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Bonjour mes chers, nous savons maintenant que le chocolat, selon sa qualité et sa teneur en cacao, est faible en glucides, alors profitant de cette délicieuse astuce, nous allons vous donner une super astuce. recette de base de chocolat chaud à faible teneur en glucides pour que tu puisses manger ou boire sans culpabilité
Recette de chocolat chaud à faible teneur en glucides
Ingrédients:
- 100 ml de crème
- 3 cuillères à soupe de poudre de cacao
- 100 ml de lait de coco
- Édulcorant (facultatif)
- Copeaux de chocolat 70% ou supérieur
- Cannelle au goût
Recette de chocolat chaud à faible teneur en glucides
Méthode de préparation :
Mélanger la crème, le cacao en poudre, le lait de coco et l’édulcorant dans une casserole. Cuire à feu doux jusqu’à épaississement. Au moment de servir, terminez avec des copeaux de chocolat 70% et de la cannelle selon votre préférence.
La recette donne 2 tasses très épaisses ou 3 tasses moins épaisses. Pour varier l'onctuosité, ajoutez simplement plus de lait de coco ou un peu d'eau à la recette.
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Conseils pour rendre le régime pauvre en glucides plus facile et plus approprié
Alors mes chers, pour terminer cet article en beauté, j'aimerais vous donner quelques conseils à adapter ou à suivre en règle générale pour que votre régime low carb devienne plus facile et ne semble pas impossible à faire, car en matière d'alimentation, c'est très délicat.
Astuce 1 : Évitez les sucreries et évitez le sucre, bien que cette recette soit pour le chocolat chaud, il est important de se rappeler que ce type de recette n'est là que pour vous apporter un soutien afin que vous puissiez supporter l'abstinence de manger du sucre et de manger des sucreries, car nous savons que la partie la plus délicate est de se débarrasser du sucre et votre famille de sucreries en souffrira également.
Conseil n°2 : Concernant les quantités, ce n’est pas parce que c’est plus sain qu’il faut manger beaucoup. Le secret de la réussite est la modération. Si vous suivez sans l’ombre d’un doute un régime alimentaire modéré, je peux vous dire que votre réussite viendra plus facilement et plus rapidement, mais la tâche n’est pas facile. Il faut s’y tenir.
Astuce 3 : et pour terminer le dernier conseil, évitez les aliments auxquels vous avez accès emballés, c'est-à-dire tout ce qui est emballé ou en conserve ou aliment est bon à éviter car il a subi un petit processus d'industrialisation, même si le produit est indiqué comme étant naturel ou biologique, il est bon d'éviter ce type d'aliments de préférence aux aliments plus naturels et frais et d'éviter les emballages.
Considérations finales
Voilà, ma chère, j'espère que tu as aimé la recette, n'oublie pas que tout est meilleur avec modération et c'est tout. Bonne chance avec ton régime pauvre en glucides. J'espère avoir contribué d'une manière ou d'une autre à ce que tu en apprennes davantage sur cet univers de restriction des glucides et à ce que tu réussisses mieux ton parcours pauvre en glucides.
