem Leben zu erzielen, in allem, was wir bewältigen müssen, aufgrund dieser Herzprobleme, der Arbeit und der sexuellen Leistungsfähigkeit, der Stressanpassung, wir werden Stress in unserem Leben haben. Oh, Sie verstehen, an alle, die hier auf Insta sind, geht zu YouTube, ich bin für euch da, okay, und so, meine Freunde
Liebling, vielen Dank an alle, die gekommen sind, die auf Instagram gekommen sind, setzt mich bitte hier in den Chat, wer von Instagram kam und hier auf YouTube ist, setzt mich bitte hier in den Chat Und setzt mich bitte, ich werde es jetzt erklären, Milch aus einem Karton ist nicht gesund, Saft aus einem Karton ist nicht gesund, Obst ist gesund, Obstsaft zu Hause ist nicht gesund, oh wow, wow, alle, die auf YouTube sind, also auf Instagram, warum bist du dort, geh immer noch zu YouTube und dann musst du diesen Kontext verstehen, Leute, du musst verstehen, es ist so, weil, wenn du an dieses Virus glaubst, das du siehst, wer hat jemals Milch aus dem Euter der Kuh getrunken, die es auf dem Land so warm bekommen hat, ich habe bereits meine alte Milch beantwortet, die ich getrunken habe, als ich ein Kind auf dem Land war, und ich sage dir, was du im Supermarkt kaufst, ist nicht so gut, du lebst noch, ich habe gerade Zöliakie entwickelt und Harmonien, bis ich 15 Jahre alt war, wussten meine Eltern nichts davon, also, und nachdem wir studiert und Dinge gelernt haben, muss ich es dir bringen und ich muss es dir erklären, also, dann nein Es lohnt sich, die Dinge in Bezug auf die Kontexte ins rechte Licht zu rücken, dann werden Sie viele
Ernährungsberaterin sagt, das ist eine Ernährungsneurose, woher kommt deine? Kannst du mir sagen, wie das in den Armen ist? Geh dorthin, du hast noch nie eine Kuh gemolken, eine Kuh gibt keine Milch, keine Tochter, du musst den Kopf des Kalbs an ihr Bild binden, dann nimm immer noch die Uber-Kuh, niemand gibt Milch obendrauf, Terrorismus, nein, du musst Dinge nehmen, du musst Dinge nehmen, wenn du eines Tages einen Herztisch haben willst, wird dir kein Tier das geben, es wird es nicht aus dem Mund seines Sohnes nehmen, um es dir zu geben, markiere es nicht, verstehe, geh, die Leute denken, so ist es, wenn du ein Wald bist, wird der Affe aufhören, die Banane zu essen, um mehr zu lassen, du wirst es nicht tun und wer hat bereits eine sehr interessante Dokumentation über Disney über das Leben der Schimpansen und dieses Leben der Schimpansen ist sehr verrückt, was Schimpansen? Sie fressen Affen, sie fressen, bevor sie Wurzeln fressen, sie werden alles und es gibt dort in São Bento Allesfresser, wie kommt es, dass du ein bisschen Insekten, Ameisen, schon ein bisschen von allem machst und sie
brauchen diese Diversifizierung durch und gleichzeitig das Gebiet in dem anderen verteidigen, das gut angreifen kann. Ich werde Ihnen eine Frage stellen: Haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie Ihre Ernährung aussehen würde, wenn Sie sie vom Pflanzen bis zum Essen selbst durchführen müssten? Würden Sie eine gute Ernährung zubereiten, wenn Sie hier sterben würden? Hätten Sie alle Zutaten für ein Brot? Wenn Sie das Fett aus der Butter oder das Fett aus dem Talg oder aus der Milch oder sogar Zucker und Salz benötigen, Hallo und der Weizen, wenn Sie den Weizen geerntet hätten, wäre der Weizen gestorben und würde alles tun, was Sie nie tun würden. Hallo Fabinho Fabio, redest du so? Ich liebe McDonald's mit Pizza. Ich liebe es. Ich liebe es. Nein, Mann, du bist süchtig nach diesem bisschen besser, als du es liebst, Bruder. Verstehst du, mein Endokrinologe hat mir gesagt, ich solle drei Gläser Milch pro Tag trinken. Entschuldige, Liebling, das ist verrückt nach allem, was ich dir sagen kann. Es gibt einen wissenschaftlichen Artikel, in dem es um eine Studie ging, in der es darum ging, über einen langen Zeitraum sechs Gläser Milch pro Tag zu trinken. Du weißt, was mit Menschen passiert ist, die schrittweise gestorben sind, und ich kann nicht sagen, dass das jeden Tag auf eine Art und Weise passiert bedeutet nicht, wenn es
Sorry, dies ist eine Realität, okay, Menschen haben nicht das College abgeschlossen, okay? Milch. Geben Sie einen Daumen nach oben und teilen Sie es an die Zap -Gruppen der Familie, um alle zu erschrecken. die entfernt werden, wenn Sie sehen möchten
dann haben wir hier auf YouTube die kleinen Heuschrecken. Wenn Sie möchten, dass ich Ihre Frage beantworte, wenn ich hier auf YouTube ein Live habe, klicken Sie auf den kleinen Button unten, Geliebter Superchat S, Dollarzeichen. Ihre Frage wird also hier auf dem Kanal angepinnt und ich werde sie lesen und für Sie beantworten. Es gibt 6.700 Leute hier im Live auf YouTube und weitere 86 Dickköpfige auf Instagram. Wir haben fast 800 Leute hier im Live und für mich ist es schwierig, diese Fragen zu sehen. Sie verstehen das, also machen Sie sich klar, dass ich auf eine tiefe und direkte Weise zu Ihnen spreche. Wenn Sie chronische Schmerzen haben, haben Sie Entzündungen, Bluthochdruck, Muskelschmerzen, Probleme mit wiederkehrenden Migräne. Dieses Live für Sie hat Fibromyalgie. Sogar Ihre Kopfhaut tut weh, wenn Sie Ihre Hand so bewegen. Es tut weh, dass Sie Milk Daughter nicht lieben. Sie sind süchtig nach Milchkaffee.
Hauptsächlich ein hochwertiger Kaffee. INSCHLIESSEN, DIE ERHALTEN, DASS SIE SCHRIFTEN, DASS DER SCHREIBUNG Jetzt bekomme ich es mit einem guten Dermatologen.
tief können Sie diese Narbe entfernen Aknenarbe okay, in manchen Fällen, wenn nicht, gehen Sie zu einer guten Kosmetikerin, einer guten Kosmetikerin, die Ihnen sehr helfen kann, das ist ok, danke für die Spende und für die Unterstützung dort, Bruder, vielen Dank aus tiefstem Herzen für die Specials, na dann haben Sie es geschafft zu verstehen, denn ich werde den Haken von André nehmen Hautdysbiose was ist Hautdysbiose die Haut hat eine Mikrobiota heute gibt es Cremes, die auf das Gesicht aufgetragen werden, die Probiotika enthalten, um die Haut zu schützen eine Person, die Akne hat, hat eine andere Hautmikrobiota und was Sie essen, definiert die Mikrobiota Ihres Körpers Also los geht’s Frauen, die wiederkehrende Harnwegsinfektionen haben, wie viele Frauen hier haben wiederkehrende Harnwegsinfektionen wiederkehrende Candidose wiederkehrende Candidose wiederkehrende Harnwegsinfektionen was ist eine direkte Beziehung oder was Sie essen und mit Veränderungen in der Darmmikrobiota des Kleides meine Lieben werden YouTube haben ich kann Sie nicht alle sehen, die hier suchen, um für YouTube das Lied Doctor Juliano Pimentel aufzunehmen
Sie verstehen, dass ich zu Ihnen spreche, wenn wir uns diese Dinge zunächst genauer und direkter ansehen. Ich werde Andrés Führung übernehmen, es wird Ihnen vielleicht nicht gefallen, Sie werden es vielleicht nicht glauben, Sie werden es vielleicht für Unsinn halten, und die Leute, ich kann keine Scherze machen, es gibt keine zwei Kurse im Gesundheitsbereich, ich habe keinen Master-Abschluss in den Vereinigten Staaten, ich mache meinen Doktor in den Vereinigten Staaten und ich komme nicht hierher, um mit Ihnen Unsinn zu reden, und ich bringe Ihnen hier Informationen, die Ihnen Kollegen bei einer Konsultation nicht geben können, weil Sie dorthin gehen, um sich behandeln zu lassen, und nie einen Unterricht haben. Oh, Sie verstehen, okay, also bringe ich Ihnen das und dieser Teil wird später nur für die kleinen Heuschrecken gespeichert, aber ich werde es 24 Stunden lang hier lassen für Sie, die von Instagram gekommen sind und sich hier verloren fühlen und den Inhalt überprüfen möchten, und dann geht es jeden Tag um Gesundheit, also erkennen Sie, denn wenn Sie diese Dinge wegnehmen, haben Sie Ruhm auf Ihrem Weg
Auf natürliche Weise erholt sich Ihr Körper von Osteoarthritis-Schmerzen. Arthritis-Schmerzen. Ich habe einige, die seit über 3 Jahren in Remission von schweren Krankheiten wie Lupus sind, 4 Jahre lang Leute, deren Lupusnephritis sich stabilisiert hat, und die Rheumatologin nimmt ihre Medikamente, die Medikamente ihres Arztes und ihrer Tante wegen Galo, unseren wegen ihrer Lebensgewohnheiten. Ich höre den Gefangenen in diesem Leben zu, weil es sehr wichtig ist, dass Sie dabei mithelfen, und es war klar: Hallo, meine Liebe, Sie sind herzlich willkommen, Jucélia, willkommen. Danke, dass Sie Mitglied des Kanals geworden sind. Danke, Sie möchten diese Likes sicher wieder sehen. Danke, meine Liebe, danke von ganzem Herzen. Gott segne Sie. Ruth, willkommen, danke, bis Sie auch eine kleine Heuschrecke werden. Also, Leute, ich verstehe das. Ich sage das, damit Sie die Zuneigung auffrischen, und ich bin wieder hierher gekommen.
weil ich hier auf Instagram gesehen habe, dass es ok hieß und sich heute geändert hat, gab es 600 Kommentare zu dem Beitrag, in dem ich sagte, dass Sie deswegen entzündet sind, na ja, und die Leute verstehen das nicht, sie verstehen das nicht, 600 Kommentare, weil ich Gluten hineingebe, weil ich immer noch nach Hause gehe, weil ich Zucker hineingebe, ein großer Teil der Autoimmunerkrankungen sind wegen diesem Engel Maison real. Aber danke Manu, willkommen als neues Mitglied dort, mein neues Mitglied auch, danke dort, Bruder, Bruder, ich komme nach Hause zurück, sie ist bereits angekommen wie eine kleine goldene Heuschrecke, da sieht man, es ist schon anders, also Leute, was sage ich, das ist nicht schwierig. Und dann werde ich einen wichtigen Einwand von Ihnen nehmen, es ist nicht schwierig für Sie, diesen Lebensstil umzusetzen, das ist es nicht, und es ist nicht teuer, es ist extrem einfach, aber Sie werden Zeit haben müssen, Ihren Gaumen neu zu organisieren, Ihren Alltag neu zu organisieren, und Sie werden Zeit haben müssen, sich vom Fernsehen zu entgiften, aufzuhören, fernzusehen, aufzuhören, anderen Dingen zuzuhören, verstehen Sie, denn wenn Sie eine Phase erreichen, los geht‘s, warum haben Sie ein Kind, in was haben Sie ein Kind, wenn der Vater und der Mutter spricht dort und Großeltern nur in B und C, das verwirrt das Kind ja oder nein Ja, wenn der Vater und die Mutter sprechen, spricht die Schule CD und das verwirrt den Teenager, wir haben in unserer Generation ein schreckliches Problem, weil Kinder
indoktriniert in Schulen, was mir zu Hause viele Kopfschmerzen bereitet Joãozinho, fantastisch, wer lebt nicht, warum nicht, dann gehst du zur Ausbildung mit Lehrern, na ja, dann müssen wir das verstehen, jetzt stell dir vor, du willst deine Gesundheit ändern, all das verändern, hallo, und dann siehst du Folgendes, mein Gott im Himmel, ich höre Doktor Ju, dass Vollkornbrot schlecht ist, dass das auch nicht gut ist und Zucker, Baba Tite, nein, aber schau, du wirst Kokosnusszucker verwenden können, funktioneller Zucker tut weh, mehr Kabel, du kannst Rapadura verwenden, du kannst dies verwenden, du kannst das verwenden, Bel, willkommen, danke, konsumiere dasselbe vom Kanal, denn warum sage ich das, weil es cool ist zu sagen, dass du dort alles machen kannst, ich halte die flexible Diät an Wochenenden ein, wie Brigadeiro, du kennst diesen Mülltag, Freund, oh nein, du hältst dich nicht daran, du hältst dich nicht an den Mülltag, Michels Tag, Segen, du machst sechs Tage hier, um in der siebten Stunde alles zu vermasseln, und verstehst, du bist kein Mülleimer, um einen Mülltag zu haben, jeder Profi, der einen Mülltag für dich macht, für den Doktor, entschuldige, aber ich bin der Tempel des Heiligen Geistes, ich
Ich kann es nicht in meinem Haus an meinem Körper lassen und wenn Sie anfangen würden, die heilige Struktur zu respektieren, die Sie sind, wären Sie weniger krank, wenn Sie nicht nach dem Gottesdienst mit Ihrem Gesicht im Kuchenhaufen im Soda-Modus im Haufen mit den kleinen Dingen vom Jahrmarkt gehen würden. Unabhängig von Ihrer Religion. Also, ich möchte, dass Sie verstehen, dass Zucker, Weizentüten, Zucker, Gluten und Kasein, Salz, all das keine dopaminergen Befreier sind. Hallo, alles, was Dopamin freisetzt, um das zu tun, wovon Sie süchtig werden. Alles, was Sie so bekommen, nimmt Ihnen Ihr Bewusstseinsniveau, aber ich habe einen freien Willen. Das können Sie nicht, wenn Sie keinen freien Willen haben, genau das Gegenteil, Ihr freier Wille führt zur Sucht, weil Sie nicht im Bewusstsein leben, Sie leben allein, begegnen. Was machen Sie auf Instagram, die Leute haben eine Nachricht, sie ist für YouTube, also holen Sie sie sich, was geht, holen Sie sie sich und ich meine das hier ernst für Sie. Ist Ihnen aufgefallen, dass alle Religionen der Welt alle spirituellen Lehren vertreten, unabhängig davon, welche Ihre ist, sie sind alle gemeinsam oder Fasten, Fasten, das Werkzeug ist spirituell und kann von jedem auf der Welt verwendet werden Diabetiker müssen vorsichtig sein, weil die
Hypoglykämie kann zum Tod führen, Mel, auch berühmt. 'Honey. Punkte und es wird ein weiterer Punkt, der über das kleine Haus spricht, oder?
Bodybuilding ist nicht mein Ding, das siehst du doch, oder? Meine Cricket-Figur ist mein Ding. Ich muss dir etwas sagen. Der Bodybuilder ist ein entzündeter Mensch. Er braucht einen hohen Insulinspiegel. Er möchte, dass Insulin das stärkste anabole Hormon im Körper ist. Er will wachsen. Er wird viele Kohlenhydrate essen wollen, um einen Insulinpeak zu überwinden und mehr Masse aufzubauen. Oh, und er macht sich keine Gedanken über Informationen. Er will alles zerreißen. Er will seine Muskeln aufpumpen. Er will immer mehr anschwellen, um mehr zu haben. Er nimmt Kreatin, damit sein Muskel zu einem Wassertank wird und nicht zu einer trockenen Rosine wird. Er will, dass der Muskel anschwillt. Er will Volumen, abhängig von der Trainingsphase, besonders in der Ecke. Er will wirklich definieren. Das alles muss man verstehen. Das sind Nährstoffstrategien zu unterschiedlichen Zeitpunkten.
Speziell für spezifische Ergebnisse und wenn Sie das Rezept für ein Menü zählen, gehen sie zu einem Ernährungsberater und sie werden eine Ernährungsstrategie für Sie zusammenstellen, damit Sie zwei Löffel dieser Löffel zählen können, und drei Löffel, die dieses Leben in meinem Leben nie in meinem Leben gesehen haben. Ich lebe, wach auf, habe ein gutes Badezimmer, habe eine gute Zeit, aufwach und spiele, gehe aus und nicht für ihr Leben im Wahnsinn des Alltags, oder? E Jungs, geh schon
Haben Sie verstanden, wie wir mit einem Chat viele Zweifel ausräumen und wie wir mit einem Chat praktische Dinge in Ihr tägliches Leben bringen können, die Sie manchmal dazu bringen, keine Medikamente mehr einzunehmen, kein Geld mehr in der Apotheke auszugeben, kein Geld mehr in der Apotheke, wenn ich ein Superkoch bin? Also zahlen Sie hier auf dem Kanal, zahlen Sie, wir sponsern den Kanal, Sie verstehen das, aber ich meine es ernst, Sie machen Witze. Wann haben Sie das letzte Mal 42 Minuten mit dem Arzt verbracht und über verrückte Sachen geredet, 42 Minuten, Adriana, danke für die Spende, und ich habe Zucker, Gluten und Milch weggelassen, ich habe 25 kg abgenommen. Welche Art von Kohlenhydraten sind darin enthalten, bei der Wertschöpfung geht es nicht um Kohlenhydrate, sondern um denselben Wert, ich hatte das Gefühl, dass die Art von Lebensmitteln eine geringere glykämische Last hat, und wir müssen verstehen, dass der glykämische Index eine Sache ist, die glykämische Last eine andere, die gesamte glykämische Last, die dieses Lebensmittel erzeugt, um einen glykämischen Index zu erzeugen, ist, wie stark es von Spitze zu Spitze ansteigt
Erstens der Moment, wenn er zum Gottesdienst geht. Es gibt also zwei verschiedene Dinge. Ich werde beide erklären, damit Sie es besser verstehen. Wenn Sie komplexe Knollen nehmen, können Sie zum Beispiel Süßkartoffeln essen, die eine Kohlenhydratmenge enthalten, aber auch eine interessante Ballaststoffmenge. Sie enthalten gute Nährstoffe. Sie haben auch Recht. Minas, Sie haben es aufgeschrieben, aber ich mag keine Süßkartoffeln. Das ist in Ordnung. Es gibt Diabetikerlinien, die einfache Kohlenhydrate verwenden. Wenn Sie zum Beispiel eine Person sind, die kein Fett zu sich nimmt, eine Person, die von Obst lebt, die eher Vegetarier ist. Sie werden eine Stoffwechsellinie haben, die sich mehr auf Kohlenhydrate konzentriert. Je einfacher die Kohlenhydrate sind, desto mehr Mahlzeiten haben Sie, desto häufiger essen Sie sie im Laufe des Tages. Umso fraktionierter müssen Sie sie essen. Aber diese einfachen Mahlzeiten mit Kohlenhydraten können niemals mit fetthaltigen Lebensmitteln in Verbindung gebracht werden, da dies ernsthafte Probleme verursachen wird, und zwar auf tiefgreifende Weise.
Es wird ernsthafte Probleme haben. Us-Free Lasagne, und ich brauche es ohne Zweifel. BEIDE HEIGE.
gemischt, ich liebe dich wirklich, danke, wenn mich das zu dieser Zeit der Nacht anmacht, außerdem meine Frau, das macht mich zu dieser Zeit an, vorher, weil der Kanal starb und du die Nachfolge antrittst, entschuldige, halte die Ohren der Kinder in São zu, danke von ganzem Herzen, ok, kann ich morgens Süßkartoffeln mit Kaffee essen, kannst du, Débora, mische sie einfach, Bruder, du musst, ich werde Süßkartoffeln essen, um ein wenig Salz hinzuzufügen, du kannst sie würzen, du kannst hinzufügen, aber misch kein Fett mit den Süßkartoffeln, wenn du Fett mit den Süßkartoffeln mischen willst, sei sehr vorsichtig mit der Menge, sonst schießt du dir selbst ins Bein, okay, aber sei vorsichtig, Leute, mit einer Sache werde ich dir das hier erklären, bist du schon mal morgens hungrig aufgewacht? Du isst ohne Hunger, hol dir das, du wachst morgens hungrig auf, das heißt, du wachst ohne Hunger auf, lass uns mit dem Hunger am Morgen umgehen, oder es könnte Hunger sein, denn wenn du ohne Hunger aufwachst, warum isst du dann glücklich, wenn du essen musst, wenn du keinen Hunger hast, wenig, wenn du keinen Hunger hast, habe ich nicht gegessen, Sohn Gottes, hallo, und dann bemerkte ich etwas, das
Du bist immer noch hier auf YouTube, ich werde dich wieder bestrafen. Ich habe es wieder eingerichtet und ändere den Instagram-Kanal, damit die Leute hierher kommen. Es funktioniert. Die Strategie ist da. Los geht‘s. Los geht‘s. Wenn Sie hungrig aufwachen, können Sie sich alle Leute ansehen, die aufwachen. Kommen Sie zurück. Ich werde hier noch eine Umfrage machen. Am Ende dieser hier werde ich noch eine Umfrage machen. Alle, die hungrig aufwachen. Das sind Leute, die nachts mehr Kohlenhydrate essen. Sie können sehen, dass diejenigen, die hungrig aufwachen, nachts mehr Kohlenhydrate zu sich nehmen. Trick. Nicht alle. Sehen Sie uns an. Neunzig Prozent von Ihnen sind am Handy. Eine Fixierung am Fernseher. Lassen Sie mich es jetzt hier für Sie platzieren. Gehen wir hierher. Und dann, lassen Sie mich es hier platzieren. Und dann, ... Fett verbrennen in der Nacht
Wenn Sie schlafen, müssen Sie die Dynamik von Makronen mit Ihren Träumen verwandt. Onal -Ebene wie Sie in Ihrer Kindheit sind, Ihr erster Jugendlicher geht nicht mit dem Muskel. 62 Prozent der Menschen wachen nicht hungrig auf.
hungrig, was machst du hier? Ok, ich werde nichts beantworten, nein, wir gehen zu YouTube. Hallo Leute, kommt wieder hierher, oh, Druckspannung, und beachtet Folgendes, wenn ihr ohne Hunger aufwacht und isst, schießt ihr euch selbst ins Bein, und der Typ ist keine Option, und wenn ihr ohne Hunger esst, ist alles falsch, ihr müsst essen, euer Konto ist hungrig. Oh, ihr versteht und versteht, es gab ein wunderbares Essen oder kein gesundes Essen. Das Ideal für euch, diese Lebensmittel zu konsumieren, ist tagsüber, wenn die Sonne untergegangen ist, um zu schlafen. Es ist zum Essen. Oh, aber das ist ein Thema für ein anderes Leben und das ist ein Thema für ein anderes, weil es so ist und was passiert, ich bin seit 51 Minuten hier und erkläre euch das. Das Wesentliche ist, dass ihr verstehen müsst, was euch entzündet, was euch Probleme bereitet, was euren Körper einschränkt, was Entzündungen erzeugt, was euren Schlaf verändert, und wenn ihr nachts esst, verändert das die Chronobiologie eures Körpers, verändert die Chronobiologie eures Körpers, wenn es nur so ist, wenn
Tötung, aber das ist das Thema für diejenigen unter Ihnen, die diese Klasse rezensieren wollen. Insta CRIBE zum Kanal und markieren Sie die Glocke, um die Benachrichtigung zu erhalten.
Obwohl ich es nicht geschickt habe, habe ich heute heute Abend über Überraschung gesprochen, und ich wollte Ihnen nicht hilft. KORMS IN DER GEBRAUCHE VERWENDUNG DER VORSCHAFTEN, DIE IN DEN GESEHEN Zu 4 Eiern vor dem Fitnessstudio. und er macht es so bedeckt ich markiere 8 Minuten und 18 Minuten handeln das Weiß ist alles gekocht die meisten davon gekocht und das Eigelb völlig weich und dann breche ich diese Eier mischen fügen Sie Salz und Gebot hinzu Ich liebe dieses Königs Mahlzeit Mann und unser Frühstück ist nicht das beste
Und die größte Aufmerksamkeit an Ihrem Tag ist die kleinste und das Mittagessen kann die größte Mahlzeit sein, okay, die letzte Mahlzeit muss nur bis etwa 18 Uhr sein, aber das ist es nicht wert, okay, hallo Leute, ich bin von der Zeit hier, als ich rohes Ei hineinwarf, es schlug und trank, ich drehte es um, ich habe es nicht einmal gekocht, es ist so, ich weiß, dass die Leute heute wählerischer sind, es ist kein Problem, was ich esse, aber rohes Eiweiß verursacht mehr Allergien als gekochtes Eiweiß. Oh, okay, im Ernst, das ist wichtig für Sie zu wissen, ok, dann lesen Sie, Lehrer. Danke, dass Sie reingekommen sind. Erinnern Sie sich an den Kanal, willkommen, also verstehen Sie dies, dass ich Ihnen mit all der Liebe und Zuneigung bringe, damit Sie anfangen, die Gewohnheiten Ihres Lebens zu verändern, und Sie in den neuen kleinen Heuschrecken, herzlich willkommen, Tatu, sehr glücklich mit Ihrer Teilnahme, betreten Sie den Kanal und nehmen Sie morgen um 8:30 Uhr morgens live auf, wenn Sie arbeiten, dann überprüfen Sie dies. Sie, die Mitglieder des Kanals sind, entscheiden und wir, wenn es hier boomt, machen Sie sich keine Sorgen, auch wenn ich Ich mache etwas Besonderes für dich, außer diese Platten zu nehmen und sie dort hinzulegen. Manchmal mache ich ein besonderes Live-Auftritt für dich. Ich werde sehen, wie wir das machen, aber je größer die Community der kleinen Heuschrecken ist, desto mehr Stimmrecht hast du über meinen Zeitplan. Du wirst mir helfen, okay, einen Kuss auf dein Herz. Von ganzem Herzen danke, okay, oder du, dass du mitgemacht hast. Ich habe einfach Hunger, ahh, na dann. Iss bis 6 Uhr morgens. Ich habe bis 6 Uhr morgens gegessen. Du wirst nachts essen. Du isst nachts. Du wirst dich selbst ins Knie reißen. Du schießt dir selbst in den Fuß. Geschlossener Jet. Das hier habe ich gelernt, verstehst du? Ich habe nie dich. Instagram-Rebellen haben sich empört, Sturköpfe, die nicht zu YouTube gegangen sind. Sieh den Lehrer. Komm schon, wir haben darum gebeten, so viel Liebe und Zuneigung schlägt YouTube. Ein Kuss aufs Herz
Gott, okay, ich werde schon einmal auf Instagram sind, also werden Sie es in die Praxis umsetzen, um sich selbst zu verändern, wenn Sie nach dem ersten Mal, wie wir zum ersten Mal hier sind, zum ersten Mal hier sind. Komm schon, wer auch immer hier ist, um die Spende zu erzielen. Ich erinnere mich.
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