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Estou Fazendo LOW CARB e Não EMAGREÇO – Saiba Porquê

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Oi amiga nesse vídeo aqui eu vou falar com você
sobre como a dieta low carb pode te engordar ao   invés de emagrecer pega o caderno aí bota piada
porque é uma dica importantíssima vem comigo é E aí e olha só tem algumas coisas que as pessoas que
fazem low carb fazendo Errado algumas pessoas   fazem errado e aí o que que acontece tem alguns e
ruins que nós cometemos e que é importante anotar   porque a pessoa fala assim aí Dani eu faço
dieta low carb é muito tempo e não emagreço   e não dá certo o que que tá acontecendo dieta
low carb dá certo sim gente dieta cetogênica   à base de proteína dá certo sim só que você tem
que saber porque tá uma moda e De low carb todo   mundo fazendo locado todo mundo acho que pode
comer tudo na local não não é assim low carb   é baseada em gordura boa proteína legumes e
verduras e frutas de baixo índice glicêmico   só aqui gente não é desregrado assim não comer é
bem gordura Eu vou comer gordura até morrer não   e anota aí amor gente se você engorda Comendo
errado entendeu low carb pode comer sobremesas   de loucard Pode só a gente que eu vou explicar
vocês o seguinte sobremesas ricas em farinha x   semente oleaginosa o que que é isso farinhas ricas
em gordura Então você faz um bolo de chocolate com   farinha de coco por exemplo Farinha de coco é
gordurosa farinha de amêndoa é gordurosa você   faz um bolo de farinha oleaginosa mas a manteiga
mais um monte de coisa que é permitido na low   carb você faz um bolo e quer comer aquele bolo
inteiro Ah e não se exercita o suficiente Eu   já falei num vídeo eu já fiz um vídeo aqui e
já falei sobre isso meu amor dieta low carb é   tudo regrado entendeu não é a rodo então a pessoa
faz sobremesas agora tem uma gama tem tudo quanto   é canal fazendo sobremesa low carb gente são
ricas em gorduras sobremesas ricas em gordura   em adoçante você gosta de adoçante é bom para
saúde adoçante não gente adoçante não é bom para   saúde por mais natural que ele seja entendeu mais
naturais que tem no mercado São caríssimos não são   qualquer um que pode não é qualquer um que pode
comprar então aquele adoçante Zinho líquido que   a gente usa não é legal para a saúde então quanto
menos você usar melhor aí a pessoa faz um bolo de   chocolate vai lá e mete adoçante e quer comer
aquele bolo todo por favor sobremesa low carb   a comer moderadamente aí a pessoa Comi
um monte como um bolo inteiro e aí eu   não emagreci Claro que não emagreceu meu amor
e nem vai emagrecer porque porque tá fazendo a   low carb da forma errada segundo comendo muitos
alimentos embutidos industrializados alimentos   embutidos industrializados pode na low carb
pode pode presunto pode tejo pode linguinha   pode isso tudo mais gente tudo isso engorda
e não é bom para saúde tá então a gente tem   que comer moderadamente tem gente que quer se
enfiar num barril de queijo por favor gente é   moderadamente entendeu E aí a minha balança está
estacionada Claro que tá funcionando que você tá   enfiando a cara do queijo você tá enfiando a
cara no bolo você tá enfiando a cara é o creme   de leite que é coisa gordurosa gente e tem que
prestar atenção e aí come tudo que é gorduroso   e não se exercício suficiente vai engordar ou vai
estacionar balança abusando de farinha low-carb   farinha low carb low carb é permitido na low
carb Pois é só que são farinhas rica em gordura   entendeu E tudo que você fizer isso é um caras
tá não sou baratas e aí mas rapaz eu não posso   fazer bolo posso fazer isso posso fazer aqui Lhe
mete a cara no bolo e Meca Paraná torta e mestra   cara da empadinha low carb Gente vocês não se
exercitam suficiente para comer e bom dragão   vocês não se exercitam para isso então vocês têm
que comer gordura que a permitido moderadamente   embutidos que são perdidos moderadamente
sobremesas que são permitidas moderadamente   porque ninguém aqui é igual um Gracyanne Barbosa
então por favor é moderadamente exagero na gordura   eu vou né você redundante aí porque eu já falei do
exagero da gordura e outros itens aí só que eu tô   falando agora a saladinha que a temperada com meio
litro de azeite que eu sei que é burro bife que   é frito lá na banha de porco nadando na banha de
porco boi ele toca saudável maravilhosa mas é para   você usar mas colherzinha deixar meu amor ou até
nada se você tem uma frigideira teflon Legal boa   se funciona que não grude você pode fazer tudo na
teflon sem gordura nenhuma não precisa então gente   olha só nós temos vários dígitos na balança creche
para cima Então olha só vamos moderar lowcarb não   é a Lago não é tudo moderado para você perder
peso se esforçar muito comer direito comer Limpo   e olha gente eu falo eu não aceito no meu projeto
ninguém que não fala olha eu tenho dor no joelho   meu filho tu vai tratar o joelho e depois você
vem entendeu como saudável vai pegando indica   lá nas minhas redes sociais mas vai para cá esse
joelho porque tem que ter exercício físico tem   uma bicicletinha para você fazer em casa tem um
degrauzinho aí para você colocar aí para você   subir sobe escada faz exercício meu amor entendeu
que você consome muito mais que você gasta então   a conta disso é crescer é engordar entendeu Aí
a pessoa exagera no azeite exagera na banha de   porco exagera manteiga de garrafa exagera nas
gorduras permitidas engorda engorda com força   porque são gorduras e gorduras boas que não vai
entupir seu coração mas ela vai te engordar vai   vai virar stock e segura se você não se exercido
suficiente e aí o que que acontece balança sobe   balança não desce balança e estaciona a calça
não fecha e é Ladeira abaixo agora quando a   low carb é feita da forma correta a eu faço
meu cabelo 10 anos você não falou para a eu   fiz uma pizza low-carb maravilhosa que leva
duas xícaras de farinha de trigo então você   não fazer o cabe e você não emagrece por causa
disso eu vou te dar uma dica a pessoa você tá   seguindo a pessoa na rede social e ela faz low
carb e ela vende receitas e ela faz e-book ela   vende igual a água meu amor Olha o corpitcho
dessa pessoa se ela está acima do peso a low   carb dela não está funcionando entendeu que low
carb de verdade eu tinha funciona e emagrece Se   as pessoas estão vendendo um produto uma receita
que tem carboidrato ali ela não vai te emagrecer   principalmente se você tem três dias na balança
que a maioria do caso das minhas seguidores então   por favor Presta atenção então eu quero que vocês
peguem essa dica anota em direitinho porque isso   aqui é essencial para o sucesso da sua dieta Tá
bom então você dá um like se inscreve no canal   Compartilhe o vídeo gente porque assim que eu
vou conseguir mais seguidores e essa diquinha   são importantes é porque a gente às vezes e
acha a é uma besteirinha logo o serviço não   mas é fundamental sucesso da dieta Tá bom então um
beijo me liga me segue se inscreve e compacto Oi   Ana Mãe por que a gente quer chamada e já já está
vendo novidade com o projeto biquíni no verão a E aí

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