Milk Shake low carb para o seu café da manhã

 

Um milk shake  low carb de ceto grosso, cremoso e sem leite, perfeito para o café da manhã. Espessada com abacate e mega impulsionada com probióticos e colágeno de Vitápias Vitais e peptídeos de colágeno alimentados com grama de água de coco.

MACROS: 75% de gordura, 10% de carboidratos, 15% de proteína.

Estilo de comer: Lácteos, sem glúten, sem grãos, Keto, sem nozes, Paleo, Refinado sem açúcar, sem soja, sem açúcar totalmente low carb, com mais uma opção para o seu café da manhã para te manter saciado até a hora do almoço correndo o risco de não sentir fome.

Tempo de preparação: 05 minutos

Serve: 1

Milk shake low carb | Ingredientes

  • 2 xícaras (475 ml) de leite d e coco, não açucarado e (120 ml) de água
  • Carne de 1 abacate pequeno (85 gramas)
  • 1 colher (2 colheres de sopa / 25 g) Péptidos de colágeno de baunilha
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 2 colheres de sopa de  óleo de coco
  • 2 cubos de gelo
  • 1 gema de ovo grande, opcional
  • 6 a 8 gotas de stevia líquida ou 2 colheres de chá de eritritol estilo confeiteiro
  • Pitada de sal de pedra Himalayan finamente moído , opcional60.36

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Milk shake low carb | Instruções

  1. Coloque todos os ingredientes no jarro de um liquidificador. Misturar em baixa velocidade, diminuindo a velocidade de mistura crescente até alcançar alta velocidade. Mantenha-se a esta velocidade por 30 segundos, até o gelo esmagar e a mistura ficar suave.
  2. Transfira para o copo e divirta-se!

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