Receita de mousse de chocolate low carb – Gostar de chocolate é algo universal, dificilmente encontraremos alguém que não goste do delicioso chocolate; seja ele amargo, meio amargo, ao leite e etc…
As dietas geralmente são muito restritas com alguns alimentos e isso mexe com o humor de qualquer pessoa e se privar do prazer de comer chocolate pode ser um problema para algumas pessoas.
O desafio maior para quem adere a alguma dieta, é resistir a vontade de comer um doce, principalmente após as refeições. Mas de maneira bem moderada, é possível comer uma pequena porção de doce e continuar na dieta low carb.
Para isso, precisa se adaptar e fazer uma escolha saudável que leve ingredientes menos calóricos.
Para você não cair na tentação e comer qualquer doce ,acabando com sua dieta, aprenda a fazer a receita de mousse de chocolate low carb gostoso e saudável.
Receita de mousse de chocolate low carb | Ingredientes
- 3 claras de ovos orgânicos
- 100 g de chocolate 70% cacau
Receita de mousse de chocolate low carb | Preparo
- Derreta o chocolate no micro ondas ou em banho Maria.
- Bata as claras em neve, e aos poucos vá acrescentando o chocolate derretido.
- Agora é só colocar dentro de alguns potinhos e levar para geladeira.
- Deixe gelar por cerca de 2 horas .
- Está pronta a sua receita de mousse de chocolate low carb.
- DICA: Você pode acrescentar creme de leite para render mais.
Receita de mousse de chocolate low carb | Verdades e mitos
O chocolate como dissemos antes, é um alimento que a maioria das pessoas simplesmente adoram… E por ser popular, acaba tendo muitas histórias e mitos sobre essa maravilhosa descoberta.
Veja a seguir, algumas verdades e mitos sobre o chocolate:
- Auxiliar da musculação: VERDADE
- Antioxidantes: VERDADE
- Ajuda os fumantes: VERDADE
- Contra inflamações: VERDADE
- Causa espinhas: MITO
- Causa enxaqueca: MITO
- Ameniza a TPM: VERDADE
- Causa dependência: MITO
- É saudável: VERDADE
- Afrodisíaco: MITO
- Prazer: VERDADE
O chocolate causa a “produção” de Felicidade! Coma chocolate sem medo.
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