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Para quem quer se livrar do glúten ou mesmo do alto teor de carboidratos, esse pão de liquidificador low carb está aqui para salvar a sua dieta.
Todo mundo adora pão, mas nem todos gostam dos efeitos que ele faz depois de comê-lo . O pão de liquidificador low carb é um pão livre de trigo e sem glúten que usa farinha oleagenosa, rica em fibras e apenas um punhado de outros ingredientes”.
O pão de liquidificador low carb é naturalmente rico em fibras, gorduras saudáveis e proteínas.
Querendo saber como usá-lo? Faça misto quente, torradas, coma com manteiga e um belo café com creme de leite para lembrar o tradicional café da manhã da dieta tradicional, mas que infelizmente não podemos mais fazer parte.
Pão de Liquidificador Low Carb| Ingredientes
1 xícara de farinha oleaginosa ( farinha de amêndoa ou caju)
5 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
3 ovos grandes
1 colher de sobremesa rasa de psyllium
1 colher de sobremesa de fermento em pó químico
2 colheres de sopa de azeite extra virgem
Sal agosto
Pão de Liquidificador Low Carb| Como preparar
Primeiramente coloque no liquidificado os ovos, o queijo ralado e o azeite e bata muito bem até que fique tudo misturado de forma homogênea e em seguida coloque o restante dos ingredientes e bata mais uma vez para que tudo fique bem misturado.
Passe a massa para uma forma untada, a massa fica bem firme, por isso espalhe bem com o auxílio de uma espátula para que fique bem uniforme.
Leve ao forno médio pré aquecido por cerca de 20 a 30 minutos ou até dourar.
Agora é só deixar o pão esfriar para que fique mais crocante e estará pronto para ser saboreado nosso pão de liquidificador low carb.
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