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Heute teilen wir mit Ihnen ein Rezept für kohlenhydratarmen Käsekuchen einfach und sehr lecker. Eins Käsekuchen mit wenig Kohlenhydraten Erdbeergeschmack. Der Teig wird aus Mandelmehl hergestellt. Wählen Sie für die Füllung, was Ihnen am besten schmeckt. Einige Vorschläge sind rote Früchte, Erdbeeren, Pfirsiche und gelbe Früchte. Wer mag keine Beeren? Himbeere, Heidelbeere, Brombeere…
Um das Rezept erschwinglicher zu machen, empfehlen wir, dies zu tun Low Carb Rezept mit Erdbeeren, die lecker, günstig und leicht zu finden sind. Kommen wir zum Rezept?
Rezept für Low-Carb-Käsekuchen | Zutaten für die Füllung
900 Gramm Frischkäse;
4 Eier bei Raumtemperatur;
1 Vanilleschote (kann durch 1 Esslöffel Vanilleextrakt ersetzt werden);
1 Esslöffel sizilianische Zitrone;
300 Gramm Süßstoff (ich habe Xylitol verwendet);
Eine halbe Tasse fettarmer Joghurt.
Rezept für Low-Carb-Käsekuchen | Zutaten für den Teig
1 Tasse Mehl Mandel;
2 Esslöffel ungesalzene Butter.
Rezept für Low-Carb-Käsekuchen | Zutaten für den Sirup
1 Kiste Erdbeeren;
2 Esslöffel Xylit.
Rezept für Low-Carb-Käsekuchen | Vorbereitungsmethode
Den Frischkäse im Mixer schaumig schlagen. Eier, Süßstoff, Joghurt, Zitronensaft und zuletzt die Vanilleschote hinzufügen. Gut verrühren und beiseite stellen. Mischen Sie in einer Schüssel das Mandelmehl und die Butter. Den Teig in eine Springform geben. In den Ofen geben und bei niedriger Hitze zehn Minuten backen. Nachdem der Teig abgekühlt ist, die Schlagsahne dazugeben. Zum Schluss den Sirup zubereiten. Die Erdbeeren klein schneiden und mit dem Süßstoff und ½ Tasse Wasser vermischen. Bei geringer Hitze kochen lassen. Stellen Sie den Sirup in den Kühlschrank. Gießen Sie über die Low Carb Käsekuchen. Einfach servieren.
Rezept für Low-Carb-Käsekuchen | Vorteile
Eier
Sie sind eine Quelle für Proteine und andere Nährstoffe wie unter anderem Folsäure, Eisen, Zink, Protein, Phosphor und Mangan.
Vorteile von Eiern:
Verhindert eine Degeneration der Augen;
Reduziert das Risiko eines Katarakts;
Reich an essentiellen Aminosäuren;
Kann Herzkrankheiten vorbeugen;
Hilft bei der Regulierung des Nervensystems;
Es hat die richtige Art von Fett;
Enthält natürliches Vitamin D;
Verhindert Brustkrebs;
Verbessert Haare und Nägel.
Erdbeere
Erdbeeren sind eine großartige Frucht für Ihre Gesundheit, da sie eine Quelle für mehrere Vitamine wie C, K, B2, B5, B6 und B9 sowie Mineralien (Kupfer, Jod, Kalium, Magnesium und Silizium) sind. Weitere Gründe, warum Sie Erdbeeren essen sollten:
Ideal zum Abnehmen, kalorienarm;
Antioxidans;
Entzündungshemmend;
Hilft, Krebs vorzubeugen;
Trägt zur Augengesundheit bei.
Zitrone
Es ist eine bekannte Vitamin-C-Quelle und außerdem reich an den Vitaminen A, B, I und P. Darüber hinaus ist es eine Quelle für Kalzium, Kupfer, Magnesium, Jod, Eisen, Phosphor, Silizium, Zitronen- und Apfelsäure.
Weitere Vorteile sind:
Gut für das Herz;
Beugt Krebs vor;
Gut für die Knochen;
Fördert das Verdauungssystem;
Bekämpft Katarakte;
Unterstützt das Immunsystem.
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