Receitas Low Carb No Instagram

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Receitinha De Hoje Diretamente do Instagram: Esta Receita ACABA Com a DOR NO JOELHO, DOR NAS COSTAS e ARTICULAÇÕES, É Só Tomar Isso

Esta Receita ACABA Com a DOR NO JOELHO, DOR NAS COSTAS e ARTICULAÇÕES, É Só Tomar Isso – É muito ruim passarmos o nosso dia inteiro
sentido aquelas dores terríveis em nosso corpo não é mesmo? Mas você sabia que a alimentação adequada
pode ajudar a dar um fim nessas dores e melhorar a nossa qualidade de vida? E hoje eu vou preparar uma bebida muito gostosa,
fácil de fazer e muito eficaz para combater as dores no corpo, joelho, coluna e muito
mais. E iremos utilizar apenas as sementes de melão
e a hortelã.

É só ficar aqui comigo para aprender o passo  a passo dessa receita especial. Você vai amar. Então eu já quero te dar as boas vindas
e espero de coração que essa dica possa te ajudar bastante, assim como tem me ajudado  muito. Primeiro eu vou retirar as sementes do melão tá bom.

E depois higienizar as folhinhas de hortelã. Esse suco pessoal, possui um alto valor nutritivo,  é rico em fibras e antioxidantes. E ainda possui propriedades digestivas, analgésicas,  anti-inflamatórias, antibacterianas e anti-fúngicas. Por esse motivo, acrescentar esse suco em
nossa rotina de alimentação, não só irá contribuir com o aumento do nosso sistema  imunológico, o que é essencial para a nossa saúde e bem estar, como ele vai também contribuir  com a hidratação e saciedade do nosso corpo, além de ser diurético e promover um melhor
funcionamento intestinal, o que é perfeito para quem quer perder ou controlar o peso  corporal.

E ainda combate a retenção de líquidos
do nosso corpo, o que normalmente causa muito inchaço, cansaço e dores pelo corpo.

E um dos seus excelentes benefícios, é que  este suco contribui com a melhora da digestão e ajuda com o alívio das dores no estômago,
combate aquela sensação de estômago pesado e ainda combate a azia e os gases. Além de ser muito eficaz para combater vermes  e fungos exsitentes em nosso estômago ou intestino. Esse suco também é considerado como um potente detox natural para o nosso corpo, ajudando a eliminar toxinas e gorduras do nosso organismo  e ainda promover um melhor funcionamento dos nossos rins e fígado. E ainda proteger a saúde do nosso coração,  já que colabora para manter as nossas células saudáveis e ainda ajudar a combater o colesterol
e triglicerídeos elevado.

E ajudar a promover uma melhor circulação  sanguínea e combater a pressão arterial elevada. E para finalizar pessoal. Esse suco é ótimo para acabar com as dores  do nosso corpo. Isso mesmo. Ele possui propriedades que atuam na inflamação
e na dor. Ajudando bastante em casos de dores musculares,  cólicas menstruais, câimbras, dores nas costas, pescoço ou joelhos. Além de fortalecer os nossos ossos, articulações  e músculos. E ainda ajudar bastante em casos de dores  de cabeça e tensão muscular.

Isso porque essa combinação de sementes  de melão com hortelã, possuem nutrientes importantes para colaborar com um bom funcionamento  de todo o nosso sistema nervoso e ainda promover uma melhor saúde cerebral.

Eu tenho certeza que você já está amando conhecer todos esses benefícios não é mesmo?

Então aproveita para deixar aquele jóinha  aqui no vídeo e eu vou ficar muito feliz com a sua ajuda. E vamos agora preparar o nosso suco.

Eu vou colocar 300ml de água em meu liquidificador e acrescentar 01 colher de sopa das sementes de melão. Vou acrescentar também 04 folhinhas de hortelã. E deixar batendo tudo muito bem. Essa quantidade dá para 01 pessoa tá bom.

Aqui no vídeo eu estou fazendo uma quantidade maior ok?

É só dobrar a quantidade. Eu deixei batendo aqui em casa por 03 minutinhos. Para triturar bem as sementes. Agora é só coar e já está pronto para beber. Beba de 01 a 02 copos desse suco no dia.

E uma dica é beber uma meia hora antes das  suas refeições, para ajudar com a saciedade e com a digestão também. Esse suco é realmente maravilhoso pessoal. Mas é importante lembrar que ele não substitui  o tratamento indicado pelo seu médico. Ele é um complemento para o seu tratamento. Então qualquer dor que sinta, procure um médico de sua confiança para um diagnóstico e um tratamento médico adequado tá bom. E essa foi a nossa dica de hoje.

E eu quero muito saber se você gostou. Então deixe aqui nos comentários um emoji  de coração para eu saber combinado? Eu agradeço demais pela sua presença aqui  no canal.

E já clica em cima do sininho para não perder  nenhuma dica e estar sempre aqui comigo. Um forte abraço e até mais.