Olá tudo bem seja bem-vindo ao blog low carb e oi Reply gostaria de trazer pra vocês uma questão onde muitos têm dúvida se pode ou não pode comer chocolate na dieta low carb?
Quando se trata de dieta low carb bate aquela dúvida em relação a quantidade de carboidrato que tem um determinado alimento então a pergunta que mais é feita é pode comer tal alimento na dieta low carb?
Comer Chocolate na Dieta Low carb?
Hoje nós vamos esclarecer por vez se pode ou não pode Pode Comer Chocolate na Dieta Low carb?
É só continuar lendo que você vai descobrir espero que esse conteúdo faça sentido para você e se tudo estiver ok compartilhe com os seus amigos com as pessoas que querem ter mais saúde com seus colegas na internet fases e conteúdo chegar para mais pessoas muito obrigado e vamos aos fatos.
Quem faz a dieta low carb, tem dúvidas sobre o consumo de chocolate. Afinal, pode ou não, comer chocolate na Low Carb? Depende de qual chocolate for ingerir!!
O chocolate permitido para o consumo na low carb é o chocolate amargo, mais especificamente aqueles que possuem uma concentração maior que 70% de cacau em sua composição.
Essa versão é liberada porque possui uma quantidade bem menor de açúcares, gorduras e, consequentemente, carboidratos. Mas claro que deve ser consumido com moderação, ok?!
Determinados chocolates, como o ao leite, por exemplo, são totalmente proibidos . Isso porque eles contêm uma quantidade muito grande de açúcar e, consequentemente, carboidratos‼️
Qual o teor de cacau do chocolate que você come? Comente aqui embaixo
