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Low Carb Eisrezepte für den Sommer
Rezepte für Low Carb Eis – Eine gute Möglichkeit, sich im Sommer abzukühlen, ohne Ihre Low-Carb-Diät zu verlassen, ist ein leckeres Eis mit wenig Kohlehydrate. Dieses sehr kalte Essen in einer Tüte ist in Brasilien auch als Sacolé, Chup-Chup, Juju oder Dindim bekannt und in mehreren Regionen sehr beliebt, Kinder lieben es. Sehr praktisch und schnell zuzubereiten, Rezepte für Eiscreme mit wenig Kohlenhydraten im Sommer kann es helfen, die Hitze zu lindern. Hat Ihnen die Idee gefallen? So geht's: Einnahmen Eiscreme mit wenig Kohlenhydraten in 5 köstlichen Varianten!
Die Herstellung dieses köstlichen hausgemachten Eises ist kein Geheimnis: Mischen Sie einfach alle Zutaten und legen Sie das kohlenhydratarme Erdbeereis in den Gefrierschrank.
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Low Carb Eis Rezepte Erdbeeraromen
Zutaten:
- Erdbeeren nach Geschmack (ich habe eine kleine Schachtel verwendet)
- 200 Gramm Sahne
- 200 ml Kokosmilch
- 100 ml Wasser
- Süßstoff nach Geschmack
Low Carb Eis Rezepte – So geht’s
Alle Zutaten etwa 1 Minute lang im Mixer vermischen, in Plastiktüten füllen und in den Gefrierschrank legen, um sie einzufrieren und zu genießen.
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Rezepte für kohlenhydratarmes Schokoladeneis
Es gibt kein Geheimnis für die Herstellung dieses köstlichen Low-Carb-Schokoladeneises: Einfach alle Zutaten vermischen, erhitzen, abkühlen lassen und in den Gefrierschrank stellen.
Zutaten:
- Eine Tafel dunkle Schokolade
- 2 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
- 200 Gramm Sahne
- 200 ml Kokosmilch
- 100 ml Wasser
- Süßstoff nach Geschmack
Low Carb Eis Rezepte – So geht’s
Alle flüssigen Zutaten in einem Topf verrühren, wenn dieser heiß ist, Schokolade und Kakao dazugeben, bis eine homogene Masse entsteht, abkühlen lassen, in Plastiktüten füllen, zum Einfrieren in den Gefrierschrank legen und genießen.
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Rezepte für kohlenhydratarmes Kokoseis
Es gibt kein Geheimnis für die Herstellung dieses köstlichen Kokoseises mit niedrigem Kohlenhydratgehalt: Mischen Sie einfach alle Zutaten und legen Sie es zum Einfrieren in den Gefrierschrank.
Zutaten:
- Ungesüßte Kokosraspeln nach Geschmack
- 200 g Sahne
- 200 ml Kokosmilch
- 100 ml Wasser
- Süßstoff nach Geschmack
Low Carb Eis Rezepte – So geht’s
Alle flüssigen Zutaten vermischen und im Mixer zu einer homogenen Masse mixen, Kokosraspeln dazugeben, in Plastiktüten füllen und zum Einfrieren in den Gefrierschrank legen.
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Rezepte für Low Carb Passionsfruchteis
Im Sommer oder zu jeder anderen Jahreszeit ist Eis immer eine gute Idee, insbesondere wenn wir Kohlenhydrate einschränken und ein überwältigendes Verlangen nach etwas Süßem haben. Dieses Rezept für Passionsfrucht-Eis am Stiel mit niedrigem Kohlenhydratgehalt wird Ihre Rettung sein. Es ist ein sehr einfaches Rezept und erfordert keine kulinarischen Fähigkeiten.
Zutaten:
- 200 ml Kokosmilch
- 200 Gramm Sahne
- 100 ml Wasser
- Fruchtfleisch von 4 oder mehr Passionsfrüchten
- Süßstoff nach Geschmack
Low Carb Eis Rezepte – So geht’s
Das Passionsfruchtmark mit 100 ml Wasser im Mixer pürieren, anschließend durch ein Sieb passieren um die Kerne zu entfernen und mit den restlichen Zutaten verrühren bis eine homogene Masse entsteht, in Beutel füllen und zum Einfrieren in den Gefrierschrank legen.
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Rezepte für kohlenhydratarmes Avocado-Eis
Eis, Eiscreme, jeder nennt es anders. Hier in Rio de Janeiro nennen wir es „Eis am Stiel“. Low Carb Avocado-Eis am Stiel
Zutaten:
- 1/2 Avocado (ca. 250g)
- 200 Gramm molkefreie Sahne
- Süßstoff nach Geschmack
- So lange wässern, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist
Low Carb Eis Rezepte – So geht’s
Alles im Mixer pürieren, in Beutel füllen und in den Gefrierschrank legen.
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